Porucha příjmu potravy u žen po porodu

Těhotenství se pro ženy s poruchou příjmu potravy stává skutečnou výzvou. Na jedné straně vah je totiž touha přivést na svět zdravé dítě a na druhé touha zůstat krásná a štíhlá s množstvím reklam na lákavé pokrmy a 24hodinový rozvoz jídla.

Lékaři potvrzují, že poruchy příjmu potravy u těhotných žen jsou běžné, ale četnost těchto onemocnění nebyla dosud stanovena. Není žádným tajemstvím, že správná vyvážená výživa během těhotenství je jedním z hlavních aspektů úspěšného narození zdravého dítěte. A významné odchylky hmotnosti od normy mohou způsobit nenapravitelné poškození zdraví matky i dítěte. Poruchy příjmu potravy, jako je bulimie, anorexie a záchvatovité přejídání, jsou každým rokem častější. Odborníci bijí na poplach ještě trochu a začne skutečná epidemie.

Těhotenství a bulimie

Tělo nastávající maminky má speciální požadavky, v těhotenství prostě potřebuje správnou výživu a klid.

Vyvolání zvracení v těhotenství znamená zbavení dítěte nezbytných vitamínů a minerálů, což může následně ovlivnit vývoj miminka. Zvláště nebezpečná je bulimie v těhotenství. Existují případy, kdy indukované zvracení způsobilo tělu těhotné ženy takové poškození, že lékaři museli bojovat o život matky a dítěte.

Bulimie a těhotenství jsou hrozbou potratu a rizikem pro zdraví nastávající matky i dítěte. Zvracení v počátečních stádiích může způsobit potrat; v pozdějších stádiích může vést k předčasnému porodu a nejrůznějším komplikacím a patologiím plodu.

Anorexie a těhotenství

Anorektička s velkým břichem – v chápání většiny je to prostě neslučitelné. Kult hubeného těla s podváhou totiž často vede k neplodnosti a strach z přibírání nadváhy v těhotenství přivádí nastávající maminky k zoufalství. Některé vyhublé ženy se však stále dokážou ocitnout v „zajímavé situaci“. V ordinaci praktické lékařky, nutriční terapeutky na rodinné klinice „Porodnice na Furštatské“ (zdravotnické zařízení „Porodnice č. 2“) Iriny Stanislavovny Andreevy se setkaly těhotné ženy s poruchami příjmu potravy. Tito klienti zpravidla drželi přísné diety a měli zálibu ve vegetariánství nebo syrové stravě. Podle Iriny Stanislavovny může mít hubenost těhotné ženy špatný vliv na průběh těhotenství, pokud je přírůstek hmotnosti nižší než 200 gramů za týden.

A přesto, navzdory nabádání odborníků, že přibírání v těhotenství je přirozený a logický proces, ženy nadále omezují výživu, a tím škodí sobě i dítěti. Už tak vyčerpané tělo těhotné ženy s anorexií dostává kolosální zátěž, protože veškerá její síla směřuje k vývoji nenarozeného miminka.

Přejídání během těhotenství

Nejen nízká tělesná hmotnost v těhotenství je špatná. Pokud žena během těhotenství výrazně přibrala, je to také špatný ukazatel. V každém případě je přejídání špatné pro zdraví těla jako celku. Pochopení, že poruchy příjmu potravy mohou poškodit dítě, často motivuje ženu k normalizaci stravy a dodržování pokynů lékařů. Existují však případy, kdy se ženy během těhotenství nevzdaly svých „zlozvyků“ – přejídání, vyvolávání zvracení nebo týrání se hladem.

