Než půjdu k lékaři, chci si přečíst předpoklady

Konzultace s lékařem jakékoli specializace je událost, jejíž produktivita a kvalita určuje konečný výsledek léčby. Příprava na návštěvu lékaře vám může pomoci získat nejúčinnější rady. Zde je několik kroků, které můžete podniknout.

Krok č. 1: příprava na návštěvu lékaře – anamnéza

Úvodní konzultace začíná anamnézou. To pomáhá lékaři zjistit příčinu onemocnění a jeho specifika. Proto, abyste neztráceli čas během jmenování a poskytli lékaři kompletní množství informací, měli byste se předem připravit na následující otázky:

• Jaké nemoci jste měl předtím, jaká zranění jste utrpěl, měl jste nějaké chirurgické zákroky?
• Měl jste někdy nějaké alergické reakce?
• Užíváte léky? Pokud ano, jaké a v jakém dávkování?
• Trpí vaši blízcí příbuzní chronická dědičná onemocnění?
• Jsou vaše činnosti spojeny s pracovními riziky?
• Máte nějaké zlozvyky a jaké?

Krok č. 2: shrnutí potíží a symptomů

Návštěva lékaře je určitý stres, který se u některých pacientů vyvíjí již od dětství. Na pozadí starostí a špatného zdravotního stavu možná zapomenete sdělit lékaři důležité detaily. Zkuste si zapsat všechny příznaky, které pociťujete, včetně jejich trvání, frekvence a všech faktorů, které je mohou zhoršit nebo zlepšit (pomůže to lékaři přesněji posoudit váš stav). Doktor se zeptá:

• Jaké stížnosti vám vadí?
• Kdy se poprvé objevily?
• Co by mohlo vyvolat příznaky?
• Jak často se nepříjemné pocity objevují a jak dlouho trvají?
• Co ovlivňuje intenzitu klinických projevů?
• Jaké akce pomáhají zmírnit příznaky?

Je velmi důležité pravdivě a podrobně zodpovědět lékaři všechny nepříjemné okamžiky, mohou hrát rozhodující roli při stanovení správné diagnózy.

Krok č. 3: otázky k nemoci a její léčbě

Předem si promyslete otázky, které chcete svému lékaři položit. To vám pomůže získat odpovědi, které potřebujete, a zmírní některé vaše úzkosti. Je vhodné se zeptat na následující body:

• Jaké jsou příčiny mé nemoci?
• Představuje nebezpečí pro ostatní?
• Jaké jsou kroky k vyřešení mého problému?
• Jaký je účel výzkumu, jak se na něj připravit a jak probíhá?
• Jak dlouho bude přibližně trvat proces léčby? Jaká je jeho prognóza?
• Jaké vedlejší účinky a komplikace mohu zaznamenat?
• Jaké změny je třeba provést ve vašem životním stylu, abyste dosáhli co největšího pozitivního výsledku?
• Co dělat, aby se nemoc znovu nerozvinula?
• Kdy mám přijít na následnou schůzku?

Pokud něčemu ve výkladech a doporučeních lékaře nerozumíte, pokládejte během konzultace upřesňující otázky.

Krok č. 4: příprava dokumentů

Připravte se na svůj termín shromážděním všech potřebných dokumentů a informací o vašem zdravotním stavu. To může zahrnovat výsledky předchozích testů, léky, které užíváte, a jakékoli příznaky nebo problémy, o kterých chcete svému lékaři říci.

Dále je potřeba vzít si s sebou cestovní pas (pro vystavení průkazu/smlouvy), rodný list dítěte a SNILS, které budou potřeba v případě vystavení nemocenské.

Krok č. 5: doporučení před návštěvou lékaře

Pokud to zdravotní stav dovolí, je vhodné se před konzultací osprchovat a obléknout si čisté spodní prádlo. Pro návštěvu kliniky se doporučuje nosit pohodlné oblečení a obuv, kterou lze snadno sundat a nazout. Buďte připraveni na fyzické vyšetření. Lékař vás může požádat, abyste se na zkoušku nebo na další testy svlékli do spodního prádla (buďte na to předem připraveni, abyste se vyhnuli zbytečnému stresu).

Pokud máte zjevné známky onemocnění (horečka, rýma, kašel), vezměte si s sebou osobní ochranné prostředky (roušku), abyste nenakazili zdravé pacienty.

