Jak jste přežil mastopatii?

Ženská ňadra jsou již dlouho uznávána jako jeden ze symbolů ženské krásy, mateřství a sexuality. Ale dnes stále častěji slyšíte, že právě prsa způsobují ženě utrpení a dokonce i smrt. Světové statistiky jsou neúprosné – novotvary v mléčných žlázách jsou diagnostikovány s alarmující frekvencí. A přestože až 80% studií odhaluje benigní formace, není to důvod k odmítnutí léčby a opatření k prevenci vzniku rakovinných nádorů.

Zobecněný název pro benigní útvary v prsu, rozdělené na fokální a difúzní, je mastopatie. Právě tuto diagnózu v posledních letech stanovilo 75 % žen ve fertilním věku, což nás činí obezřetnými a extrémně pozornými při diagnostice, prevenci a léčbě.

Hormonální závislost

Procesy probíhající v mléčných žlázách po celý život ženy podléhají menstruačním cyklům a hormonálním výkyvům v těle. Tento vliv na stav prsou mají estrogeny a progesteron, pohlavní hormony a také látky syntetizované štítnou žlázou a nadledvinami. Produkt hypofýzy, zejména prolaktin, je zodpovědný za tvorbu prsou během puberty dívky a za správné fungování v budoucnu. Role prolaktinu je zvláště důležitá v těhotenství a kojení.

Pokud je hormonální rovnováha narušena například ve směru zvyšování hladiny estrogenu, měli byste si dávat pozor nejen na poruchy menstruačního cyklu, ale také na problémy ve stavu mléčných žláz, včetně rozvoje mastopatie.

Rizikové faktory

Kromě hormonálních hladin a menstruačního cyklu je stav prsou přímo ovlivněn:

• stávající nebo prodělaná gynekologická onemocnění, například myomy, endometrióza a další onemocnění, jsou v 60–90 % případů doprovázena nezhoubnými útvary v oblasti prsou;
• stresové situace mohou vést k hormonální nerovnováze, narušení imunitního systému a způsobit onemocnění mléčných žláz;
• ukončení těhotenství, vedoucí k nouzové rekonstrukci prsu, již připraveného na laktaci;
• dieta a zvolená strava, ovlivňující metabolické procesy v těle, včetně hormonálního metabolismu;
• dědičná predispozice k mastopatii.

Nemůžeme vyloučit takové rizikové faktory, jako je pozdní nebo naopak brzký porod, stejně jako nedostatek pravidelných vyšetření.

Mastopatie: první krok k rakovině?

Onkologická onemocnění prsu se v posledních desetiletích stala hlavním problémem ženského zdraví, který vede k nejzávažnějším následkům a vyžaduje nejvyšší pozornost.

S tímto pozadím benigních formací je vývoj rakoviny pozorován v průměru 3–5krát častěji. A někdy se lékaři potýkají s hrozivějšími statistikami, protože obě nemoci se v prvních fázích vyvíjejí a postupují podobně.

Rakovina je diagnostikována častěji u zralých žen ve věku 40–60 let, což je způsobeno změnami v ženském těle souvisejícími s věkem.

Varovné příznaky

Existují statistiky, podle kterých diagnostiku novotvarů ve většině případů provádějí samy ženy. A čím dříve je taková diagnóza stanovena, nebo vznikne podezření na vznik nádoru, tím větší je šance na úspěšnou léčbu a uzdravení. Lékaři plně vítají a povzbuzují ženy, aby samostatně kontrolovaly svůj stav.

Jaké příznaky by měly ženu upozornit a přimět ji, aby navštívila lékaře?

Difuzní forma mastopatie je v naprosté většině případů provázena bolestí mléčných žláz a bolest se zhoršuje pár dní před menstruací.

• Pokud má bolest zpočátku hodně společného s menstruační bolestí, později se pocity zesílí a přenesou se do oblasti ramene, lopatky a podpaží.
• Při palpaci se bolest zhoršuje a při vyšetření hrudníku můžete odhalit neurčité, drobné zhutnění ve formě jemných zrnek nebo pramenů.
• Stisknutím prstů na bradavkách můžete vidět kapky čirého, kolostru podobného nebo nazelenalého výtoku.
• Všechny tyto příznaky zmizí, jakmile začne menstruace.

Popsaná forma mastopatie je diagnostikována ve větší míře u žen do 35 let a se zvýšenou hladinou prolaktinu.

Metody diagnostiky

Nejobjektivnější posouzení stavu ženských mléčných žláz lze dnes získat pomocí radiografického vyšetření. Technika umožňuje včas diagnostikovat patologické procesy a změny vyskytující se v mléčných žlázách. Přesnost vyšetření, které odhalí i na dotek neviditelné hrudky, je 95–97 %.

