Plynatost, nadýmání, dlouhá doba ((

Nadýmání (zvětšení, nadýmání) břicha je příznakem mnoha stavů a ​​onemocnění, které se projevuje zvětšením objemu dutiny břišní. Často doprovázený pocitem plnosti, přeplněnosti a bolesti. Proč se tohle děje?

Ve většině případů je nadýmání spojeno s plynatostí – nadměrným hromaděním plynů ve střevech. Podle lékařů se s takovými epizodami čas od času setká téměř každý, od prvních dnů života (to je jedna z příčin kojenecké střevní koliky) až po pokročilá léta (v tomto případě je plynatost často spojena s nedostatečným střevním tonusem).

Jednorázový projev takového příznaku (například v důsledku zavedení nových potravin do stravy nebo přejídání) by neměl vyvolávat obavy. Pokud se nadýmání (zvětšení) břicha stane stálým společníkem, může to být známkou toho, že tělo potřebuje vážnou lékařskou péči.

Typy nadýmání (zvětšení) břicha
Nadýmání (zvětšení) břicha může být způsobeno různými důvody.

1. Hromadění v břišní dutině:
   • plyny (nadýmání);
   • stolice (v důsledku zácpy, atonie nebo střevní obstrukce);
   • Tlustý;
   • kapaliny (ascites nebo vodnatelnost).
2. Růst novotvarů (benigních nebo maligních).

Také jedno z nejpřirozenějších vysvětlení, proč ženy v plodném věku začínají růst ve velikosti, je těhotenství. Test pro ni je první studií, kdy žena navštíví lékaře o zvětšení (nadýmání) břicha.

Možné příčiny nadýmání a zvětšení břicha

Existuje mnoho důvodů, proč je oblečení v pase těsné, od těch nejpříjemnějších (těhotenství), nepříliš příjemných, ale přístupných až po vlastní korekci (používání produktů, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu, přejídání, fyzickou nečinnost atd. .) a konče vážnými, život ohrožujícími stavy a onemocněními (cirhóza jater, střevní neprůchodnost, onkologická onemocnění).

Když se žaludek zvyšuje kvůli přebytku hromadění tukuPacient nepociťuje žádnou bolest. To je však známka obezity, kterou provázejí poruchy metabolismu, vysoký krevní tlak, zvýšené riziko cukrovky II. typu a u mužů navíc pokles hladiny testosteronu a sexuálních funkcí.

Mnohem alarmující příčinou nadýmání, změna jeho tvaru na kulovitý, zvětšení průměru pupku, nepřirozený lesk natažené kůže je nahromadění v břišní dutině volné kapaliny (ascites nebo vodnatelnost) ve velkém množství (až několik litrů).

Ascites může být projevem cirhózy jater a jejích dalších patologií, trombózy portální žíly, kardiovaskulárních onemocnění a infekčního procesu.

Jak jsme si řekli výše, jednou z častých příčin nadýmání je hromadění plynu a/nebo stolice ve střevech. Důvodů je mnoho – od výživových chyb, potravinových alergií až po závažná onemocnění břišních orgánů, jako je akutní střevní neprůchodnost, kýla, vrozená střevní onemocnění, celiakie (těžké zažívací potíže, které jsou způsobeny poškozením sliznice tenké střevo s produkty obsahujícími lepek), atonie (prudký pokles tonusu svalů střev a břišních svalů).

V důsledku toho lze pozorovat i nadýmání (zvětšení) břicha růst objemných novotvarů. Takže například existují případy, kdy nezhoubný nádor u žen (děložní myom) dosahuje v průměru 25-30 cm! Ascites často naznačuje vývoj novotvarů, může doprovázet onkologická onemocnění žaludku, jater, střev, ledvin, slinivky břišní.

Příčiny zvětšení břicha (nadýmání)

• Hormonální stav u PMS
• Těhotenství

• Ascites (dropse)
• Střevní obstrukce
• Novotvary (benigní a maligní)
• Zánětlivá a infekční onemocnění dutiny břišní a malé pánve
• Kýla
• Celiakie
• Atonie střev a břišní stěny

• Splenomegalie (abnormální zvětšení sleziny)
• Onkohematologická onemocnění (lymfom atd.)
• aneuryzma aorty
• Hydronefróza

Na které lékaře se mám obrátit?

Pokud máte obavy z nadýmání (zvětšení) břicha, je třeba se objednat k praktickému lékaři, praktickému lékaři, gastroenterologovi, pro ženy – gynekologovi. Je užitečné si před odběrem pár dní vést potravinový deník, který lékaři pomůže určit možnou příčinu stavu, který vás trápí. Řekněte nám, jak se mění vaše tělesná hmotnost – pokud se snižuje a žaludek se zvětšuje, může to být příznak vážného onemocnění kardiovaskulárního systému nebo onkologické léze.