Připravte se na další výzkum. Váš lékař může nařídit další testy, vyšetření nebo konzultace, aby lépe porozuměl vašemu zdraví a stanovil přesnou diagnózu. Tyto dodatečné studie pomohou určit nezbytnou léčbu a předejít možným komplikacím.

Vlastnosti přípravy na lékařskou prohlídku

Většinu lékařů lze vidět bez speciální přípravy, ale v některých případech musí pacient dodržovat určitá pravidla a omezení. To umožní lékaři provést úplné vyšetření a získat spolehlivé výsledky vyšetření.

Příprava na schůzku s gynekologem

Návštěvu gynekologa je nejlepší naplánovat na první polovinu cyklu, pár dní po skončení menstruace. 1-2 dny před konzultací musíte přestat pít alkohol, mít sex, sprchovat se a používat vaginální čípky. Před návštěvou lékaře je třeba vyprázdnit střeva a močový měchýř, osprchovat se a obléct si čisté spodní prádlo. Intimní hygiena by měla být prováděna bez použití mýdla, gelu a jiných produktů, protože pokud je odebrán nátěr na mikroflóru, výsledek bude zkreslený.

Příprava na schůzku s proktologem, koloproktologem

Proces přípravy na proktologické vyšetření zahrnuje 3 fáze:

• dieta – 2-3 dny před termínem byste měli ze svého jídelníčku vyloučit všechny potraviny, které způsobují plynatost (luštěniny, mléčné výrobky, čerstvá zelenina a ovoce, sladkosti, kynuté pečivo, sycené nápoje, čerstvé přírodní šťávy, alkohol). Také byste se měli vyhýbat tučným, smaženým a pepřeným jídlům;
• čištění střev – v předvečer schůzky musíte udělat očistný klystýr nebo užívat osmotická laxativa.

Na vyšetření se doporučuje přijít nalačno, poslední jídlo by mělo být 3-4 hodiny před konzultací.

Příprava na návštěvu urologa

Přípravné činnosti na urologické vyšetření se podobají přípravám na schůzku s proktologem. Kromě toho musíte 2 hodiny před konzultací vypít asi 2 sklenice čisté vody a zdržet se močení.

Příprava na návštěvu dermatologa

Před návštěvou kliniky byste si na pokožku neměli nanášet dekorativní kosmetiku, přípravky pro péči o pleť nebo externí léky. Kůže musí být čistá.

Pokud máte kožní vyrážky, je vhodné 2 dny před vyšetřením nepoužívat peeling, krémy nebo sprchový gel. Pokud máte podezření na plíseň nehtů, měli byste před konzultací odlakovat a nehty si nestříhat. Pokud jsou postiženy vlasy a pokožka hlavy, je vhodné zdržet se mytí vlasů po dobu 1-2 dnů před použitím, nedoporučuje se používat šampony, balzámy, fixátory atd.

Příprava na návštěvu očního lékaře

Na konzultaci k očnímu lékaři byste měli přijít bez dekorativní kosmetiky. Není vhodné používat řasenku ani oční stíny. V den jmenování je vhodné opustit kontaktní čočky, aby se v tuto chvíli napravilo vidění, je lepší používat brýle. Vyvarujte se také řízení auta, protože je možné, že pro diagnostiku bude nutné rozšířit zorničky nakapáním léčivého roztoku do očí.

Příprava na návštěvu zubaře

Den před zubní prohlídkou byste měli přestat pít alkohol. Doporučuje se vydatná svačina 1-2 hodiny před konzultací a následná důkladná ústní hygiena. Před jmenováním je vhodné nepoužívat parfémy se silným zápachem a bezprostředně před návštěvou zubaře – nekuřte.

Líbil se vám článek? Zanechte hodnocení

Jak se připravit na návštěvu lékaře?

Většina lidí se na návštěvu lékaře připravuje. vůbec ne. Někteří lidé prostě chtějí lékaři věřit a nechat ho, aby o všem rozhodl sám: klást správné otázky, předepisovat procedury a léky. Jiní (mezi těmito mnoha úzkostnými jedinci) již před příchodem na kliniku „ví“ přesně, čím jsou nemocní a co mají léčit, a potřebují od lékaře formalitu v podobě „oficiálních“ receptů.

Naše zkušenosti ukazují, že diagnostika a léčba jsou nejúčinnější, když se pacient stane partnerem lékaře a aktivním účastníkem procesu. Proto i na pravidelnou návštěvu lékaře stojí za to se připravit – a my vám řekneme, jak to udělat správně.

