5 důvodů, proč naše pleť miluje chlad

Omlazuje vás chlad? 5 důvodů, proč vyrazit každý den do mrazu

Ženy o sebe milují péči a zkoušejí nové způsoby, jak si prodloužit mládí. Mnoho lidí ale neví o zcela bezplatné metodě pro korekci vrásek a matné pleti. Je zima!

Slovo „mráz“ obvykle vyvolává následující asociace: suchá pokožka, popraskané rty, červený nos a tváře, ledové ruce, roztřepené konečky a dehydrované vlasy. Ženy neustále počítají škody, které jim mráz způsobil na obličeji, vlasech a těle. Ale ve skutečnosti existují také výhody. Kosmetolog hovořil o výhodách chladného počasí pro krásu.

1. Liftingový efekt

Kosmetologové již dlouho přijali metody omlazení za studena. Proto vznikly postupy jako je kryoterapie. Během sezení je klient na 3 minuty ponořen do bazénu nebo kabiny s ultranízkou teplotou. To vám umožní zpomalit proces stárnutí a aktivovat všechny systémy a zdroje v těle.

Krátké procházky v chladném počasí zvyšují mikrocirkulaci pokožky a zvyšují její tonus. V teplém počasí lze podobného efektu dosáhnout otíráním obličeje a těla kostkami ledu.

Kosmetologie Galina Shkovyra

Ne nadarmo skladujeme potraviny v lednici. V opačném případě se rychle zhorší a zmizí. Stejné je to s tělem. Nízké teploty mají příznivý vliv na bezpečnost pokožky a její kvalitu. Ale vysoké naopak spouštějí procesy fotostárnutí: mění se textura pokožky, rozšiřují se póry, objevují se otoky a ochablost měkkých tkání.

2. Hladká pleť a zářivá pleť

Pod vlivem nízkých teplot pokožka okamžitě reaguje: póry se zužují, tón obličeje a krku se zvyšuje. Jasně jste si všimli, jak po procházce v mrazu vypadá váš obličej pružně, tonizovaně a vaše pleť je hladká, sametová a zářivá. Jako bonus se vám na tvářích objeví zdravý ruměnec. Po takové „proceduře“ není potřeba žádná kosmetika!

3. Lymfodrenážní efekt

Edém vzniká z různých důvodů a přináší ženám zjevné nepohodlí. Ráno si musíte udělat samomasáž, použít náplasti nebo zakrýt nerovnosti terénu kosmetikou.

Chlad má lymfodrenážní účinek. Vlivem nízkých teplot se zlepšují metabolické procesy v těle a krevní a lymfatický oběh. To pomáhá odstranit zadržování tekutin a zmírnit otoky.

Kosmetologie Galina Shkovyra

Zamyslete se nad tím, jak se vypořádáváte s otoky v běžném životě. Pokud se jedná o masáž válečkem, pak je váleček vyroben z kovu pro chlazení pokožky. Pokud se jedná o náplasti, pak o ty, které se podle návodu obvykle uchovávají v lednici. Právě kombinace „cold + product“ pomáhá prodloužit mládí pokožky.

4. Zbavte se modré pod očima

Chlad působí na cévní a imunitní systém, spouští stagnující lymfu a zrychluje krev. To vše pomáhá zbavit se kosmetických vad.

I spaní v chladnější místnosti má výraznější omlazující účinek na pokožku včetně okolí očí. Snažte se proto v ložnici udržovat optimální teplotu. Udržujte teplotu mezi 18-22 stupni.

Kosmetologie Galina Shkovyra

Je důležité pochopit, že modřiny pod očima mají jinou povahu. Mohou to být problémy s endokrinním systémem nebo přítomnost modrozelených cév, které dávají periorbitální oblasti stejnou barvu. Dalším důvodem mohou být fyziologické charakteristiky obličejové struktury. Led nebo zima nevyřeší problém u všech těchto problémů. V takových případech budete muset požádat o pomoc kosmetologa a terapeuta.

5. Odstraňte přebytečný tuk

Extra centimetry a tukové zásoby trápí mnoho žen a kazí jim život i náladu. Tuk se ukládá na těle: na břiše, bocích, stehnech, pažích a také na obličeji, například v oblasti brady.

Chlad ji pomáhá odstranit. Pro tělo v kosmetologii existují procedury jako kryoterapie a kryolýza – kdy se na tukovou oblast přiloží nástavec a lokální ložisko je vystaveno nízkým teplotám. Pár takových sezení – a tuková tkáň je pryč!

Kromě procedur v salonu ale pomohou i bezplatné kosmetické sezení. Procházky v mrazivém počasí, spaní v dobře větraném prostoru při teplotě 18 stupňů – to vše pomůže odbourávat tuk.

