Obsah
- 1 Nadýmání po jídle. Běžet k doktorovi?
- 2 Psoriáza pokožky hlavy: příznaky, potřebné léky
- 3 Co způsobuje nadýmání?
- 4 Co způsobuje nadýmání u žen?
- 5 Způsoby, jak odstranit nadýmání
- 6 Kterého lékaře bych měl kontaktovat, když mám nadýmání?
- 7 Číst dál
- 8 Sycená minerální voda během těhotenství: která minerální voda pomáhá zmírnit příznaky toxikózy?
- 9 Výživa k pročištění těla
- 10 Prevence mrtvice: co potřebujete vědět a dělat?
- 11 Psoriáza pokožky hlavy: příznaky, potřebné léky
- 12 Přístroje pro domácí péči o pleť: doma jako v kosmetickém salonu
- 13 Liftingové sérum s elektrolyty: co to je a kdo to potřebuje
- 14 Jak utáhnout ovál obličeje?
- 15 Jak vybrat správné gely pro mikroproudy
- 16 Nadýmání
- 17 choroba
- 18 diagnostika
- 19 Který doktor se má kontaktovat
- 20 Získejte konzultaci
- 21 Druhy nadýmání
- 22 Příčiny
- 23 Běžné přidružené patologie
- 24 zánět žaludku
- 25 Úplavice
- 26 Kolitida
- 27 Znalecký posudek
- 28 Léčba
- 29 Komplikace
Nadýmání po jídle. Běžet k doktorovi?
Nadýmání po jídle je jedním z nejnepříjemnějších příznaků, který způsobuje nejen fyzické nepohodlí, ale také výrazně snižuje kvalitu života, zvláště pokud se objeví v tu nejméně vhodnou chvíli: při obchodní schůzce nebo rande. Navzdory skutečnosti, že mnoho lidí čelí tomuto problému, ne každý ví, proč se nadýmání vlastně objevuje a jak se s ním vypořádat.
Psoriáza pokožky hlavy: příznaky, potřebné léky
Příznaky psoriázy pokožky hlavy: doporučená léčba, předepsané léky, šampony, vitamíny.
Co způsobuje nadýmání?
Za normálních podmínek není v lidském gastrointestinálním traktu přítomno více než 200 ml plynů. Dalších 600 ml by mělo být vyloučeno konečníkem. Pokud množství plynů zbývajících ve střevech překročí normu, objeví se příznaky jako těžkost a nadýmání, zejména po jídle.
Zpravidla je v tomto stavu odstraňování nahromaděných plynů obtížné nebo naopak nekontrolovatelné. Objem břicha s nadměrnou tvorbou plynu se velmi zvětšuje. Celkový stav se zhoršuje distenzí a křečemi v břiše (střevní kolika). Mnozí také pociťují říhání, sníženou chuť k jídlu, pocit opilosti, nevolnost a dokonce i zvracení.
Jaké jsou hlavní příčiny nadýmání po jídle?
- Polykání vzduchu v důsledku rychlého příjmu potravy (aerofagie). Když jíme jídlo, vzduch se mimovolně dostává do našeho těla. Chamtivé jedení a mluvení při jídle jen zvětšuje svůj objem. Je velmi důležité jíst správně, žvýkat a polykat jídlo pomalu, aby se minimalizoval vstup vzduchu do žaludku a snížilo se říhání;
- plynotvorné potraviny ve stravě. Existují potraviny, které téměř vždy vyvolávají tvorbu plynů, například luštěniny, bílé zelí, jablka a hrušky, pečivo, pivo, kvas, mléčné výrobky atd. Kromě výše uvedených poloh může dojít k nadýmání po jídle v důsledku individuální reakce na určitý produkt.
- nedostatek enzymů. Nedostatek trávicích enzymů a žlučových složek pro úplnou absorpci potravy často způsobuje procesy hniloby a fermentace ve střevech a v důsledku toho nadýmání;
- střevní dysfunkce. Při nedostatečném příjmu tekutin je stolice příliš hustá a obtížně odstranitelná, a když je zadržována v těle, způsobuje nadýmání a nepohodlí;
- fyziologické překážky normální eliminace plynů ve formě srůstů, polypů nebo novotvarů ve střevech.
- otrava jídlem nebo alkoholem/střevní infekce.