Nedávno vědci přezkoumali 33 studií o interakcích mezi pacienty a lékaři. Bylo zjištěno, že lidé, kteří se na schůzku sami připravovali nebo dostávali speciální instrukce, následně kladli lékařům více otázek a byli s konzultací spokojenější.

Připravte si seznam toho, co chcete svému lékaři sdělit nebo se na co zeptat

Vše si můžete zapsat na papír, dát do mobilu, nebo využít speciální aplikace. Zapište si své otázky v pořadí podle priority. Zde je příklad, jak by to mohlo vypadat:

• „Mám nový příznak.“ Jak moc je to nebezpečné? Co dělat?“
• „Mohu se v příštích dnech nechat očkovat proti chřipce?“
• „Potřebuji nemocenskou“
• „V lékárnách nemohu najít lék, který jste mi předepsal. Jaké analogy můžete doporučit?
• „Chci užívat doplněk stravy, doporučila mi to kamarádka. Poškodí to hlavní léčbu?

Šablonu si můžete stáhnout na našem webu, pomůže vám.

Připravte si seznam příznaků

Symptomy mohou mnohé napovědět, ale problém je v tom, že se neobjevují podle plánu, během návštěvy lékaře a mnohé z nich nelze zvenčí vidět – lze o nich pouze mluvit. Ze strany pacienta je důležité poskytnout lékaři podrobné informace, a aby na nic nezapomněl, je lepší si vše předem sepsat.

Snažte se co nejpřesněji, nejpodrobněji popsat své pocity a nic neskrývat. Pamatujte si, jak se příznak poprvé objevil, co jej spustilo, co způsobuje exacerbace, jak se váš stav v průběhu času měnil.

Je také užitečné zapsat, jakými nemocemi jste dříve trpěli, jakými průvodními patologiemi trpíte, jakými nemocemi trpí vaši blízcí příbuzní.

Zvažte, zda potřebujete na schůzku přivést příbuzného

Během schůzky s lékařem se pacient nemůže vždy soustředit, vše si pamatovat a vše podrobně vyprávět. Pokud mluvíme o těžkých patologiích, pak může zasahovat strach, zmatek a vzrušení. Kvůli některým nemocem vznikají problémy s pamětí a komunikací. V takových případech je lepší vzít s sebou na schůzku někoho blízkého.

Připravte dokumentaci

Sbírejte všechny certifikáty, výpisy, výsledky testů a instrumentální studie, které máte po ruce. Co je digitální, musí být vytištěno. Tyto informace lékaři velmi pomohou. Pokud jsou některé studie nedávné, nemusí být nutné je opakovat.

Při sjednávání schůzky se zeptejte pracovníka call centra, jaké dokumenty si musíte vzít s sebou. Například budete potřebovat cestovní pas.

Vezměte si s sebou všechny léky a zdravotnické prostředky, které používáte

Sbírejte recepty, které vám byly dříve předepsány, balíčky léků. Pokud například používáte glukometr a injekční stříkačku pro inzulinové injekce, měli byste je také přinést a ukázat lékaři. Řekněte nám, jak užíváte své léky a zda nevynecháváte dávky.

Tyto informace pomohou lékaři:

• zhodnotit léčebný režim a jeho účinnost;
• zkontrolovat, zda léky nejsou duplicitní (jeden lék může být skrytý pod různými obchodními názvy);
• pochopit, zda je třeba změnit léčebný režim a jak přesně;
• zkontrolujte, jaké modely zdravotnických prostředků používáte, v jakém jsou stavu, jak dobře fungují a zda není nutné je vyměnit;
• Posuďte, zda jsou některé příznaky způsobeny vedlejšími účinky léků.

Zjistěte, jaké úkony může lékař v ordinaci provádět

Některé procedury lze provést přímo v ordinaci lékaře během schůzky. Například gynekolog může okamžitě vyšetřit ženu v křesle, kardiolog může provést EKG a mamolog může provést ultrazvuk mléčných žláz. Některé z těchto postupů vyžadují speciální školení. Naše klinika vám o tom podrobně poví předem a na našich webových stránkách jsou také pohodlné upomínky.

Připravte se na zapisování informací

Chcete-li zaznamenat, co lékař říká, můžete použít běžný poznámkový blok, poznámky v telefonu nebo hlasový záznamník. Pro chytré telefony existuje mnoho pohodlných aplikací.