Nechci poznávat nové lidi

S přibývajícím věkem je pro mnohé z nás obtížnější navazovat nové známosti. Nahromaděná únava z neúspěšných vztahů, zrad přátel a životní rutiny si vybírá svou daň. Zafixujeme si svůj vzhled, číslo v pasu a přestaneme zastávat aktivní pozici v komunikaci. Abyste se přestali bát problémů, které jsme si vymysleli, navrhujeme vyvrátit nejoblíbenější mýty, které vám brání setkávat se s novými lidmi.

1. „Je příliš pozdě na to, abych se spřátelil.“

Toto je jedna z nejpopulárnějších mylných představ. Navíc nemusí nutně pocházet od člověka, který má ke stáří opravdu blízko. Stává se, že lidé, kteří dosáhli věku 25–30 let, jsou si jisti, že přátelství jsou pro „mladé“ a že skuteční přátelé by s námi měli zůstat od našich teenagerských let.

Nejvíce touto vírou trpí ti, kteří žijí podle standardního vzoru „domov – spánek – práce – domov“. Omezují se tím, že víkendy netráví s přáteli, ale dělají rutinní věci. Tím, že se vyhýbají novým známostem, přicházejí o skvělý způsob, jak najít podobně smýšlející lidi, kteří jim pomohou dostat se ze začarovaného kruhu.

Ano, rozbít své přesvědčení vyžaduje úsilí, ale rozhodně se to vyplatí. Postupem času si vytvoříte návyky, které vám pomohou snadno navazovat nové známosti a vést aktivní společenský život.

2. „Nejsem zajímavý“

Pokud je toto první věc, která vás napadne, když přemýšlíte o navazování nových známostí, musíte naléhavě přehodnotit své názory. Často je v mysli člověka určitý obraz, který považuje za zajímavý. Může to být člověk s neobvyklým koníčkem, bohatými životními zkušenostmi, charismatem a tak dále. Ale všechno najednou je docela vzácné. Mnozí z nás nemají nevšední koníčky a málokdo z nás má v zásobě stovky příběhů, které mohou leckoho překvapit.

Ale každý z nás má své silné stránky, které jen potřebuje včas rozpoznat. Možná jste velký vtipálek nebo jste pohodový, nebo možná víte, jak najít společnou řeč s kýmkoli. Neoznačujte se za nezajímavého člověka – dejte si šanci se ukázat.

3. „Na internetu najdete pouze sex na jednu noc.“

A zdá se, že seznamky a sociální sítě byly dlouho vnímány jako samozřejmost, ale stále existují lidé, kteří jsou pevně přesvědčeni, že na internetu najdete partnera pouze na jednu nebo několik nocí, ale rozhodně ne svou oblíbenou dívku, věrnou přítel nebo společnost na večer.

Mnoho lidí hledá online společníky na cesty, lidi, se kterými by mohli jít na koncert nebo do baru, zajímavé konverzátory a prostě nové přátele v neznámém městě. Tyto možnosti byste neměli zahazovat, zvláště když nemáte dostatek času na to, abyste se setkali s lidmi v reálném životě. Dejte šanci virtuální známosti – a brzy můžete mít skvělého přítele nebo kamaráda a možná i svou druhou polovičku.

4. „Nemám na to čas.“

Rutina doslova pohltí všechen náš volný čas, ale pokud chcete, můžete si vyhradit pár hodin, i když jste hodně vytížení. Abych byl co nejupřímnější, je to o našich prioritách. Pokud si opravdu chcete najít životního partnera nebo dobrého přítele, začněte v malém – navštěvujte různé akce, seznamujte se s novými lidmi, neodmítejte nabídky jít někam s kolegy nebo starými známými. Bude těžké najít si na to čas jen na začátku – pak se trávit čas v kavárně nebo setkání s přáteli po náročném dni stane zvykem.

5. „Nebudu mít o čem mluvit.“

Trapné ticho je téměř hlavním strachem člověka, který jde na schůzku s neznámými nebo neznámými lidmi. Zvlášť, když potkáte člověka jeden na jednoho. Okamžitě se zdá, že na začátku rozhovoru si uvědomíte, že neexistují žádná společná témata a nastane trapné ticho, po kterém se už nikdy neuvidíte.