Také nadýmání po jídle může způsobit onemocnění, jako jsou:
- syndrom dráždivého tračníku. Charakterizované bolestí při defekaci a obtížemi;
- gastritida;
- helminthické invaze;
- stresující podmínky;
- SIBO (syndrom bakteriálního přerůstání) je stav, kdy je počet bakterií v tenkém střevě vyšší než normální. Při nadměrném růstu bakterií se pozoruje plynatost, výtok plynu, poruchy stolice atd.
- Celiakie je totální nesnášenlivost lepku. Příznaky nemoci jsou kromě nadýmání časté průjmy, stav patologické únavy, bolesti kloubů a svalů a také výrazný úbytek hmotnosti;
- střevní obstrukce. Hlavním znakem tohoto stavu je retence stolice, nadýmání a v akutním stavu – křečovité bolesti a zvracení;
- ascites je patologický stav, při kterém břicho bobtná do velké velikosti kvůli velké akumulaci tekutiny v něm. Ascites se vyskytuje u onemocnění srdce a genitourinárního systému a vyžaduje naléhavé vyšetření.
Co způsobuje nadýmání u žen?
Kromě obecných příčin nadýmání, které jsou společné všem, existují také individuální příčiny, které jsou pozorovány pouze u žen:
- PMS (premenstruační období) je kombinací určitých psycho-emocionálních a fyziologických symptomů – prekurzorů menstruace, které se mohou začít projevovat buď dva týdny před jejím začátkem, nebo několik dní. V tomto období se v důsledku zadržování tekutin může začít žaludek zvětšovat a dokonce se mohou objevit otoky, které provokují přibírání na váze. Tento stav může být doprovázen plačtivostí, změnami nálady, ospalostí, bolestmi hlavy a poruchami spánku. Nadýmání během PMS lze snížit pitím většího množství vody, vyhýbáním se kávě, alkoholickým nápojům a příliš slaným nebo kořeněným jídlům;
- měsíčky. Během menstruace se u žen mění hormonální hladina, což nepřímo ovlivňuje schopnost těla trávit potravu. Některé ženy mohou během menstruace pociťovat nejen nadýmání, ale také průjem, zácpu nebo nevolnost;
- těhotenství. V tomto nádherném období ženské tělo zažívá mnoho proměn, nejen hormonálních, ale i fyzických. Plod se zvětšuje a děloha začíná stlačovat vnitřní orgány, čímž mírně posunuje žaludek a střeva nahoru. Kvůli tomuto tlaku ženy po jídle často pociťují pálení žáhy, zácpu a nadýmání. Střevní motilita také slábne během těhotenství;
- zánětlivá onemocnění pánevních orgánů a adhezivní procesy, které se často projevují plynatostí a dysfunkcí střev (zácpa).
Způsoby, jak odstranit nadýmání
Chronické nadýmání po jídle vyžaduje diagnostiku a léčbu, protože je důležité pochopit, zda je tento stav příznakem nějaké nemoci.
Aby se zabránilo plynatosti a nadýmání, doporučuje se dodržovat následující jednoduchá pravidla:
- přejít na dílčí jídla. Velké porce vedou k přejídání, které komplikuje trávení a vede k plynatosti. Je lepší jíst v malých porcích a odcházet od stolu s mírným pocitem hladu;
- Vyhněte se nočnímu přejídání. Doporučuje se večeřet několik hodin před spaním;
- vyloučit ze stravy potraviny tvořící plyn, například luštěniny, hrušky, jablka. Vyhněte se lepku a potravinám, které způsobují nadýmání. Při nadýmání je indikována strava s vysokým obsahem bílkovin (drůbež, nízkotučný tvaroh, kefír atd.). U obilovin je třeba dát přednost pohance nebo rýži, z ovoce jsou vhodné banány a citrusy.
- Užívejte Lactoflorene® Flat Belly Probiotic Complex, abyste minimalizovali nadýmání po jídle. Lactoflorene® Flat Belly je komplex probiotik (bifidobakterie a laktobacily), rostlinných složek a trávicích enzymů:
- Bifidobakterie a laktobacily obnovují rovnováhu střevní mikroflóry, pomáhají předcházet fermentačním procesům a snižují tvorbu plynů;
- Enzymy (alfa a beta galaktasidáza) podporují lepší trávení potravy štěpením komplexních sacharidů v potravinách s vysokým plynotvorným potenciálem a pomáhají vyrovnat se s intolerancí mléka;
- Bylinné složky snižují nadýmání přirozeným odstraňováním nahromaděných plynů a mají také uklidňující účinek, podporují relaxaci.