„Každá žena chce pro své dítě to nejlepší. Nastávající maminka dokonale chápe, že pro růst a vývoj dítěte je nezbytná kompletní a vyvážená strava se zvýšeným obsahem bílkovin živočišného původu, může mít intuitivní revizi své obvyklé stravy. Tito. V těhotenství může i při poruchách příjmu potravy dojít u ženy k tzv. ústupu nemoci – období, během kterého vymizí projevy chronického onemocnění, ale nemoc samotná zůstává. Bohužel po porodu o sobě mohou poruchy příjmu potravy dát opět hlasitě vědět. Relaps onemocnění může vyvolat poporodní deprese (přítomná v různé míře), změny ve vztazích v rodině (například s manželem) a elementární únava (poruchy spánku). — vysvětluje Andreeva Irina Stanislavovna.

Anna Vladimirovna Nazarenko, vedoucí Kliniky pro poruchy příjmu potravy, k tomu říká: „Většina žen, které hledaly pomoc na Klinice pro poruchy příjmu potravy, zažila během těhotenství ústup závislosti na jídle. Žena, která nechce svému dítěti ublížit, dodržuje dietu a dietu, kterou jí lékaři předepisují. Ale zpravidla se po těhotenství žena zhroutí na pozadí charakteristické duševní restrukturalizace vědomí a hormonálních změn.

Narození dítěte je vždy velkou výzvou pro celou rodinu a o to více pro matku novorozence. „Pro úspěšné těhotenství se žena musí starat o svou výživu. Pokud plánujete těhotenství a máte příznaky závislosti na jídle, kontaktujte odborníka. Neohrožujte svůj život a své dítě. Negativní vliv nedbalého přístupu k výživě v těhotenství můžeme velmi rychle pozorovat u specifických patologií ženy i jejího dítěte.

Ve velmi slavných lékařských klinikách v Petrohradě lékaři doporučují ženám otěhotnět, aby se zbavily závislosti na jídle. Podceňují tak závažnost těchto onemocnění. Taková lékařská nedbalost a neznalost specifik poruch příjmu potravy je děsivá: v Americe je problém závislosti na jídle umístěn na třetím místě po alkoholismu a drogové závislosti. A ve většině ruských lékařských institucí jsou poruchy příjmu potravy nadále interpretovány jako důsledek nebo průvodní faktor deprese, promiskuity a nedostatku vůle.

Na naší Klinice jsme se nesetkali se situací, kdy by se žena díky těhotenství zbavila nanejvýš závislosti na jídle, mohlo dojít k remisi.

Je povzbudivé, že mnoho žen s poruchami příjmu potravy k nám přichází, když právě začínají plánovat těhotenství. To je velmi správný a vědomý přístup k mateřství,“ říká Anna Vladimirovna Nazarenko.

Terapeutka, nutriční terapeutka zdravotnického zařízení „Porodnice č. 2“ Irina Stanislavovna Andreeva varuje nastávající maminky: „Tělo těhotné ženy má přirozenou potřebu vyváženého přísunu nutričních prvků. Nedostatek bílkovin, vitamínů, makro- a mikroprvků ve stravě zvyšuje riziko spontánního potratu v raných stádiích, retardace intrauterinního růstu, zhoršené placentární cirkulace a předčasného porodu. To může také způsobit hroznou komplikaci v druhé polovině těhotenství – gestózu – extrémně nebezpečnou pro zdraví a někdy i pro život matky i dítěte. Dnes je dokázáno, že spouštěčem tohoto negativního procesu je nadbytek jednoduchých, rychle stravitelných sacharidů v jídelníčku ženy již v raných fázích těhotenství.“

Kromě toho je velmi důležitá správná vyvážená výživa během těhotenství. Anna Vladimirovna Nazarenko a Irina Stanislavovna Andreeva sdílejí názor, že přísné diety, vegetariánství a další nutriční systémy, které omezují nebo zcela vylučují bílkoviny, tuky nebo sacharidy, mohou nenarozenému dítěti významně ublížit. Živočišné bílkoviny (maso, ryby, vejce a mléčné výrobky) jsou nezbytné pro tvorbu pohybového aparátu a imunitní systém nenahradí prvky důležité pro vývoj dítěte. Není třeba jíst „pro dva“. Lékaři doporučují častá dělená jídla, rozmanitá jídla a také omezit rychlé sacharidy (sladkosti, mouka). Hlavní je naslouchat svému tělu, ono vám řekne, co v tu chvíli potřebuje. Zachovejte klid a vnitřní harmonii, šťastné mateřství vám.

