Lidé, kteří se starali o rodiče se stařeckou nepříčetností. měli jste negativní pocity ke starým lidem?

Vážné nemoci nikdy nepřijdou samy. Pokud některý z členů rodiny ztratí zdraví a stane se neschopným, na jeho uzdravení se podílí celá rodina, která mu poskytuje nejen emocionální, ale i fyzickou podporu. Jakékoli problémy ustupují do pozadí, protože milovaná osoba je nemocná. A když se jedná o starší matku, je to dvojnásob bolestivé.

K zotavení nemusí dojít a pak se o ni musíte po dlouhou dobu starat. Jak se může pečovatel vyhnout šílenství a depresi?

Potíže s péčí o staré rodiče

Jedním z nejzjevnějších důsledků péče o staršího příbuzného je emoční vyhoření, protože tyto každodenní činy narušují všechny životní principy a hranice. Pečovatel musí hrát několik rolí:

• Dělník, který zajistí nejen sebe a svou rodinu, ale i svou starší matku;
• Rodinný příslušník. Musí se i přes starost o matku postarat o rodinu, potěšit ji a dát jí štěstí;
• Člověk, který uspokojuje své vlastní potřeby. Odpočinek a volný čas lze zcela zaplnit ošetřovatelstvím;
• Pečující osoba, která se stará o nemocnou matku nebo příbuzného.

Samozřejmě, když člověk na sebe vzal tolik rolí, možná to prostě nevydrží. V důsledku toho dochází k emočnímu vyhoření, ke ztrátě vitality a energie, člověk upadá do deprese a nevidí další smysl života.

Příznaky deprese a syndromu vyhoření při péči o staršího člověka mohou zahrnovat následující situace:

• Špatný pocit. Například neustálé bolesti hlavy, vysoký krevní tlak, bolesti těla, bolesti zad nebo šíje, kde se obvykle hromadí veškerý stres;
• Neustálá změna nálady. Člověk může přijít radostný a šťastný a ve vteřině se stát smutným. Náhlé emoční výkyvy jsou nejviditelnějším znakem;
• Člověk se okamžitě stává zranitelným a depresivním. Nic nechce, zdá se, jako by ho všichni nenáviděli a chtěli mu ublížit;
• Nespavost.

Abyste tomu zabránili, musíte buď pečlivě sledovat svůj emoční stav, nebo si najmout asistenty v podobě pečovatelů nebo zdravotních sester.

Organizování péče o starší matku

Péče o sebe nevyžaduje velké finanční investice, ale je příliš emocionálně náročná. Zdá se, že veškerá fyzická a morální aktivita se přenáší z pacienta na pečovatele. Abyste při péči o starší matku nespadli do sítě depresí, musíte při péči dodržovat určitá pravidla.

Vztah s matkou

Budování budoucích přátelství je prvním krokem. Neměli byste pacientku přerušovat, hádat se s ní nebo upozorňovat na chyby. Naopak byste měli projevovat zájem, projevovat veškerou svou lásku a péči.

Je nutné dát matce nezávislou volbu, nevyvíjet na ni nátlak a pomáhat jí při provádění úkonů. Samozřejmě mohou být neúspěšné a nesprávné, ale provede je pacient. Mnoho vědců tvrdí, že tento přístup nejen povzbudí osobu upoutanou na lůžko k samostatnosti, ale také ho časem naučí být pomocníkem a nikoli problémem.

Stojí za to zacházet s pochopením a respektem. Pečovatelka musí umět ovládat emoce a nesmí se na matku ohánět. Vysvětlování nepochopitelných situací nebo následků je také dobré, protože to nemocnému dodá přátelskou náladu.

Mezi základy vztahu patří následující:

• Není třeba křičet nebo vytvářet konfliktní situace;
• Stojí za to, aby to bylo krátké a věcné. Nepoužívejte složitá slova nebo výrazy;
• Buďte trpěliví s vysvětlováním;
• Zůstaňte klidným a vyrovnaným člověkem.