Jedinečná kombinace složek pomáhá odstraňovat příčiny plynatosti, pomáhá vyrovnat se s nadýmáním po jídle.
Lactoflorene® Flat Belly se doporučuje užívat v průběhu 10-30 dnů, 1krát denně. Probiotický komplex je dostupný ve formě sáčků ve výhodném dvoukomorovém balení DUOCAM®, které umožňuje zachovat příznivé vlastnosti všech složek díky oddělenému skladování. Nevyžaduje skladování v lednici, takže je vhodné vzít si ho s sebou do práce nebo do školy.
Lactoflorene® Ploché břicho – SNADNÉ TRÁVENÍ BEZ nadýmání.
- pijte dostatek neperlivé vody. Při pití minerální vody z ní musíte nejprve odstranit plyny mícháním;
- přidat fyzickou aktivitu, alespoň to nejjednodušší cvičení. Bude užitečné provádět cvičení „abdominálního vakua“, ale určitě byste se měli dozvědět o všech kontraindikacích.
Kterého lékaře bych měl kontaktovat, když mám nadýmání?
Pokud máte obavy z neustálé plynatosti a ani po dodržení všech výše uvedených doporučení nedochází ke zlepšení, měli byste se poradit s gastroenterologem. Pro stanovení diagnózy lékař předepíše podrobné vyšetření, které zahrnuje:
- klinický krevní test;
- laboratorní vyšetření stolice (koprogram): obecný rozbor stolice, rozbor na přítomnost helmintů a skryté krve (k vyloučení onkologie);
- Ultrazvuk břišních orgánů, zejména ke kontrole stavu jater a slinivky břišní.
- gastroskopie.
Výběr léčby nadýmání bude záviset na základní příčině a identifikaci spouštěče. Pokud je příčinou problému onemocnění, lékař předepíše nezbytnou léčbu k jeho odstranění. Pokud nadýmání není spojeno s patologickým stavem, pak stačí změnit svůj životní styl a dodržovat výše uvedená doporučení.
Číst dál
Sycená minerální voda během těhotenství: která minerální voda pomáhá zmírnit příznaky toxikózy?
Na nevolnost a toxikózu: co pít, abyste se cítili lépe?
Výživa k pročištění těla
Nadužívání léků, nervové zhroucení, mlsání za běhu – to vše brání našemu tělu pracovat na plný výkon a očistit se. Co dělat?
Prevence mrtvice: co potřebujete vědět a dělat?
Cévní mozková příhoda je závažný stav, který postihuje i mladé lidi. Prevence onemocnění je prvořadá.
Psoriáza pokožky hlavy: příznaky, potřebné léky
Příznaky psoriázy pokožky hlavy: doporučená léčba, předepsané léky, šampony, vitamíny.
Přístroje pro domácí péči o pleť: doma jako v kosmetickém salonu
Chcete si sami zachovat mládí a krásu? Existují domácí zařízení, která s tím pomohou.
Liftingové sérum s elektrolyty: co to je a kdo to potřebuje
Liftingové sérum s elektrolyty může být důležitou součástí vaší péče proti stárnutí. Co je to za kosmetiku a kdo ji potřebuje?
Jak utáhnout ovál obličeje?
Chcete, aby byl ovál vašeho obličeje utažen? Ukážeme vám, jak dosáhnout pružnosti a svěžesti svého obličeje, jak zpevnit povadlou pokožku.
Jak vybrat správné gely pro mikroproudy
Speciální mikroproudový gel činí liftingovou proceduru ještě efektivnější. Jak vybrat správný vodivý gel pro mikroproud?
Nadýmání
Nadýmání nebo nadýmání je příznakem nadměrného hromadění plynu v gastrointestinálním traktu (GIT). Patologie se vyskytuje u 85 % pacientů s gastroenterologickými diagnózami.
choroba
Ke zvýšené tvorbě plynů a nadýmání dochází u infekčních i neinfekčních onemocnění. Významný je seznam patologií, které by mohly způsobit akumulaci plynu v břiše.
diagnostika
Lékař může zjistit, co způsobuje nadýmání a těžkost po jídle, po vyšetření a shromažďování stížností. Pacient je požádán, aby objasnil informace o dříve diagnostikovaných chronických gastrointestinálních onemocněních, jak dlouho se objevil diskomfort v břišní oblasti, frekvenci a vlastnosti stolice. Lékař zjišťuje pacientovu dietu, zda není žaludek nafouklý po určitých potravinách. K identifikaci bolesti a posouzení velikosti vnitřních orgánů se provádí palpace, to znamená prohmatání různých částí přední břišní stěny.