Jak rozpoznat a předcházet poruchám příjmu potravy u dítěte

Diplomovaný odborník na výživu se státním diplomem, učitel. Zkoumá poruchy příjmu potravy z pohledu vědy o výživě.

‍Co je RPP

Jedná se o duševní poruchu příjmu potravy. Zde jsou jeho nejběžnější typy.

Mentální anorexie. Doprovázeno silným úbytkem tělesné hmotnosti a patologickou touhou zhubnout ještě více, abychom se přiblížili určitému „ideálu“. Teenager dostatečně nevnímá svou skutečnou váhu. Kvůli nezdravému hubnutí může dívkám chybět menstruace a narušit fungování dalších vnitřních orgánů.

Nervózní bulimie. Hlavním příznakem je samovolně vyvolané zvracení po jídle na hubnutí. O něco méně časté je zneužívání laxativ. Ve zvlášť závažných případech onemocnění se bulimie a anorexie vzájemně doprovázejí. Pacienti jsou posedlí touhou po ideální štíhlosti.

Kompulzivní (psychogenní, záchvatovité) přejídání. Spočívá v nekontrolovaném vstřebávání potravy, kdy pacient jí a nemůže přestat, ačkoliv nasycení již dávno nastalo. K útokům často dochází po stresu nebo uprostřed noci. Emocionální jedení může nastat, i když člověk není skutečně fyzicky hladový. Po útocích pacienti cítí těžkou vinu. Přejídání může způsobit nárůst hmotnosti nebo narušení gastrointestinálního traktu.

Poruchy příjmu potravy jsou také rozděleny do několika typů v závislosti na faktoru výskytu:

• Externalizující poruchy. Člověk jí nevědomky pro společnost.
  ‍
• Emoční poruchy. Člověk se snaží získat emoce z jídla, jíst stres nebo melancholii.
  ‍
• Omezující poruchy. Člověk se rozhoduje, které potraviny mu škodí a které prospívají. To zahrnuje všechny diety.
  ‍

Jaké faktory způsobují poruchy příjmu potravy?

Odborníci identifikují několik nejčastějších „spouštěčů“ poruch příjmu potravy.
‍

Normy pro lesklou krásu

Populární kultura posledních desetiletí provedla další úpravy standardů krásy a stále více dospívajících dívek usiluje o nedosažitelnou „ideální“ štíhlost. Díky kinematografii a reklamě věříme, že krásná dívka musí být hubená, nesmí mít na těle kromě hlavy jediný vlas, jíst saláty a po šesté se jídla nedotýkat.

Tematické veřejné stránky na VKontakte, nejčastěji zaměřené na ženské publikum, přilévají olej do ohně nezdravého vnímání ženského těla: „90–60–90“, „40 kg“, „Typická anorektička“. Spolu se zcela běžnými tréninky a výživovými radami můžete najít nezdravé diety, na kterých je mnoho školaček závislých: například ve snaze udržet krok s normami se doporučuje několik dní jíst pouze čokoládu a pít vodu.

Ale v posledních letech získávají na oblibě alternativní trendy. Média a televize začínají podporovat sebepřijetí. Velké značky zvou k natáčení lidi různé barvy pleti, váhy a výšky. Na sociálních sítích se spouští flash moby: například vyzývají lidi, aby publikovali své přirozené fotografie s hashtagem #nofilter. Trendy jsou povzbudivé: taková pozitivní kultura vnímání těla pomáhá teenagerům vyrovnat se s přechodným obdobím a přijmout jakékoli vnější změny a také být tolerantnější k lidem, kteří jsou jiní.