Láska k sobě

Na to nesmíme zapomínat. Napětí může pečovatele zneklidnit a zlomit. Psychická relaxace je obranou proti depresi a útlaku. Nemusíte být neustále se svou matkou, existují lidé, kteří vám mohou pomoci, například sousedé nebo další členové rodiny. Můžete si sestavit plán ošetřovatelských dnů. Pokud pocit viny vůči vaší matce za vaše koníčky nebo zábavu začne vrtat hlavou, můžete kontaktovat psychologa a vyřešit tento problém.

Emocionální uvolnění mohou být věci jako oblíbený koníček nebo návštěva kina s přáteli. Člověk se o sebe potřebuje postarat, přijmout situaci a neobviňovat matku z toho, že je proti její vůli nemocná.

Pečovatel by měl jíst dobře, včetně dostatku bílkovin a sacharidů. Můžete také užívat vitamínové komplexy.

Problémy příbuzných při péči o vážně nemocné pacienty jsou jedním z nejčastějších důvodů, proč se obrátit na psychologa. Pokud není možné absolvovat placené konzultace, můžete se dostavit na kliniku v místě vašeho bydliště.

Proč si nenajmout pečovatelku?

Ve skutečnosti je pečovatel dobrou volbou pro ty, kteří nemají čas starat se o svou starší matku. Je to také skvělý způsob, jak si dodat psychickou úlevu. Opatrovník pochopí, že o matku bude odborně postaráno, protože všechny pečující osoby jsou nejprve proškoleny k poskytování kvalitních fyzických i psychických služeb. Je nutné asistenta předem upozornit na všechny zvláštnosti chování příbuzného a jeho nemoci, pak během dohledu nedojde k nedorozuměním.

Existují speciální agentury, které najímají pečovatele a zdravotní sestry, kteří se specializují na domácí péči o vážně nemocné, včetně těch s duševními poruchami. Zaměstnanci těchto společností přistupují ke své práci svědomitě, poskytují klientovi komplexní pomoc a jsou připraveni na potíže při adaptaci i další práci.

Volba pečovatele

Chcete-li vybrat dobrého specialistu, měli byste věnovat pozornost následujícím kritériím:

• Starostlivý a pozorný. Můžete dokonce zůstat jeden den a sledovat, jak se sestra chová k nemocnému;
• Hovorová řeč. Specialista by neměl vše vysvětlovat srozumitelnými slovy. To je zvláště důležité při péči o duševně nemocné lidi;
• Pracovitost;
• Optimismus je vynikající vlastnost. Sestra by měla pacientovi ukázat, že život je nádherný. To pomůže zbavit se špatné nálady a vzbudit důvěru;
• Vzdělání. Existují speciální certifikáty, které musí být vyžadovány před najmutím specialisty;
• Trpělivost a vyrovnaný charakter. Odolnost vůči stresu a zdrženlivost jsou základní vlastnosti dobrého asistenta.

Vyplatí se pečlivě prostudovat všechny recenze najatého zaměstnance nebo písemná doporučení. Osobní komunikace pomůže lépe porozumět osobě, která bude s příbuzným po zbytek času.

Východiskem je také penzion

Jít do pečovatelského domu za účelem řádné léčby a péče by nemělo být ostudným činem. Mnoho lidí se domnívá, že tím, že pošlou matku do penzionu, se jí chce dítě zbavit. To absolutně není pravda.

Naopak opatrovník jí přeje jen to nejlepší, protože v penzionu:

• Poskytuje neustálou péči a dohled;
• Existují specializovaní lékaři, kteří sledují pohodu nemocných a starých lidí;
• Kompletní a správná výživa;
• Komunikace s lidmi stejného věku a se stejnými problémy;
• Rychlá kvalifikovaná pomoc, pokud se váš zdravotní stav zhorší.

Člověk, který pošle nemocného příbuzného do penzionu, dělá lépe nejen jemu, ale i sobě. Zachová si svůj emocionální stav a nepropadne depresi.

Péče o nemocnou matku je velká zodpovědnost. Pečovatel by neměl propadat depresi. Abyste tomu zabránili, musíte zhodnotit možnosti a vyhledat pomoc od profesionálů. Měli byste pamatovat nejen na emocionální zdraví ostatních lidí, ale také na své vlastní.