Těhotenství nebo ne

Příznaky těhotenství v raných fázích: jak pochopit, že jste těhotná před zpožděním

Rané období těhotenství je pro zdraví dítěte velmi důležité. Čím dříve žena zjistí, že to začalo, tím dříve může navštívit lékaře a změnit svůj životní styl. Proto je tak důležité znát odpověď na otázku: jak pochopit, že jste těhotná.

Obsah

• Jak probíhá těhotenství?
• Zjistíme délku těhotenství;
• Když se objeví první známky;
• Známky těhotenství v raných stádiích, před zpožděním;
• Příznaky po vynechání menstruace;
• Jak pochopit, že jste těhotná;
• Co dělat, když otěhotníte;

Jak probíhá těhotenství?

U žen v reprodukčním věku je interval mezi menstruacemi obvykle od 21 do 35 dnů, v průměru 28 dnů. K ovulaci dochází přibližně od 11 do 21 dnů. To je příprava těla na možné těhotenství. Vajíčko uvolněné vaječníkem se pohybuje vejcovody, zvyšuje se prokrvení dělohy a ztlušťuje se endometrium. Pokud nedojde k otěhotnění, tento cyklus končí menstruací.

Ale pokud bylo vajíčko oplodněno, dochází v těle k závažnějším změnám. Zvyšuje se hladina hCG, což podporuje vývoj oplodněného vajíčka a zvýšené prokrvení dělohy, mění se hormonální hladiny.

Oplodněné vajíčko pokračuje v pohybu směrem k děloze. Zhruba po 6-10 dnech se přichytí ke stěně, tomu se říká implantace. Od této chvíle jsou změny v těle stále patrnější, přítomnost těhotenství lze potvrdit testy a rozbory.

Jak se určuje termín?

Existují porodnické a embryonální fáze těhotenství. Při pozorování těhotné ženy u gynekologa se používá první. To je pohodlnější, protože přesné datum početí je obtížné určit. Porodníci proto počítají gestační věk od prvního dne poslední menstruace.

Ukazuje se, že porodnické období předchází embryonální období asi o 2 týdny. Ale s přihlédnutím k dalšímu pozorování ženy, ultrazvuku a dalším studiím lékaři poměrně přesně určují datum narození.

Kdy lze zjistit první příznaky?

Mnoho žen zpočátku nepociťuje žádné změny ve svém stavu. První příznaky se mohou objevit po 7-10 dnech, kdy se oplodněné vajíčko přesune do děložní dutiny a dojde k implantaci embrya. Tělo zvyšuje produkci hormonů: hCG, progesteron, estrogeny.

Často ženy zaměňují malátnost za premenstruační syndrom. O těhotenství se dozvědí po vynechání menstruace – cca po 2-3 týdnech. Jsou i tací, kteří další 2-3 měsíce nepociťují známky těhotenství.

Pocity ženy v prvních dnech

Kvůli hormonální nerovnováze se stav ženy mění. Mnohé známky těhotenství v raných fázích připomínají premenstruační syndrom a dokonce i projevy některých onemocnění. Žena se musí soustředit na své blaho. Pokud počkáte na těhotenství, můžete zaznamenat fyziologické a psychické změny.

Ženy, které dobře znají své tělo a mají zvýšenou citlivost na hormonální nerovnováhu, mohou odhalit známky těhotenství ještě před vynecháním menstruace. Některé změny v blahobytu jsou patrné 6-8 dní po početí.

• Změny nálady jsou nejčastějším časným příznakem těhotenství. Žena může pociťovat náhlé změny od radosti ke smutku, objeví se plačtivost a podrážděnost. Stává se zranitelnou, citlivou nebo vrtošivou. Je možné vyvinout depresivní stav.
• Žena se rychle unaví, cítí se slabá a má sníženou výkonnost. K tomu dochází, protože progesteron uvolňuje svaly a snižuje krevní tlak. Cítíte úbytek sil, neustálou touhu si lehnout a odpočívat.
• Vlivem hormonálních změn dochází k narušení spánku, někdy se objeví nespavost. Ale častěji, kvůli zvýšení hladiny progesteronu, žena zažívá neustálou ospalost.
• Změna chuti k jídlu – obvykle se zvyšuje. Žena má neustále hlad, protože její tělo tráví hodně energie a vyžaduje další minerály a vitamíny. Často se však od 2. týdne objevuje ranní nevolnost, pálení žáhy a nadýmání. Z tohoto důvodu se chuť k jídlu snižuje.
• Ženy často pociťují zvýšenou citlivost receptorů již od začátku těhotenství. Známé pachy jsou pociťovány silnější než dříve a mohou dráždit nebo způsobit nevolnost. Neobvyklé vůně se naopak stávají atraktivními.
• Pro normální implantaci embrya je nutné snížení imunity. V prvních dnech se proto u ženy mohou objevit příznaky připomínající nachlazení: rýma, malátnost, nízká horečka.