Vytížení lidé si nemohou vždy dovolit věnovat čas koníčkům a různým výletům a také aktivně sledovat zpravodajství. Připravuje vás to o možnost být zajímavý pro svého partnera? Možná jste nedávno četli vědecký článek nebo sledovali film, který změnil váš pohled na život. Možná se stala vtipná situace v práci nebo máte pár historek ze studentského života.

Povídejte si o tom, jak jste studovali, o čem jste snili, jak jste se dostali ke své první práci a co plánujete do budoucna. Pokud komunikace neroste, nikdo vás nebude nutit se s touto osobou znovu setkávat a znovu se s ní snažit najít společný jazyk.

6. „Jsem ošklivý“

Často se bojíme o svůj vzhled. Zdá se, že obličej není dostatečně výrazný, výška je příliš krátká a „tady by neškodilo napumpovat se“. Ne, samozřejmě, nikdo nebude věnovat pozornost neoholené, neumyté a páchnoucí osobě v roztrhaném oblečení. Ale jsme si jisti, že tak nevypadáš.

Většina známostí je založena především na společných zájmech, názorech na život a blízkosti bydliště (například ve stejném městě nebo oblasti). Vzhled je druhořadý a pokud vás člověk dokázal opravdu zaujmout, pak bude řada nedostatků zcela nedůležitých. Kromě toho každý vnímá krásu jinak. To, co vám může být na vašem vzhledu trapné, se jinému člověku bude zdát atraktivní.

7. „Je na mě moc hezká.“

Tohle si většina kluků myslí o dívce, která vypadá úžasně. A trpí tím nejen chlapi, ale často i ona sama. Některé dámy vytvářejí image, která, mírně řečeno, chlapy nutí myslet si, že nemají šanci. Nezaměřujte se na svou domnělou nerovnost, ale prostě přijďte a začněte konverzovat. Dejte si šanci ji zaujmout a nechte dívku, aby se sama rozhodla, zda něco můžete mít nebo ne.

8. „Nepotřebuji vztah.“

Často se stává, že touto frází člověk jednoduše zakryje své zklamání z milostného vztahu kvůli nepříjemné zkušenosti z minulosti. V tomto případě musíte pochopit, že váš nový vztah nemusí nutně opakovat stejný scénář. Změnili jste se, je před vámi úplně jiný člověk a spolu můžete být šťastný pár. Neodmítejte takové příležitosti, protože to naposledy nevyšlo.

9. „Musím se soustředit na svou kariéru.“

Budování kariéry je určitě důležité. Ale budování vztahů není o nic méně vážné. Přátelské či milostné vztahy jsou příspěvkem nejen k naší stabilitě (jak to u kariéry bývá), ale také ke šťastnému, naplňujícímu životu. Peníze jsou dobré, ale mnohem příjemnější bude vědět, že vedle vás jsou lidé, kteří vás podpořili v nejtěžších dobách, kdy jste ještě nic neměli.

Jak najít přátele: projevte zájem a nestyďte se

Co dělat, když se zdá, že nikdo nechce být vaším přítelem

Stěhování do jiného města, nová škola, letní prázdniny: pravděpodobně každý člověk se alespoň jednou v životě ocitl úplně sám, bez obvyklého společenského kruhu. V takových chvílích musíte znovu vybudovat svou osobní „sociální síť“ – síť kontaktů s ostatními. Pamatujte, že tento stav nebude trvat věčně a určitě najdete své spřízněné duše.

I když se to ještě nestalo, je důležité udělat si čas pro sebe, dělat to, co přináší inspiraci a radost. Když je člověk spokojený se životem, nabitý odhodláním nebo naladěný na svou vlastní vlnu, zvyšuje se šance, že najde podobně smýšlející lidi.

V každé situaci je důležité zůstat přátelští a pamatovat – u vás je vše v pořádku, noví přátelé se najdou, jen musíte trochu počkat a převzít iniciativu v komunikaci.