Kosmetologie Galina Shkovyra

Ve skutečnosti existují dva druhy tuku: bílý a hnědý (hnědý). Bílý tuk je rezervou pro deštivý den, který strávíme ve dnech půstu, intenzivního cvičení a dalších stresových faktorů.

Hnědý tuk se hromadí pomaleji, ale je to ten, který je tělu prospěšný. Slouží ke spalování kalorií. Tento efekt je zvláště výrazný při vystavení chladu. Aktivní procházka v mrazu – a mínus 300-400 kalorií je zaručeno!

Chlad ve službách krásy

„Nedostatek znalostí“ však nezabránil tomu, aby si zima získala srdce statisíců příznivců otužování a zimního plavání. Pravda, oficiální medicína se k takovým experimentům s vlastním zdravím vždy chovala zdrženlivě – neválčila proti nim, ale nedopřávala si ani „komplexní podporu“ a ke svému „ano“ přidala nespočet „ale“. A zima dál dělala svou práci – nacházela si příznivce mezi lékaři, včetně dermatologů, kosmetologů a dokonce i výrobců kosmetiky. Obliba procedur s předponou „kryo“ nabyla v poslední době neuvěřitelných rozměrů. A množství kosmetiky, která tak či onak využívá téma chladu, předčilo naše nejdivočejší očekávání.

Zdá se, že fascinace chladem se zrodila v návaznosti na všeobecný (alespoň u kosmetologů a výrobců kosmetiky) strach z opalování a stal se jeho logickým pokračováním. Co se dá dělat – lidstvo bude vždy hledat všelék na všechny své neduhy a problémy. A zima není o nic méně důstojným kandidátem na tuto roli než třeba běhání nebo vitamín C. Proto se vždy najdou lidé, kteří věří, že chůze naboso ve sněhu léčí všechny nemoci, a dokonce vám umožňuje žít až sto let. Samozřejmě, až opadnou vášně kolem zázračných účinků chladu na lidský organismus, základem bude pochopení toho, čeho je schopen a čeho ne.

To je ale budoucnost a mezitím vědci zkoumají možnosti nízkých a ultranízkých teplot v tak citlivé otázce, jako je dosažení nesmrtelnosti, kosmetické salony nabízejí kryoomlazení, dermatologové léčí závažná kožní onemocnění kryogenními metodami a výrobci kosmetiky vyrábějí produkty, které lze používat výhradně po zmrazení nebo alespoň po vychladnutí. Obecně lze říci, že debaty na téma „je nám zima a naší kráse přítel nebo nepřítel? neustupuj. Mezitím jsme se podle vědců rozhodli najít:

5 důvodů, proč milovat chlad

1. Vlivem chladu dochází k ochlazení povrchu těla, zrychlení krevního oběhu, zlepšení činnosti vnitřních orgánů a stavu pokožky. Kromě toho se objeví nádherný „mrazivý“ ruměnec.
2. Správně dávkované množství chladu má celkový otužující účinek na celé tělo.
3. Chlad může mít osvěžující a tonizující účinek, který vydrží poměrně dlouho.
4. Pořádná zima je nepřítelem vrásek a elixírem mládí.
5. Pomocí některých „studených“ procedur se můžete zbavit nadváhy, celulitidy a zpevnit pokožku.

5 důvodů, proč nemít rád zimu

1. Z dlouhodobého nachlazení a hypotermie se tělo nezpevní, ale oslabí.
2. Sezónní nachlazení způsobuje mnoho problémů těm, kteří mají příliš citlivou pokožku.
3. Nesprávné používání některých kosmetických procedur za studena může vést k exacerbaci chronických onemocnění.
4. Existuje individuální nesnášenlivost chladu.
5. Je třeba se vyhnout velmi studené vodě, protože může způsobit bolesti svalů a křeče.

Studený slovník:

kryobiologie – studuje charakteristiky života v podmínkách teplot pod 0 stupňů Celsia.

Kryomedicína zkoumá a aplikuje léčivé vlastnosti nízkoteplotních účinků.

Kryonika – Komerční odvětví kryobiologie, které zahrnuje zmrazení člověka na teplotu kapalného dusíku za účelem jeho následného oživení.

Kryoterapie – ošetření pomocí nízké teploty. Existuje lokální kryoterapie, která se používá při léčbě plešatosti, snížení závažnosti zánětlivých reakcí, v kosmetologii – k odstranění angioektázie, omlazení pokožky atd. A celková kryoterapie – (kryosauna) – která extrémně nízkými teplotami působí na celé lidské tělo.

Kryochirurgie – zničení patologických útvarů jejich zmrazením. Používá se v dermatologii (papilomy, pigmentové névy, angiomy), v onkologii (rakovina kůže, melanomy, bazaliomy), v chirurgii (inoperabilní nádory různé lokalizace).