Jakou výšku ženy považujete za optimální?

Můj nejideálnější: jaká ženská výška je ve světě považována za standard (odpověď vás překvapí)

Ideály krásy a parametry ženského vzhledu se mění jako kusy skla v kaleidoskopu. Sotva stojí za to se k nim vážně pokoušet přiblížit. Naši kolegové z MarieClaire studovali světová data o průměrné výšce žen po celé planetě a zeptali jsme se odborníků, jak si přidat pár centimetrů, a vzpomněli jsme si, jaká je ona – ideální žena různých epoch.

Ne velký, ne malý

Podle Medical News Today, není tak snadné uvést přesnou průměrnou výšku žen na celém světě, protože různé země mají svůj vlastní způsob měření a sběru těchto dat. Zdroje nazývají průměrnou výšku žen na světě – 160,2 centimetr.

Musíte pochopit, že toto číslo se může v různých zemích značně lišit. Například Lotyšsko má jedny z nejvyšších žen – jejich průměrná výška je asi 169,8 centimetru. Nejnižší ženy se nacházejí v Guatemale. V této zemi je průměrná výška pouze 149,3 centimetru.

Vydání Healthline uvádí několik faktorů, které mohou ovlivnit vaši výšku – mezi nimi samozřejmě genetika, strava, úroveň aktivity a držení těla. Existují důkazy, které naznačují, že výška se může lišit a že lidé obecně v průběhu času rostou.

To samozřejmě neznamená, že vyrostete za jeden den. Můžeme se ale uklidnit myšlenkou, že průměrná výška se s každou generací zvyšuje. Trendem je, že lidé na celém světě v průběhu minulého století vzrostli, přičemž nejvíce zvýšily průměrnou výšku evropské a východoasijské země. To je zásluha medicíny a zlepšení kvality života obecně.

Pokud chcete vyrůst vyšší edici Medical News Today doporučuje cvičit správné držení těla, cvičit a dbát na to, abyste dostali svou denní dávku vápníku ve vaší stravě. Dnes je nepravděpodobné, že by zdravé návyky ovlivnily vaši výšku, ale budou hrát roli v růstu vašich budoucích dětí a vnoučat.

Co nás dělá méněcennými

Můžete ztratit několik centimetrů zvyk sklánět se. Psychologové tvrdí, že svěšená ramena přímo ovlivňují kvalitu našeho života. Ohýbání ramen je podle odborníků psychologický pokus schovat se, zabrat co nejméně místa na světě, zavřít se do ulity.

„Pokud vidíte shrbeného člověka, pravděpodobně pro něj není snadné komunikovat s lidmi, má sklony k obavám a není si jistý sám sebou,“ řekla. psycholožka Elizaveta Filonenko. „Kromě toho může být shrbení důsledkem nízké citlivosti na sociální normy a velké izolace ve svém vnitřním světě (to se děje například mezi šachisty, matematiky, vědci), objasňuje odborník.

Nesprávné držení těla vede nejen k vizuálnímu snížení výšky, ale může vést i k vážným zdravotním problémům.

„Například, pokud nenaučíte dítě včas udržovat držení těla, může to v budoucnu vést k zakřivení páteře a v důsledku toho k nerovnoměrnému zatížení, doprovázenému bolestmi zad, ramen. a dolní části zad. Málokdo ví, že problémy s páteří mohou také negativně ovlivnit polohu hlavy a čelisti, což také způsobuje vážné nepohodlí, říká zakladatelka „Školy přirozeného omlazení“ a autorka 7 technik pro obnovení krásy obličeje a těla Natalya Sokolova.

Člověk je často nucen se hrbit a hrbit kvůli neustálému vlivu stresu.

— Stres je normální fyziologická reakce těla na hrozbu a dokonce vám pomáhá rozvíjet se a být silnější. Ale pokud je stres příliš intenzivní nebo příliš dlouhý, ničí zdraví a zhoršuje kvalitu života, říká výživová poradkyně a výživová koučka Natalya Koshkina. Nedávno jsme psali článek o tom, jak těžit ze stresu a neonemocnět od nervů.

Ideální ženy v průběhu let

Ideální parametry ženské krásy se v průběhu let poměrně dramaticky mění, takže se za nimi rozhodně nevyplatí honit. Shromáždili jsme fakta o vzhledu žen v různých dobách.

Například, abyste získali představu o ideálech krásy starožitnosti, stačí se podívat na tento obrázek.