Neopatrné komentáře ostatních

Většina příběhů, které lidé s poruchami příjmu potravy vyprávějí, začíná tím, že jim někdo v dětství nebo raném dospívání řekl něco zraňujícího. Věta spolužáka „Jsi tlustá“, komentář babičky „Chtěl bys víc, už máš tak hubené tváře“, poznámka kamarádky „Kde máš vůbec pas“ – může vyvolat těžkou psychickou poruchu na mnoho let.

Poruchy příjmu potravy dnes začínají ve věku 8–10 let. Od dětství se teenageři zabývali tím, že jsou hubení až nezdravé. Většinou se jedná o dívky, ale poruchy příjmu potravy se vyskytují i ​​u chlapců.

Nedostatek citového spojení s rodičem

Někdy se jídlo stává jediným způsobem, jak komunikovat s mámou nebo tátou a přijímat od nich lásku. Dítě chce jíst o půlnoci – vaří pro něj; chce koláče – pečou pro něj. Neexistuje žádná jiná intimita než komunikace „Chci jíst – oni to dávají.“ Dítě pak vytváří logický řetězec: jídlo je láska. V dospělosti se samostatně utěšuje požíráním stresu. Charakteristickým projevem takové poruchy příjmu potravy jsou zvláštní rituály, například tradice přejídání se po náročném týdnu.

Nezdravé stravovací návyky v rodině

Členové rodiny jsou například zvyklí jíst ponořeni do gadgetů. To přispívá k přejídání, protože člověk se nesoustředí na proces jídla a neuvědomuje si, kdy došlo k nasycení, nebo rodiče trestají a odměňují dítě jídlem: „Když nedojíš, neodejdeš od stolu ,“ „Dokonči svůj domácí úkol a já tě nechám sníst čokoládovou tyčinku.“ . Ve skutečnosti by jídlo nemělo být způsobem ponížení nebo odměny.

Srovnávání se s ostatními

Lidé, u kterých se rozvinou poruchy příjmu potravy, mají vždy pocit, že nejsou dostatečně hubení nebo hezcí. Přestože byste se měli srovnávat pouze se svým minulým já, není to vždy snadné. To je zhoršeno skutečností, že na sociálních sítích vysíláme výhradně dobré a krásné věci: úspěchy a úspěchy, fotografie s pózováním a úpravami. To ve vás vyvolává mylný dojem, že ostatní jsou lepší než vy.

Porucha příjmu potravy u dětí: rady pro rodiče

Zde je několik doporučení schválených odborníky.

Vytvořte si dobré stravovací návyky

Kultura stravování v rodině je základem duševního i fyzického zdraví. Stanovte pravidla: jídla bez vychytávek; pokud jste sytí, nemusíte dojíst; pokud necítíte hlad, nenutí vás Hlídejte si vlastní chutě: když po náročném dni v práci sníte večer tři koláče, zvyšuje se pravděpodobnost poruchy příjmu potravy u vašeho dítěte. Připravujte a propagujte zdravá jídla s dostatkem ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a luštěnin. Zavést zákaz nočního mlsání.

Snažte se nerozdělovat potraviny na dobré a špatné. Dokonce i koláče, hranolky a soda mají právo existovat ve stravě, pokud je dítě jí s mírou. Pokud dítěti některé druhy potravin zakážete úplně, s největší pravděpodobností je začne nekontrolovaně konzumovat hned při první příležitosti – například když se od vás vzdálí.

Informujte své dítě o zdravotním stavu

Abyste zabránili tomu, aby vaše dítě začalo získávat informace z internetu a nestalo se obětí tematických komunit, které propagují nezdravou hubenost a diety s 500 kaloriemi denně, je důležité je vzdělávat sami. Vysvětlete svým dětem, jak funguje zdravý životní styl a hlavně hubnutí fungují, pokud to vaše dítě zajímá. Řekněte nám, proč mohou být různé diety škodlivé, proč je důležité jíst výživnou a vyváženou stravu a jaké mohou být důsledky netestovaných čajů, pilulek a projímadel na hubnutí.

