Jít do práce s nachlazením

V období nachlazení a chřipek, které se do Ruska blíží, stojí každý před těžkou volbou: přijít do práce s rýmou a kašlem, nebo zůstat doma, přihlásit se na nemocenskou a přijít o značnou část platu. A jak ukazuje praxe, mnoho lidí si vybírá první možnost. Někteří to dělají z finančních důvodů, jiní se bojí, že by si naštvali svého šéfa, jiní se domnívají, že se s nemocí dokážou vyrovnat sami, bez lékařů, léků nebo klidu na lůžku. Nosit na nohou virové onemocnění je však podle lékařů nebezpečné. Prozradíme vám, proč byste neměli chodit do práce s nachlazením.

• Můžete být ještě nemocnější
• Vystavujete své kolegy riziku
• Zabíjíte svůj imunitní systém
• Pracujete pomaleji
• Nedopřejete svému tělu pauzu
• Kdy můžete jít do práce?

Můžete být ještě nemocnější

Chodením do práce s banálním ARVI a odmítnutím léčby, která zahrnuje odpočinek na lůžku, riskujete „získání“ závažných komplikací. Například rýma, sinusitida, otitida, tracheitida, onemocnění jater a ledvin nebo zápal plic. A pak se nebudete moci dostat z nemocenské a možná půjdete i spát v nemocnici. Možná je tedy výhodnější léčit se na primární onemocnění doma?

Vystavujete své kolegy riziku

Viry mají tendenci se rychle šířit mezi kolegy, zejména pokud jde o práci v omezeném prostoru. A jsou přenášeny nejen při kašlání a kýchání, ale také během rozhovoru, pokud je účastník ve vzdálenosti menší než dva metry, stejně jako prostřednictvím klik dveří, tlačítek na tiskárně a dalších běžných předmětů. V důsledku toho, když přijdete do práce nemocní, vy infikovat lidé, kteří jsou nuceni být s vámi v jedné kanceláři. A pokud není chřipka pro dospělé tak nebezpečná, může způsobit vážné komplikace dětem a seniorům. Pokud se tedy nestaráte o své „spolupracovníky“, myslete alespoň na jejich příbuzné a přátele, kteří mohou onemocnět jen proto, že jste se rozhodli statečně snášet rýmu na nohy.

Zabíjíte svůj imunitní systém

Foto: Allan Foster/flickr.com

Zvyk nosit nemoc na nohou je nebezpečný nejen pro ostatní zaměstnance, ale i pro váš imunitní systém. S každou novou nemocí, kterou se neobtěžujete správně léčit, bude vaše imunita pomalu oslabita onemocníte stále častěji. Například studie z roku 2009 publikovaná v Journal of Epidemiology & Community Health zjistila, že lidé, kteří uvedli, že pracují s nachlazením více než šestkrát do roka, měli o 74 % vyšší riziko, že si vezmou nemocenskou s vážnějšími zdravotními problémy.

Pracujete pomaleji

Člověk, který přichází do práce s rýmou, kašlem a hlavně horečkou, má menší pracovní schopnost než jeho zdraví kolegové. I když před svou nemocí pracoval tvrději a lépe než kdokoli jiný.

Nedopřejete svému tělu pauzu

Lékaři se shodují, že jakákoli nemoc je především signálem vašeho těla, které potřebuje odpočinek a čas na zotavení. To je důvod, proč se při nachlazení člověk rychle unaví a neustále se cítí unavený. A nutit se pracovat v tomto stavu je skutečné zločinu. Vědci z Pennsylvánské univerzity tak dokázali, že při nemoci jsou buňky lidského těla zatěžovány a pocit únavy se vysvětluje tím, že tělo potřebuje spánek.

Kdy můžete jít do práce?

Přečtěte si také

Do práce můžete jít ihned po vymizení příznaků onemocnění – rýma, bolest v krku a zvýšená tělesná teplota. U dospělých tyto příznaky zpravidla vymizí během 5–7 dnů u ARVI a 7–10 dnů u chřipky. Ale takzvaný postvirový kašel nemusí vymizet ještě několik týdnů nebo dokonce měsíců. Žádného však nezastupuje nebezpečí, tak člověk může klidně chodit do práce.

Dříve jsme vám řekli, zda se můžete nachladit, když sedíte pod klimatizací.

Na základě materiálů z med.vesti.ru, the-village.ru.