Podle jedné verze (z knihy „Kněžky lásky. Prostituce ve starověku“ od Edmonda Dupuise) líčí proces se slavnou řeckou modelkou Phryne – právě ona inspirovala sochaře k mnoha sochám. Byla usvědčena z rouhání a svádění nejlepších athénských mužů a již byla odsouzena k smrti. Pak Phrynein právník použil svůj poslední trumf – strhl z ní šaty. Krásné tělo zločince donutilo soudce přehodnotit osudné rozhodnutí. Andělská logika: jak může být v tak andělském těle zlý duch?

Pokud se současník blíže podívá na Phryneinu postavu na fotografii, pochopí, že podle současných parametrů má k ideálu daleko. Tehdejší ženská postava byla mohutnější, než jsme zvyklí vídat nyní na stránkách lesklých časopisů. Ale ňadra vypadají ve srovnání s bujným zadečkem malá, moderní ženy tuto kombinaci stěží považují za standard krásy.

В Středověk žena byla obecně považována za nástroj ďábla, za zbytečné pokušení a pokušení, a proto byla uznávána jako nižší bytost ve srovnání s mužem.

Ideální žena středověku: protáhlý obličej, vysoké čelo, malá ústa a velké oči. Aby obličej vypadal delší, ženy si holily chloupky nad čelem podél linie růstu a zbavily se obočí. Někteří se tam nezastavili a vytrhali si řasy. Tělo ideální středověké ženy je vratké, bez okázalých tvarů. Pro nás by ženy té doby vypadaly bolestně hubené.

V časech renesance rachitické postavy se již společnosti nezdají krásné – každý má rád štíhlé ženy, které porodily, ale s malýma rukama a nohama (to bylo považováno za znak vysokého porodu).

Baroko se liší tím, že neměla jasně srozumitelný ideál krásy (ostatně jako dodnes). Vše záviselo na vkusu a vzhledu králových vášní. Ženy této doby se snažily zdůraznit svůj dlouhý elegantní krk, vysoké, vysoké dámy se vynořily z hanby. Toto je období pasů, které lze sepnout dvěma rukama, a křivky boků – efektu bylo dosaženo pomocí pevně utažených korzetů.

Podrobná analýza ideálů krásy v různých dobách je v našem materiálu.

Co ještě číst:

• levné a ne veselé: 10 nečekaných produktů z lékárny, které nahradí salonní procedury (věděli jste o růžové vodě?);

Můj nejideálnější: jaká ženská výška je ve světě považována za standard (odpověď vás překvapí)

Ideály krásy a parametry ženského vzhledu se mění jako kusy skla v kaleidoskopu. Sotva stojí za to se k nim vážně pokoušet přiblížit. Naši kolegové z MarieClaire studovali světová data o průměrné výšce žen po celé planetě a zeptali jsme se odborníků, jak si přidat pár centimetrů, a vzpomněli jsme si, jaká je ona – ideální žena různých epoch.

Ne velký, ne malý

Podle Medical News Today, není tak snadné uvést přesnou průměrnou výšku žen na celém světě, protože různé země mají svůj vlastní způsob měření a sběru těchto dat. Zdroje nazývají průměrnou výšku žen na světě – 160,2 centimetr.

Musíte pochopit, že toto číslo se může v různých zemích značně lišit. Například Lotyšsko má jedny z nejvyšších žen – jejich průměrná výška je asi 169,8 centimetru. Nejnižší ženy se nacházejí v Guatemale. V této zemi je průměrná výška pouze 149,3 centimetru.

Vydání Healthline uvádí několik faktorů, které mohou ovlivnit vaši výšku – mezi nimi samozřejmě genetika, strava, úroveň aktivity a držení těla. Existují důkazy, které naznačují, že výška se může lišit a že lidé obecně v průběhu času rostou.

To samozřejmě neznamená, že vyrostete za jeden den. Můžeme se ale uklidnit myšlenkou, že průměrná výška se s každou generací zvyšuje. Trendem je, že lidé na celém světě v průběhu minulého století vzrostli, přičemž nejvíce zvýšily průměrnou výšku evropské a východoasijské země. To je zásluha medicíny a zlepšení kvality života obecně.

Pokud chcete vyrůst vyšší edici Medical News Today doporučuje cvičit správné držení těla, cvičit a dbát na to, abyste dostali svou denní dávku vápníku ve vaší stravě. Dnes je nepravděpodobné, že by zdravé návyky ovlivnily vaši výšku, ale budou hrát roli v růstu vašich budoucích dětí a vnoučat.