Buďte opatrní se svými výrazy

Dávejte pozor na to, co svému dítěti říkáte, zvláště v horku. Pokud má dítě nadváhu a snaží se dostat do formy, neměli byste komentovat: „Neuspějete, potřebujete silnou vůli.“ Namísto urážlivých komentářů nebo zesměšňování pomozte svému dítěti, aby byl proces hubnutí zdravý: například ho přihlaste na kurzy s kvalifikovaným trenérem, vařte doma zdravá a přirozená jídla, zkontrolujte rodinný jídelníček.

Poruchy příjmu potravy trvají roky a jsou vždy doprovázeny bolestí, sebenenávistí, závistí hubených lidí, pocity viny a studu. Pamatujte, že neúmyslně vržené slovo může dítěti velmi zkazit vnímání sebe sama a života.

Dávejte komplimenty

Řekněte dětem, že jsou krásné. Pokud byste chtěli změnit něco na vzhledu nebo váze svého dítěte, nebo je to nutné ze zdravotních důvodů, zeptejte se dítěte, zda by se toho chtělo zúčastnit samo? Co si o tom myslí?

V této situaci je důležité být přítelem a kamarádem. Všechny změny v těle by měly nastat z lásky.

Neupozorňujte dítě na jeho vnější nedostatky, zejména ty, které se týkají hmotnosti. Nedělejte si legraci a nesrovnávejte se s ostatními dětmi. Pokud už vaše dítě trpí poruchou příjmu potravy, buďte opatrní s komplimenty o váze nebo vzhledu.

Udržujte kontakt se svým dítětem

Buďte si vědomi emočního stavu svého dítěte. Rodiče jsou často tak zaneprázdněni prací a dalšími věcmi, že si toho, co se děje, všimnou až v poslední fázi.

Je důvod okamžitě mluvit, ale ne z pozice žalobce, ale z pozice přítele, pokud vidíte, že dítě:
‍

• nesmí jíst celý den;
  ‍
• mdloby;
  ‍
• pociťuje závratě;
  ‍
• hodně změnil;
  ‍
• najednou začal nosit nejmenší velikosti síťovaného oblečení;
  ‍
• po jídle často chodí do koupelny nebo na toaletu;
  ‍
• Dlouho jsem se ti neukázal při jídle;
  ‍
• pravidelně se přejídá v noci nebo po stresových situacích;
  ‍
• má na pokoji balíčky projímadel, fitness čajů a dalších léků.
  ‍

Vezměte své dítě okamžitě k lékaři

Je důležité pochopit, že dítě v takovém stavu nemá objektivní posouzení sebe sama a reality. Pokud vidíte, že se situace vymyká kontrole a zdraví dítěte je ohroženo, vysvětlete mu, proč je důležité vyšetření bezodkladně absolvovat Vše, co je spojeno s fyzickými a psychickými obtížemi během léčby a po ní, je naprosto snesitelné oproti k následkům, které nastanou po bodu, odkud není návratu. Zdraví se může zhoršit natolik, že gastrointestinální trakt navždy přestane produkovat enzymy pro trávení mnoha potravin a problémy s reprodukčním systémem se stanou chronickými.

Nejhorší chybou, kterou mohou rodiče v kritické situaci udělat, je odmítnout léčbu a sami se pokusit zlepšit stravovací chování svého dítěte. Pokud je porucha v konečné fázi, může dítě potřebovat infuze a neustálou práci s psychiatrem. Abychom k takovému bodu nedospěli, je důležité navázat s dítětem důvěryhodný vztah, pochopit, co se děje a kdy situace přesahuje to, co je přijatelné.