Laboratorní vyšetřovací metody zahrnují obecný krevní test a koprogram – studium stolice se stanovením jejích fyzikálních a chemických vlastností. Testy umožňují určit, proč dochází k nadýmání, identifikovat infekční procesy, skryté krvácení a další ukazatele charakterizující stav trávicího systému.
Instrumentální vyšetřovací metody umožňují určit, který orgán je hlavní příčinou patologického stavu, identifikovat novotvary v raném stádiu a diagnostikovat kameny (kameny) a cysty. Seznam vyšetření závisí na předběžné diagnóze.
- Ezofagogastroduodenoskopie (EGDS) k identifikaci ulcerativních a nádorových procesů v žaludku a dvanáctníku;
- Ultrazvukové vyšetření břišních orgánů a retroperitoneálního prostoru pro podezření na onemocnění žlučníku, slinivky břišní, sleziny, střev včetně periintestinálních lymfatických uzlin;
- Kolonoskopie hodnotí stav sliznice dolního střeva (do 30 cm od řitního otvoru) k identifikaci vředů, divertiklů (protruze sliznice do lumen střeva), nádorových útvarů, polypů;
- Irrigoskopie je rentgenová technika se zavedením kontrastní látky do střeva, která umožňuje detekovat funkční a strukturální změny v tlustém střevě;
- Počítačová tomografie a magnetická rezonance jsou digitální neinvazivní diagnostické metody založené na získávání vrstveného obrazu struktury orgánů.
Některé instrumentální metody, jako je endoskopie a kolonoskopie, umožňují biopsii – odběr orgánové tkáně k histologickému vyšetření na buněčnou degeneraci.
Který doktor se má kontaktovat
Lékaři různých specializací mohou určit příčiny neustálého nadýmání a plynu. Pro začátek se doporučuje kontaktovat terapeuta nebo gastroenterologa, který pak může pacienta odeslat ke kolegům jiného profilu.
Získejte konzultaci
Pokud se u vás tyto příznaky objeví, doporučujeme vám domluvit se s lékařem. Včasná konzultace zabrání negativním důsledkům pro vaše zdraví.
Více o onemocnění, cenách za léčbu a přihlášení ke konzultaci s odborníkem se dozvíte na tel:
Druhy nadýmání
S ohledem na příčiny nadýmání a tvorby plynu je plynatost rozdělena do několika typů:
- vysoká nadmořská výška – nastává při stoupání do vysoké nadmořské výšky v důsledku prudkého poklesu atmosférického tlaku;
- mechanická – doprovází narušení evakuační (vylučovací) funkce střeva s adhezivní obstrukcí, to znamená patologickou fúzí tkání, nádorů, stenotických procesů, které zužují střevní lumen;
- zažívací – vytvořené v důsledku enzymatické nedostatečnosti trávicích orgánů;
- dysbiotikum – projev poruchy střevní mikrobioty;
- dynamický; k takovému nadýmání dochází v důsledku poruchy motility, to znamená pohybu střevního obsahu, což umožňuje identifikovat přítomnost adhezí a pooperační parézy;
- nutriční, spojená s nevhodnou stravou pro pacienta, polykání vzduchu během jídla;
- psychogenní – důsledek duševních poruch;
- oběhový – diagnostikován při poruše prokrvení trávicích orgánů v důsledku portální hypertenze (zvýšený tlak v portální žíle jater).
Příčiny
Pro předepsání léčby lékař určí, proč má pacient neustále nebo pravidelně nadýmání. Hlavní příčiny nadýmání:
- nesnášenlivost produktů obsahujících laktózu. Stav nastává v důsledku nedostatečného množství trávicího enzymu laktázy v těle;
- celiakie je dědičná nesnášenlivost lepku, tedy bílkoviny obsažené v obilných rostlinách;
- dlouhodobá léčba antibiotiky;
- akutní a chronické patologie gastrointestinálního traktu, například pankreatitida, kolitida, gastritida;
- infekční onemocnění gastrointestinálního traktu (rotavirová infekce, botulismus, úplavice, E. coli, norovirová infekce, salmonelóza);
- těhotenství;
- potravinová alergie;
- střevní obstrukce;
- střevní atonie u starších pacientů;
- hypotyreóza;
- stres;
- nevyvážená výživa.