Příznaky po vynechání menstruace

Pro většinu žen je prvním příznakem těhotenství vynechání menstruace. Ale pokud je cyklus nepravidelný, nemusíte tomu věnovat pozornost. Zpoždění o několik dní může být způsobeno také hormonální nerovnováhou, stresem a dietami.

Ne všechny ženy vědí, kdy si udělat těhotenský test. Lékaři doporučují počkat týden po možném dni vaší další menstruace. Do té doby mohou i ty nejcitlivější testy ukázat falešný výsledek. Některé charakteristické příznaky, které se objeví po vynechání menstruace, také naznačují potřebu navštívit lékaře nebo podstoupit vyšetření.

Nevolnost

Jde o jeden z nejznámějších prvních příznaků, který se vyskytuje u každé třetí nastávající maminky. Nevolnost lze pozorovat od 2 týdnů. Obvykle není silná a objevuje se po probuzení. Nevolnost ale může souviset i s otravou jídlem nebo zažívacími potížemi. Proto je třeba jeho přítomnost brát v úvahu pouze v kombinaci s jinými příznaky.

Nevolnost, která je jedním z příznaků toxikózy, provází ženu často během celého prvního trimestru. Objevuje se v důsledku hormonální nerovnováhy a zvýšené citlivosti receptorů. Pokud je tento stav doprovázen zvracením, trvá celý den nebo překáží v jídle, měli byste navštívit lékaře.

Zvětšení prsou

1-2 týdny po početí mléčné žlázy otečou, stanou se citlivějšími a ztvrdnou. Areoly kolem bradavek ztmavnou a zvětší se a zviditelní se krevní cévy. Oteklá prsa mohou být bolestivá, způsobovat nepohodlí a brnění.

Bolest v břiše

Implantaci oplodněného vajíčka do dělohy často provázejí mírné křeče, bolesti v podbřišku, pocit plnosti a tíhy. To je způsobeno zvýšením krevního zásobení a přípravou endometria pro připojení plodu. Pokud je bolest silná, musíte podstoupit vyšetření – může to být příznak mimoděložního těhotenství.

Chuťové změny

Těhotné ženy často pociťují změny chuti již v raných stádiích. Odmítají známé jídlo, preferují neobvyklé kombinace a jedí stejný produkt ve velkém množství. Je to dáno nutností kompenzovat nedostatek vitamínů a minerálů

Závratě

Závratě se mohou objevit při náhlém vstávání z postele nebo změně polohy těla. Je to způsobeno hormonálními změnami, vazodilatací nebo nedostatkem železa. Tento stav může vést k mdlobám a vyžaduje lékařskou péči.

Zhoršené močení

Od 5. týdne těhotenství dochází k častějšímu pomočování, zejména v noci. To je způsobeno působením hCG, stejně jako zvýšením množství krve v těle a jejím průtokem do pánevních orgánů. Časté močení může být způsobeno i rostoucí dělohou, která dráždí močový měchýř.

Chcete-li doplnit ztrátu tekutin, musíte v tomto období pít více vody. Užitečné jsou ovocné nápoje, kompoty, minerální voda, zelený čaj.

Zácpa

Progesteron způsobuje relaxaci hladkého svalstva a může ovlivnit střevní motilitu. To vede k pravidelné zácpě. Můžete se jim vyhnout, pokud do svého jídelníčku zařadíte více vlákniny: celozrnné pečivo, zelená zelenina, ovoce.

Přidělení

3-4 týdny po početí je možný mírný vaginální výtok. Zpočátku jsou hlenovité, průhledné, bez zápachu, objevují se v důsledku hormonálních změn. Když se embryo uhnízdí do stěny dělohy, může se objevit mírné krvácení. Měly by to být pouze kapky na prádle – narůžovělé nebo červené.

Pokud se výtok zvětší, získá nepříjemný zápach nebo se stane sýrovým, měli byste se poradit s lékařem. Kvůli hormonální nerovnováze a snížené imunitě se může vyvinout drozd a další infekční patologie.

Přibývání na váze

V prvních měsících ještě není patrné, že žaludek roste, ale hmotnost se může zvýšit. Tělo ukládá tekutiny pro těhotenství. Vyžaduje také více živin a vitamínů. U mnoha žen dochází k ukládání tuku v oblasti břicha a stehen také díky instinktivnímu mechanismu – tělo se tak snaží miminko chránit.

Zvýšení bazální tělesné teploty

Těhotenství je indikováno zvýšením bazální teploty o více než 37˚. Měří se v pochvě po probuzení.