• Lékaři po celém světě doporučují tuto proceduru provádět dvakrát ročně, počínaje 35. rokem života.
• Po 50. roce věku mohou být ženy vyšetřeny jednou ročně.
• Pokud existují indikace a predispozice k mastopatii, měla by být vyšetření prováděna častěji.

Způsoby prevence mastopatie

Vzhledem k tomu, že mastopatii často předchází nebo je onemocnění doprovázeno jakýmikoli zánětlivými, infekčními, hormonálními či jinými zdravotními problémy, je jejich identifikace primárním a velmi důležitým úkolem.

Včasná účinná eliminace těchto problémů na pozadí v počátečních fázích rozvoje mastopatie může stačit k úplnému vymizení jejích příznaků.

Co se týče každodenních preventivních opatření, velký význam je přikládán sestavení diety a zahrnutí produktů, jako jsou:

• ovoce, citrusové plody a sytě vybarvené bobule bohaté na vitamíny, antokyany a další účinné látky;
• zelenina bohatá na karoten, vlákninu a minerální soli;
• obiloviny, cereálie a celozrnné výrobky;
• sójové boby a výrobky z nich obsahující přírodní estrogeny.

Zneužívání masných výrobků, tuků, sacharidů a potravin s konzervačními látkami nevyhnutelně vede k metabolickým poruchám, vyvolává nárůst hmotnosti a stává se rizikovým faktorem pro rozvoj mastopatie. Lékaři přitom tvrdí, že nadváha doprovázená cukrovkou může ztrojnásobit riziko rakoviny prsu.

Je lepší vyloučit z nabídky co nejvíce:

• mastná jídla;
• marinovaná jídla, uzená masa a okurky;
• sycené sladké nápoje, cukrovinky.

Důležitý je také výběr spolehlivé antikoncepce, která je zdravotně nezávadná. Například předepisování moderních kombinovaných perorálních kontraceptiv obsahujících relativně malá množství estrogenů lze považovat za terapeutické a preventivní opatření ve vztahu k existujícím problémům ženského prsu, protože takové léky mohou aktivně regulovat a normalizovat hormonální rovnováhu těla.

Společně s lékaři

Je důležité si uvědomit, že některé formy mastopatie nevyžadují chirurgickou léčbu, ale lze je léčit vitamínovými a hormonálními léky předepsanými odborníkem v závislosti na zdravotním stavu ženy a dalších okolnostech. Navíc se dnes produkty používají jak pro vnitřní, tak pro vnější použití.

Hodně v prevenci onemocnění ženského prsu závisí na ženě. Patří sem dobře zvolená antikoncepce, na které závisí nejen prevence nechtěného těhotenství a absence potratů, ale také zdraví ženy. Je nutné dodržovat pravidla racionální výživy, sledovat vlastní pohodu a pravidelně navštěvovat specialisty. Je nesmírně důležité, aby porod proběhl včas a aby bylo dítě dostatečně kojeno.

Je mastopatie nebezpečná? Jak se starat o svá prsa

Existuje mnoho mýtů o mastopatii. Někteří věří, že to vůbec není patologie, ale jen nepohodlí, jiní věří, že se jedná téměř o prekancerózní onemocnění. Pojďme zjistit, kdo má pravdu.

„Začněme tím, že mastopatie je benigní léze mléčné žlázy,“ říká chirurg, onkolog a mammolog Viktor Viktorovič Fedoseikin. „Je charakterizován nadměrným růstem pojivové tkáně v orgánu.“ Podle WHO touto nemocí trpí minimálně každá druhá žena v reprodukčním věku.

Něco tlačí a bolí

Masopatie zpravidla vede k výraznému nepohodlí, takže prakticky nemá šanci zůstat bez povšimnutí. Hlavní příznaky onemocnění:

• otok, pocit tíhy, bolest v oblasti hrudníku;
• bulka v prsu;
• výtok z bradavky.

Ale protože všechny stejné příznaky mohou doprovázet nejen benigní, ale i maligní onemocnění mléčné žlázy, rozhodně byste je neměli ignorovat. Případné patologické změny na mléčné žláze je nutné pravidelně sledovat a v případě potřeby léčit specialisty. A přestože mastopatie není vzhledem ke své vysoké prevalenci považována za závažné onemocnění, přesto může způsobit tvorbu uzlin v mléčné žláze a bohužel ne všichni pacienti je mají benigní.

Diagnóza mastopatie se provádí na základě zevní diagnostiky, dále ultrazvukového vyšetření mléčné žlázy, mamografie nebo magnetické rezonance. Pro další léčbu mohou být vyžadovány další studie.