Běžné přidružené patologie
zánět žaludku
Zánětlivé onemocnění žaludeční sliznice. Existují erozivní a neerozivní formy gastritidy, které se liší morfologickými změnami v buňkách a tkáních orgánu. Onemocnění je považováno za multifaktoriální. Mezi možné příčiny patří užívání nesteroidních protizánětlivých léků, pití alkoholu, kouření, chronický stres a infekce.
Hlavní příznaky gastritidy, kromě plynatosti, jsou:
- bolest v horní části břicha;
- dyspepsie, to znamená obtížné trávení, projevující se pocitem přetažení žaludku, pálením žáhy, nevolností, těžkostí po jídle;
- zvracení s krví;
- říhání kyselé;
- změna chuti k jídlu;
- bledost pokožky;
- slabost.
Úplavice
Úplavice je infekční onemocnění způsobené bakterií Shigella, která postihuje tlusté střevo. Nemoc je charakterizována intenzivním průjmem s příměsí krve a hlenu. Příznaky úplavice:
- křečovité bolesti v dolní části břicha;
- horečka;
- pocení a zimnice;
- křeče;
- nadýmání;
- pocit žízně, sucho v ústech;
- ztráta hmotnosti a chuť k jídlu;
- celková slabost, únava.
Kolitida
Patologie projevující se zánětem sliznice tlustého střeva se nazývá kolitida. Příčinou onemocnění může být nevyvážená strava, zhoršené prokrvení konečníku, infekce nebo dlouhodobé užívání antibakteriálních látek a léků proti bolesti.
Charakteristické příznaky kolitidy:
- bolest v dolní části břicha;
- plynatost;
- periodický průjem, někdy s příměsí krve nebo hlenu, zácpa;
- pocit pálení během pohybu střev;
- snížená tělesná hmotnost;
- falešné nutkání k defekaci;
- únava.
Znalecký posudek
Neustále nafouklé břicho vede k významným nepříjemnostem v každodenním životě. Mnoho pacientů se stydí konzultovat s lékařem tak choulostivý problém, který jen oddaluje dobu terapie a zvyšuje riziko rozvoje akutních stavů vyžadujících chirurgický zákrok. Je důležité pochopit, že samoléčba pouze zhoršuje situaci a skrývá skutečnou příčinu patologie. Návštěvu lékaře byste neměli odkládat, protože včasná léčba předchází komplikacím a výrazně zlepšuje kvalitu života pacienta.
Praktický lékař, gastroenterolog. Zástupce hlavního lékaře pro lékařské záležitosti na SM-Clinic na Simferopolském bulváru
Léčba
Léčba nadýmání a plynatosti se liší v závislosti na příčinách patologie a složitosti klinického případu. Hlavní metodou léčby plynatosti je změna výživy v souladu s individuálními potřebami organismu. Je důležité vyhýbat se konzumaci potravin, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu ve střevech, jako jsou luštěniny, čerstvá zelenina a ovoce, alkoholické a sycené nápoje a potraviny obsahující cukr. Stále oblíbenější jsou výrobky se sladidly, která potencují problémy s tvorbou plynu. Pokud chcete do svého jídelníčku zařadit produkty nahrazující cukr, měli byste se poradit s gastroenterologem, pokud máte onemocnění trávicího traktu.
Léčba drogami je předepsána lékařem po stanovení přesné diagnózy. Cílem terapie je obnovení střevní mikroflóry, peristaltické a enzymatické činnosti trávicích orgánů. Aplikovat:
- probiotika;
- inhibitory protonové pumpy;
- antibiotika;
- antifungální činidla;
- antacida;
- antispasmodika;
- karminativy;
- adsorbenty;
- enzymy.
V případě střevní atonie, doprovázené plynatostí, je zavedena trubice pro výstup plynu do hloubky 20-30 cm od řitního otvoru. Při zácpě se provádí klystýr k vyprázdnění střev. Procedury se provádějí pomocí léků nebo vody. Chirurgická intervence je nezbytná v případě akutních onemocnění, například střevní obstrukce, akutní cholecystitida.
Komplikace
Ve většině případů je plynatost dočasným příznakem, který nezpůsobuje vážné komplikace. Při absenci léčby se rozvíjí potíže s defekací a zácpa. Silné nadýmání břicha může vést k perforaci střeva s peritonitidou, zánětem pobřišnice. U těhotných žen zvýšená tvorba plynu ve střevech zvyšuje tonus dělohy, což vede k předčasnému porodu.