Diagnostika a vyšetření

Po provedení vstupního vyšetření, palpace (prohmatání) a auskultace (poslechu) břicha, sběr primární anamnézy, vyloučení/potvrzení těhotenství (u žen), vyhodnocení dat základních analýz a studií (klinický krevní test,

č. 1515 Klinický krevní test

B03.016.003 (Nomenklatura Ministerstva zdravotnictví Ruské federace, obj. č. 804n) Synonyma: Kompletní krevní obraz, UAC. Kompletní krevní obraz, FBC, Kompletní krevní obraz (CBC) s diferenciálním počtem bílých krvinek (CBC s diff), Hemogram. Stručný popis problému.

Přetrvávající plynatost: příčiny nadýmání, jak se vyrovnat s plyny ve střevech

Nadýmání je jedním z nejčastějších příznaků gastrointestinálních patologií. Stav je doprovázen střevními křečemi a bolestivou kolikou a břicho v pase náhle o několik centimetrů nafoukne. To je známka toho, že se ve střevech nahromadilo velké množství plynů. Dalším příznakem tohoto nepříjemného stavu je průchod plynů.

Často je nadýmání způsobeno neúplným trávením určitých potravin, fermentací jídla během trávení nebo vdechováním vzduchu během jídla ve spěchu. Důvodů však může být více.

Příčiny plynatosti – vzduch, fermentace, špatná funkce trávicího traktu

Proces trávení začíná, když je jídlo v ústech. Poté je ve směsi se slinami transportován trávicím traktem a prochází složitými chemickými reakcemi. S každou spolknutou porcí pevné nebo tekuté potravy se do žaludku dostane určité množství vzduchu. Dokonce i polykání slin zahrnuje spolknutí malého množství vzduchu.

V žaludku se potrava důkladně rozdrtí a zkapalní žaludeční šťávou a poté se přesune do tenkého střeva. Žaludek se vyprazdňuje různou rychlostí, obvykle během 1-2 hodin po jídle. Potrava v tekuté formě prochází střevy, kde se do krve vstřebávají natrávené živiny přítomné v trávicím obsahu – bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a minerály. Většina vody se také vstřebá ve střevech. Tak se tvoří stolice.

Při účinném transportu bolusu potravy vzniká méně plynů. To znamená, že pro kvalitní trávení a vylučování stolice je nutný účinný transport potravy:

• Pokud se obsah pohybuje příliš rychle, nebude dobře stráven. Výsledkem této poruchy je průjem a bolestivé křeče střev.
• Příliš pomalé tempo způsobuje fermentaci jídla, což způsobuje, že střeva produkují plyny z nadýmání.

Trávicí trakt, hlavně v žaludku a tlustém střevě, obsahuje asi 1000 cm³ různých plynů. Normálně je toto:

• oxid uhličitý – 100 cm³;
• vodík – 300 cmXNUMX;
• dusík – 600 cm³;
• metan a sirovodík – až 1%.

Objem a složení plynů závisí na výživě.

• Pokud jíte více mléčných výrobků, množství vodíku se zvyšuje.
• Strava bohatá na maso zvyšuje množství metanu.
• Luštěniny a živočišné bílkoviny zvyšují množství sirovodíku.

Bakterie přítomné ve střevech jsou hlavními producenty plynů. Jejich typ závisí především na stravě a stavu trávicího traktu. U řady patologií se mění bakteriální flóra nebo látky přítomné ve střevním obsahu.

V tlustém střevě žije obrovské množství bakterií – několik stovek druhů. Tvoří až 1/3 hmoty stolice. Bakterie jsou běžně zdravotně nezávadné a příznivě působí na odbourávání nestrávených zbytků potravy.

Některé z těchto bakterií mají specifický metabolismus, jehož konečným produktem je produkce plynných sloučenin. 80-90% plynů ve střevech je výsledkem metabolismu těchto bakterií. Bakterie, které produkují plyn, se živí především jednoduchými cukry a komplexními sacharidy nacházejícími se v potravinách. Když se tedy doporučuje omezit nebo úplně vyloučit tyto sacharidy ze stravy, může se dramaticky snížit produkce plynu.