Jak přestat být stydlivý a začít poznávat nové lidi

Setkání s lidmi je komplexní dovednost složená z mnoha individuálních dovedností. Můžete to zlepšit různými způsoby: pracujte se sebevědomím, snažte se vést small talk (krátké zdvořilostní rozhovory s přáteli i neznámými lidmi), rozvíjejte empatii a naslouchání. Je také důležité naučit se vyvozovat závěry z neúspěchů v komunikaci: analyzovat, proč komunikace neprobíhala tak, jak byste chtěli. Následující tipy vám pomohou:

— Zkuste se setkávat s lidmi na různých místech, používejte nové fráze a poznamenejte si, které pro vás fungují nejlépe. Postupně nasbíráte celou sadu frází pro seznamování a komunikaci pro nejrůznější příležitosti.

– Analyzujte, co je základem vaší plachosti. Pokud je to objektivní důvod, musíte pochopit, jak jej lze odstranit. To může být obtížné zjistit, proto stojí za to požádat o pomoc školního psychologa nebo dospělého, kterému důvěřujete a jehož komunikační schopnosti se vám zdají dostatečné.

— Dělejte dikční cvičení: zlepší vaši artikulaci a dodají vám sebevědomí. Pravidelná cvičení vždy vedou k výsledkům: řeč se stává jasnější a melodičtější.

— Navštivte místa, která vás zajímají, existuje více šancí setkat se s podobně smýšlejícími lidmi. Může to být cizojazyčný konverzační klub v knihovně, setkání milovníků filmů nebo sportovní sekce.

— Komunikace s cizím člověkem je vážnou zkouškou sebeúcty, proto je lepší věnovat pozornost nejprve těm, se kterými se již znáte, ale příliš jste nekomunikovali. Někdy silné přátelství začíná jednoduchým pozváním na procházku po městě v letním dni. Nebojte se nejprve napsat a pozvěte své přátele, aby spolu strávili čas: často jsou stejně stydliví jako vy.

Jak vyjádřit svůj zájem o ostatní lidi

Nelze s jistotou říci, jak to nejlépe udělat, protože každý jsme jiný. Chcete-li odpovědět na tuto otázku, musíte pochopit, co si konkrétní člověk cení. Musíte se naučit projevovat pozornost a péči způsobem, který bude pro druhého srozumitelný a příjemný.

Vraťme se k pojmu z populární psychologie – teorii jazyků lásky (to platí i pro přátelství jako jednu z forem sympatie). Podle této teorie existuje pět „jazyků“, ve kterých si lidé navzájem vyjadřují sympatie v závislosti na svých osobních predispozicích.

Jazyk #1: slova

Někteří lidé považují za důležité slyšet jednoduchá, upřímná slova povzbuzení a chvály. Pokud si všimnete, že se váš přítel při komplimentech usměje, vezměte to v úvahu a nezapomeňte si všímat jeho předností a úspěchů.

Jazyk #2: Čas

Je důležité, aby se člověku věnovala pozornost a trávil s ním čas. Tak vznikají nové vzpomínky, které lidi sbližují. Společně strávené hodiny jsou opravdu k nezaplacení, protože čas nelze vrátit.

Jazyk č. 3: Dárky

Sympatie lze vyjádřit nejen slovy nebo časem, ale také příjemnými maličkostmi. Například, pokud váš přítel miluje anime, dejte mu figurku jeho oblíbené postavy, pokud je členem hudební skupiny, může se mu líbit její merch. Nemusíte kupovat dárky, můžete si je vyrobit sami – uplést korálkovou cetku, nakreslit pohlednici, vyřezat něco ze dřeva nebo vyrobit koláž z fotografií.

Jazyk č. 4: pomoc

Vždy existují věci, které jsou pro jednoho dobré a pro druhého obtížnější. Nestyďte se nabídnout svým přátelům pomoc a reagovat, když se na vás lidé obrátí s žádostí o podporu. Pomoc s domácími úkoly, mimoškolními aktivitami, domácími pracemi – příkladů může být mnoho. Hlavní zásadou pomoci příteli je být obětavý a neočekávat za to nic. Pokud vám přítel chce odpovědět věcně, je důležité, aby tato odpověď byla upřímná a ne z pocitu povinnosti.

Jazyk č. 5: Dotyk

Poplácání někoho po rameni nebo jeho objetí může být důležité pro vyjádření sympatií nebo podpory. Někteří jsou v tomto ohledu rezervovanější, jiní otevřenější – důležité je najít pro sebe a své přátele tu nejlepší variantu. Nebojte se zeptat, jestli můžete někoho obejmout, a pamatujte, že je důležité nenarušovat své vlastní ani cizí hranice.