Co nás dělá méněcennými

Můžete ztratit několik centimetrů zvyk sklánět se. Psychologové tvrdí, že svěšená ramena přímo ovlivňují kvalitu našeho života. Ohýbání ramen je podle odborníků psychologický pokus schovat se, zabrat co nejméně místa na světě, zavřít se do ulity.

„Pokud vidíte shrbeného člověka, pravděpodobně pro něj není snadné komunikovat s lidmi, má sklony k obavám a není si jistý sám sebou,“ řekla. psycholožka Elizaveta Filonenko. „Kromě toho může být shrbení důsledkem nízké citlivosti na sociální normy a velké izolace ve svém vnitřním světě (to se děje například mezi šachisty, matematiky, vědci), objasňuje odborník.

Nesprávné držení těla vede nejen k vizuálnímu snížení výšky, ale může vést i k vážným zdravotním problémům.

„Například, pokud nenaučíte dítě včas udržovat držení těla, může to v budoucnu vést k zakřivení páteře a v důsledku toho k nerovnoměrnému zatížení, doprovázenému bolestmi zad, ramen. a dolní části zad. Málokdo ví, že problémy s páteří mohou také negativně ovlivnit polohu hlavy a čelisti, což také způsobuje vážné nepohodlí, říká zakladatelka „Školy přirozeného omlazení“ a autorka 7 technik pro obnovení krásy obličeje a těla Natalya Sokolova.

Člověk je často nucen se hrbit a hrbit kvůli neustálému vlivu stresu.

— Stres je normální fyziologická reakce těla na hrozbu a dokonce vám pomáhá rozvíjet se a být silnější. Ale pokud je stres příliš intenzivní nebo příliš dlouhý, ničí zdraví a zhoršuje kvalitu života, říká výživová poradkyně a výživová koučka Natalya Koshkina. Nedávno jsme psali článek o tom, jak těžit ze stresu a neonemocnět od nervů.

Ideální ženy v průběhu let

Ideální parametry ženské krásy se v průběhu let poměrně dramaticky mění, takže se za nimi rozhodně nevyplatí honit. Shromáždili jsme fakta o vzhledu žen v různých dobách.

Například, abyste získali představu o ideálech krásy starožitnosti, stačí se podívat na tento obrázek.

Podle jedné verze (z knihy „Kněžky lásky. Prostituce ve starověku“ od Edmonda Dupuise) líčí proces se slavnou řeckou modelkou Phryne – právě ona inspirovala sochaře k mnoha sochám. Byla usvědčena z rouhání a svádění nejlepších athénských mužů a již byla odsouzena k smrti. Pak Phrynein právník použil svůj poslední trumf – strhl z ní šaty. Krásné tělo zločince donutilo soudce přehodnotit osudné rozhodnutí. Andělská logika: jak může být v tak andělském těle zlý duch?

Pokud se současník blíže podívá na Phryneinu postavu na fotografii, pochopí, že podle současných parametrů má k ideálu daleko. Tehdejší ženská postava byla mohutnější, než jsme zvyklí vídat nyní na stránkách lesklých časopisů. Ale ňadra vypadají ve srovnání s bujným zadečkem malá, moderní ženy tuto kombinaci stěží považují za standard krásy.

В Středověk žena byla obecně považována za nástroj ďábla, za zbytečné pokušení a pokušení, a proto byla uznávána jako nižší bytost ve srovnání s mužem.

Ideální žena středověku: protáhlý obličej, vysoké čelo, malá ústa a velké oči. Aby obličej vypadal delší, ženy si holily chloupky nad čelem podél linie růstu a zbavily se obočí. Někteří se tam nezastavili a vytrhali si řasy. Tělo ideální středověké ženy je vratké, bez okázalých tvarů. Pro nás by ženy té doby vypadaly bolestně hubené.

V časech renesance rachitické postavy se již společnosti nezdají krásné – každý má rád štíhlé ženy, které porodily, ale s malýma rukama a nohama (to bylo považováno za znak vysokého porodu).

Baroko se liší tím, že neměla jasně srozumitelný ideál krásy (ostatně jako dodnes). Vše záviselo na vkusu a vzhledu králových vášní. Ženy této doby se snažily zdůraznit svůj dlouhý elegantní krk, vysoké, vysoké dámy se vynořily z hanby. Toto je období pasů, které lze sepnout dvěma rukama, a křivky boků – efektu bylo dosaženo pomocí pevně utažených korzetů.

Podrobná analýza ideálů krásy v různých dobách je v našem materiálu.

Co ještě číst:

• levné a ne veselé: 10 nečekaných produktů z lékárny, které nahradí salonní procedury (věděli jste o růžové vodě?);