Jiné příčiny plynatosti

• Potravinová intolerance. Produkce plynu také závisí na individuální citlivosti na určité potraviny, takže množství plynu produkovaného lidmi, kteří jedí stejné množství stejných sacharidů, se může značně lišit.
• Gastroparéza. Nadýmání se může objevit i u lidí s poruchou vyprazdňování žaludku zvanou gastroparéza. Gastroenterologové proto v takových případech doporučují provést rentgenové nebo endoskopické vyšetření horní části gastrointestinálního traktu.
• Poruchy trávení a vstřebávání. Někdy se plynatost objevuje při poruchách trávení nebo vstřebávání a po některých břišních operacích.
• Hormonální a anatomické změny u žen. Není známo, proč je nadýmání u žen mnohem častější. Je to s největší pravděpodobností proto, že nadýmání je obvykle způsobeno abnormálními kontrakcemi v žaludku a střevech. Důležitý je proto pokles a ochablost břišních svalů – častý problém žen po porodu a v menopauze. Pocit plnosti v trávicím traktu pociťuje mnoho žen také krátce před menstruací a odezní, jakmile krvácení ustane.
• IBS. Nadměrná plynatost často doprovází stav nazývaný syndrom dráždivého tračníku, charakterizovaný střevními křečemi a poruchou motility.
• havěť. Nadýmání může být také důsledkem onemocnění žlučníku, slinivky nebo infekce parazity, jako je Giardia.
• Stres. Nadýmání v kombinaci se zácpou nebo průjmem se objevuje i v období vysokého psychického vypětí. Když se životní situace stabilizuje, vrátí se do normálu i činnost trávicího traktu.

Podle statistik až 20 % dospělé populace trpí křečovitými bolestmi břicha, často doprovázenými nadýmáním, průjmem nebo zácpou, bez konkrétní fyzické příčiny. Tento syndrom nepříjemných příznaků omezujících aktivitu se nazývá syndrom dráždivého tračníku (IBS).

Mezi celkovou fyzickou pohodou a stresem existuje silná souvislost. Tělo reaguje na zvýšenou psychickou nebo emoční zátěž principem „bojuj nebo uteč“. Pokud je však stres stálý, chronický, může tento mechanismus vést k únavě, napětí a narušení fyziologických procesů.

Kromě bolesti žaludku existuje řada běžných onemocnění, o kterých je známo, že jsou způsobeny nebo zhoršovány stresem. Patří sem: bolesti hlavy a migrény, nespavost, menstruační nepravidelnosti, deprese, poruchy trávení.

Jak léčit nadýmání

Trávicí příznaky spojené s plynatostí mohou být někdy obtížně léčitelné. Pacienti si kromě pocitu nadýmání stěžují na říhání, škytavku a nekontrolovatelné plyny, často zapáchající.

Pro zvládnutí tohoto stavu se pacientovi doporučuje:

• Dodržujte dietu: vyhýbejte se fermentujícím potravinám, omezte množství rafinovaných sacharidů, cukrů a umělých sladidel;
• Jezte pomalu, beze spěchu, důkladně žvýkejte;
• Vyhýbejte se činnostem, které způsobují polykání vzduchu – mluvení při jídle, cucání tvrdých bonbónů, žvýkání žvýkačky;
• Vyhněte se pití sycených nápojů, piva a slazeného mléka;
• Po jídle zaujměte svislou polohu – to usnadní říhání;
• Přikládejte teplé obklady na žaludek – teplo má diastolický účinek na střevní svaly, díky čemuž se rychleji vylučují plyny;
• Pijte teplý bylinkový čaj uvařený ze lžičky kmínu, fenyklu, máty peprné nebo anýzu. Bylinky je potřeba zalít sklenicí horké vody a nechat 15 minut odstát. Ze směsi těchto bylin si můžete udělat i nálev s přídavkem lžičky kozlíku lékařského (valeriána) – tato směs působí diastolicky a uklidňuje;
• Pijte mátový čaj s citronovou šťávou;
• Těžko stravitelná jídla dochuťte antispasmodiky známými v lidovém léčitelství: zázvorem, římským kmínem, majoránkou, mátou, plody jalovce;
• Vezměte 30 kapek máty;
• Provádění několika uvolňovacích cvičení, např. uvolnění břišních svalů, v kombinaci s klidnými, dlouhými nádechy a výdechy se doporučuje zejména při nadýmání na neurotickém základě;
• Vyhněte se nervozitě, spěchu a nadměrnému úsilí;
• Konzumujte jogurty obsahující živé bakteriální kultury;
• Užívejte léky se simethikonem, který povrchově působí na rozhraní kapalné a plynné fáze ve střevech, snižuje povrchové napětí a tím odstraňuje plyny z trávicího traktu.

Pokud se nadýmání objevuje sporadicky a je spojeno se změnou jídelníčku, zvláště když jídelníček obsahuje vlákninu, celozrnné pečivo, syrové ovoce nebo zeleninu, není důvod k obavám. Žaludek se musí nové stravě přizpůsobit.

Pokud nadýmání po použití domácích prostředků nezmizí, je trvalé, je spojeno s bolestmi, křečemi, průjmem nebo zácpou, nechutenstvím, horečkou, otoky nohou a nohou, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. To může být signálem onemocnění jater, onemocnění slinivky břišní, nefritidy nebo oběhového selhání.

Přetrvávající plynatost vzniká při nedostatku enzymu laktázy v gastrointestinálním traktu a také v důsledku nadměrného rozvoje bakteriální flóry v tlustém střevě.

Štítky: gastrointestinální trakt, plynatost