Jak vzniká přátelství

Je důležité, aby se přátelé mezi sebou cítili dobře a aby přátelství vyhovovalo potřebám každého z nich. Pak spolu přirozeně budete chtít trávit více času a bez toho nemůže být přátelství. Přátelství se nezpevní od prvního dne – bude nějakou dobu trvat, než se navzájem poznáte, takže je důležité si dát na čas.

Pokládejte si otázky: rád s tímto člověkem komunikuji, jak se v tomto vztahu cítím, proč s ním trávím čas? Pamatujte, že přátelství by vám mělo do života přinášet radost a něco cenného, ​​a ne vám brát sílu. Důležité jsou také společné zájmy a koníčky.

Jaké vlastnosti usnadňují vycházet s lidmi?

Smysl pro humor, schopnost odpouštět, nezištnost, nedostatek vysokých očekávání, nebojácnost – seznam může být dlouhý. Abychom to shrnuli, lze poznamenat, že během komunikace je důležité nesoustředit se na sebe, ale být pozorný k partnerovi. Abyste se s někým sblížili, musíte být upřímní a umět si všimnout toho dobrého v lidech. Samozřejmě není nutné mít všechny tyto vlastnosti najednou – ale je důležité se tímto směrem rozvíjet.

Jak si najít přátele mimo školu

Značná část socializace probíhá ve škole, ale pokud se vzděláváte doma, odjíždíte z domova na letní prázdniny nebo prostě netoužíte sblížit se se spolužáky, kroužky a oddíly, stejně jako tematické akce, přijďte na pomoc. Přemýšlejte o tom, co přesně byste chtěli dělat s novými přáteli. Pokud například rádi děláte triky na koloběžce, pravděpodobně si můžete najít nové přátele ve skateparku, a pokud máte rádi psy, pravděpodobně si nové přátele najdete na výstavě psů nebo ve výcvikové místnosti.

Společné aktivity se často stávají základem pevných přátelství, takže právě s jejich pomocí můžete získat novou společnost. Někdy se však také stane, že přátelství vznikne zdánlivě náhodou – díky pár příjemným frázím a laskavému přístupu.

Co vám brání najít si přátele a čeho byste se měli vyvarovat, když se chcete s někým přátelit

Některé styly chování a osobní vlastnosti mohou být zpočátku zarážející. To může zahrnovat:

• arogance. Buďte opatrní, když mluvíte o osobních úspěších – nechoďte příliš daleko! Abyste nebyli označováni za arogantní, položte u každého příběhu o úspěchu, který vyprávíte, alespoň jednu otázku svému partnerovi, aby měl příležitost promluvit;
• nevraživost. Tato vlastnost je jasně ilustrována sérií Smeshariki „Deník“, ve které se Nyusha stal velmi citlivým. Každou i tu nejmenší stížnost si zapisovala do deníku, aby nezapomněla. Vše skončilo absurditou – obnovený deník ji rozhořčil nad tím, že kvůli osamělosti chtěla znovu komunikovat s přáteli, kterým nechtěla odpustit. Jaký závěr z toho můžeme vyvodit? Pokud neodpustíte urážky, nezůstanou žádní přátelé a schopnost odpouštět je dobrou pomocí k přátelství;
• touha být nejlepší. Ve snaze potěšit ostatní často zveličujeme své přednosti a hodně mluvíme o svých úspěších. I když může být užitečné udělat dojem na ostatní, je důležité najít rovnováhu mezi nasloucháním a mluvením.

Co si zapamatovat:

• Rozvíjejte své komunikační schopnosti a překonávejte svou ostych. Lidé vaši iniciativu ocení.
• Dávejte pozor na svého partnera. Každému se líbí, když se o něj jedná se zájmem, takže se snažte klást více otázek v jakémkoli dialogu.
• Věnujte čas svým koníčkům. Pomohou vám naplnit váš život zajímavými aktivitami, stát se sebevědomějším a najít podobně smýšlející lidi. Vždy je snazší vyjít s člověkem na základě společných zájmů.
• Zkuste se zbavit povahových rysů, které narušují komunikaci, zejména arogance a zášti.
• Vždy buď sám sebou. Upřímnost a otevřenost vám pomůže v každém vztahu.