Kdo více riskuje

Riziko rozvoje mastopatie představují ženy nad 30 let, které mají dědičnou predispozici, problémy s endokrinním systémem, trpí hormonální nerovnováhou nebo cukrovkou. Mastopatie se často vyskytuje u žen s onemocněním vaječníků, jater, štítné žlázy, obezitou a jinými endokrinními patologiemi. Na vině vzniku mastopatie mohou být i nervové poruchy. Kromě endogenních (vnitřních) důvodů existují i ​​důvody vnější, které riziko zvyšují. Mezi ně patří: pozdní porod nebo jeho absence, předčasné přerušení kojení, potrat, stres, nadváha a kouření. Všechny tyto okolnosti mohou také přispět k rozvoji mastopatie.

Nebezpečí závisí na tvaru

Existuje několik forem mastopatie:

• vláknité;
• cystická;
• šířit;
• fibrocystické;
• sklerotizující adenóza;
• nodulární, ve kterém se tvoří jasně definované uzly.

Na rozdíl od jiných forem se tento typ onemocnění nevztahuje na benigní mastopatii.

Onemocnění prvního stupně zahrnuje fibrocystickou mastopatii bez proliferace (růst buněk), druhý stupeň – mastopatie s proliferací epitelu bez atypií (to znamená, že pojivová tkáň v prsu roste, ale nejsou tam žádné atypické buňky) a třetí stupeň stupně – mastopatie s atypickou proliferací epitelu. Mastopatie II. a III. stupně jsou prekancerózní stavy.

Difuzní forma mastopatie se vyskytuje častěji u mladých žen a je považována za nejméně nebezpečnou. V tomto případě se v tkáni mléčných žláz periodicky objevují četné malé zhutnění, které se samy vyřeší na začátku každého menstruačního cyklu. Přesto je nutné tuto formu mastopatie pravidelně sledovat a pokud možno léčit. A detekce nodulární mastopatie, kdy jsou v mléčné žláze nahmatány kulaté nebo oválné „uzlíky“ velikosti od hrášku po křepelčí vejce, může být indikací k operaci. Předpokládá se, že přítomnost některých forem nodulární mastopatie zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsu 5krát. V tomto případě se používá sektorová resekce (odstraňují se pouze uzliny, mléčná žláza není postižena).

Jak se mohu léčit?

Bohužel neexistuje jediná pilulka, která by léčila mastopatii, protože každý pacient má své vlastní důvody pro výskyt tohoto onemocnění, a proto může být léčba odlišná. V jednom případě je potřeba pouze dynamické pozorování a v druhém hormonální terapie, případně jodové preparáty, případně antidepresiva. Pouze lékař může rozhodnout, co přesně žena potřebuje. A ne sám. K identifikaci příčiny je zapotřebí řada studií a zpravidla celý tým odborníků: onkolog-mamolog, gynekolog, endokrinolog, neurolog, terapeut atd.

Pomozme si sami

Navzdory tomu, že mastopatie vyžaduje lékařský dohled, můžete pro zdraví mléčných žláz udělat hodně sami. K tomu je důležité:

• Správná výživa. Důležité je jíst co nejpřirozenější stravu, omezit obsah sladkostí a mouky, jíst více zeleniny a ovoce. Zvláště užitečná je brukvovitá zelenina bohatá na protinádorové látky (všechny druhy zelí: brokolice, zelí, květák, peking) a sójové produkty.
• Užívání doplňků stravy a vitamínů. Kromě antioxidantů (vitamíny A, C a E, koenzym Q 10, lykopen), vitaminu D a omega-3 a omega-6 mastných kyselin je užitečné užívat přípravky s obsahem indolu – přírodního rostlinného onkoprotektoru, který podporuje normální metabolismus estrogenů .
• Pravidelný sexuální život. Tento „lék“ normalizuje ženské hormonální hladiny, což chrání před problémy s mléčnou žlázou a dalšími.
• Minimalizace stresu. Nebezpečný je zejména dlouhodobý stres. Spouštějí řetězec hormonální nerovnováhy.
• Fyzická aktivita. Je důležitý jak jako prevence stresu a obezity, tak jako obecná posilovací metoda. Můžete si vybrat jakýkoli druh aktivity podle svého vkusu.
• Porod a kojení. Každý rok kojení snižuje riziko rakoviny prsu o 8 % a každý porod o 9 %. Závěr je jednoduchý: více rodit, déle krmit.
• samovyšetření prsu. Každý měsíc, pár dní po skončení menstruace, si prohlédněte svá prsa v zrcadle a prohmatejte je ve stoje i vleže. Pokud najdete bulku, okamžitě vyhledejte lékaře.