Změna libida

Hormonální změny v těle velmi ovlivňují libido. Již v raných fázích se může sexuální touha ženy buď zvýšit, nebo úplně zmizet.

Jiné příznaky

Někdy si ženy všimnou dalších příznaků, které nejsou typické pro těhotenství, ale objevují se v raných fázích:

• bolesti zad
• bolesti hlavy;
• zvýšení nebo snížení krevního tlaku;
• pálení žáhy, plynatost;
• výtok z nosu, zvýšené slinění;
• exacerbace chronických chorob;
• křeče lýtkových svalů;
• akné;
• mravenčení a nepohodlí v tříslech.

Včasná diagnostika těhotenství

Nejinformativnější metodou pro diagnostiku těhotenství v rané fázi je test hCG. Lidský choriový gonadotropin je produkován během implantace oplodněného vajíčka. Zvýšení jeho hladiny naznačuje nástup těhotenství.

V prvních týdnech od početí bude nejlepším ukazatelem ranní moč. Hormon hCG zabarví druhý řádek standardního testu. Studie se provádí doma, od prvních dnů vynechání menstruace. K tomu slouží testovací proužky z lékárny. Ženy potřebují vědět, jak dlouho bude trvat, než test ukáže těhotenství. Nemělo by se provádět dříve než 2 týdny od očekávaného početí – výsledek může být nespolehlivý.

Můžete si také udělat krevní test. HCG se zvyšuje rychleji v krvi než v moči a je zjistitelné asi týden po početí.

Ultrazvuk indikuje přítomnost těhotenství se 100% přesností. Ale dělají to 3-4 týdny ode dne vynechání menstruace. Studie odhaluje oplodněné vajíčko a místo jeho uchycení. Ultrazvuk musí být proveden včas, aby se vyloučilo mimoděložní těhotenství.

Co dělat, když zjistíte těhotenství

Jakmile žena zjistí, že je těhotná, měla by okamžitě zajít ke gynekologovi a zaregistrovat se. Lékař provede úplné vyšetření, aby vyloučil komplikace a genetické abnormality. Pouze gynekolog může se 100% jistotou potvrdit, že došlo k těhotenství. To je důležité pro změnu životního stylu.

Jak by se mělo změnit chování ženy?

Ode dne potvrzení těhotenství se musí chování ženy změnit. Nyní musí myslet na správný vývoj miminka. Zvláště silně je ovlivněna výživou nastávající maminky. Strava by měla být vyvážená v obsahu bílkovin, tuků a sacharidů, měla by být obohacena o základní vitamíny a minerály. Je zdravé jíst jablka, avokádo, citrusové plody, dýně, zelenou zeleninu, vlašské ořechy a tvaroh.

Pokud potřebujete užívat multivitaminy, musíte si vybrat ty, které jsou určeny pro rané těhotenství. V této době je pro těhotnou kontraindikován nadbytek některých látek, například vitamíny A a C. Důležitý je ale vápník, železo, hořčík, tokoferol, kyselina listová, vitamíny B6, D.

Kromě správné výživy je potřeba změnit i životní styl. Lékaři doporučují dodržovat tato pravidla:

• chodit více na čerstvém vzduchu;
• vzdát se kávy, alkoholických a energetických nápojů;
• udržovat denní režim, nejlépe odpočívat po obědě;
• přestat kouřit;
• nezvedejte závaží přesahující 3 kg;
• Nemůžete intenzivně sportovat, skákat nebo jezdit na koni;
• Léky užívejte pouze na doporučení lékaře, nebezpečná jsou zejména antibiotika, nesteroidní antirevmatika a prášky na spaní.

Co dělat pro zmírnění nepříjemných příznaků

Možné akce

Jaká pomoc

jíst často, v malých porcích

toxikóza, ztráta chuti k jídlu

pijte čaj se zázvorem nebo heřmánkem

stres, změny nálady, nevolnost

doplnění nedostatku tekutin

nosit ortopedické boty nebo vložky do bot

bolesti zad, křeče v nohách, otoky

nosit speciální podprsenku

otok a citlivost mléčných žláz

zařaďte do svého jídelníčku více zeleniny a ovoce

zácpa, nedostatek vitamínů

dát si teplou sprchu nebo koupel

meditace, lekce jógy

stres, toxikóza, změny nálady

chodí na čerstvý vzduch

bolesti hlavy, stres, únava, citlivost na pachy

Některé ženy v prvním trimestru těhotenství nezaznamenají žádné změny ve svém stavu. Ale znalost charakteristických příznaků vám umožní konzultovat lékaře včas a zaregistrovat se. Je nutné je vzít v úvahu jako celek, protože samostatně mohou naznačovat určitá onemocnění. Čím dříve se nastávající matka o početí dozví, tím menší je nebezpečí poškození dítěte.