Zvětšení prsou přibíráním na váze

Co určuje velikost prsou a je možné ji ovlivnit? Pojďme zjistit, jaké faktory ovlivňují velikost ženských prsou a jak se vyvíjejí mléčné žlázy.

Co ovlivňuje velikost

Existuje několik hlavních faktorů, které přímo ovlivňují objem mléčných žláz:

1. Stavba, individuální vlastnosti těla.
2. Tělesná hmotnost, kolísání hmotnosti – náhlé hubnutí nebo přibírání má vliv na poprsí.
3. Úroveň fyzické aktivity, cvičení zaměřená na rozvoj prsou.
4. Hormonální pozadí.
5. Strava.

Podívejme se na každý bod zvlášť. Pokud jde o stavbu těla, vše je jednoduché, hubené dívky mívají menší prsa. Existují výjimky, ale je jich velmi málo. Naopak kypré dívky mají plné poprsí. Z fyziologického hlediska je to pochopitelné: většina tkáně mléčných žláz je tuková.

Stejně tak velikost souvisí s hmotností. Pokud náhle přiberete, objem se zvětší spolu s nárůstem tukové tkáně. S přísnými dietami se poprsí zmenšuje. Je důležité vědět: nadváha může zvýšit objem, ale zkazí tvar. Jak přibíráte, svaly začínají hůře pracovat a tkáň ztrácí pružnost.

Fyzická cvičení, která jsou zaměřena na posílení vazů a prsních svalů, mohou vizuálně zvětšit objem a upravit tvar. Ale to je vizuální efekt: napumpování hrudních svalů natolik, abyste přidali velikost nebo dvě, nebude fungovat. Fyzické cvičení však na poprsí blahodárně působí, mammologie doporučuje posilovat svaly a vazy, aby svaly déle neztrácely svůj přirozený tvar. Je zajímavé vědět, že existují sporty (vzpírání, plavání), které vedou ke zmenšení prsou v důsledku spalování tukové tkáně.

Dalším faktorem jsou hormonální hladiny. V životě ženy je mnoho okamžiků, kdy se hormonální hladiny přirozeně mění: například porod, laktace, puberta, menopauza a užívání hormonálních léků. Zvýšení koncentrace ženských hormonů (například při užívání perorální antikoncepce) způsobuje zvětšení mléčných žláz. Tento účinek je však dočasný a po vysazení léků zmizí. Ale během těhotenství se mohou prsa zvětšit.

Neméně důležitá je i strava, která přímo ovlivňuje stav poprsí. Nedostatek vitamínů a mikroelementů vede ke zpoždění růstu mléčných žláz. Podvýživa je nebezpečná zejména v období puberty.

Co ovlivňuje růst poprsí? Nejdůležitější je samozřejmě dědičnost. Genetická predispozice ovlivňuje nejen velikost a tvar poprsí, ale rozhoduje i o celkovém zdraví žláz. Výživa, životní styl a hormonální hladiny ovlivňují mléčné žlázy, ale s genetikou si neporadí. Při úpravě velikosti je proto důležité pamatovat na všechny výše uvedené faktory. A pokud nejste se svými prsy spokojená, jedinou cestou k radikální nápravě je plastická operace.

Struktura

Pojďme zjistit, jak fungují mléčné žlázy. Hlavní a nejdůležitější složkou poprsí je mléčná žláza. Toto je název komplexu vývodu mléčné žlázy a okolní žlázové tkáně, shromážděné do lalůčků. Právě tento komplex je zodpovědný za biologickou funkci prsu – tvorbu mléka pro výživu miminka.

Prs se kromě žlázové tkáně skládá z pojivové tkáně a tukové tkáně, která tvoří významnou část objemu. Pro lepší výživu tkání jsou mléčné žlázy prostoupeny cévami.

Co určuje růst prsou? Množství tukové tkáně přímo závisí na hmotnosti a stravě. Pomocí kaloricky bohaté stravy můžete nabrat určitý objem. Ale množství žlázové tkáně přímo závisí na hladině pohlavních hormonů. Například během těhotenství s uvolňováním hormonů začíná zvýšený růst lalůčků mléčné žlázy. Mírný otok žlázové tkáně můžete zaznamenat na začátku cyklu, kdy se prsa mírně zvětší a stanou se citlivějšími.

Poměr pojivové, žlázové a tukové tkáně je u každé ženy individuální a nelze jej měnit. To je faktor, který závisí výhradně na dědičnosti a nitroděložním vývoji.

Jak se vyvíjejí mléčné žlázy?

Prsa se vyvíjejí od puberty až do konce puberty. Během těhotenství a kojení dochází na poprsí k závažným změnám.

Vývoj prsou obvykle začíná mezi 9. a 13. rokem, kdy se nejprve začnou měnit hormonální hladiny. Jak se zvyšuje koncentrace ženských hormonů, prsa rostou a zvětšují se. K aktivnímu růstu dochází v průměru 3-4 roky po začátku menstruace. Zpravidla ve věku 16-18 let je poprsí již vytvořeno a je nepravděpodobné, že bude dále růst. Zpočátku se velikost začíná určovat ve věku 14-15 let. Na čem závisí velikost? V tomto věku je velikost prsou ovlivněna výživou a hmotností, ostatní faktory nejsou rozhodující.

V životě ženy jsou i jiná období, kdy se její prsa výrazně mění:

• Těhotenství. Prsní žlázy rostou díky žlázové tkáni a připravují se na laktaci.
• Během laktace se prsa velmi nafouknou a začnou vylučovat mléko.
• Poprsí se po laktaci zmenšuje.
• Velikost se může v průběhu menstruačního cyklu měnit.

Všechny tyto změny jsou individuální, jejich závažnost závisí na hormonální hladině a dědičnosti.