Jak dlouho vydržíte bez oholení nohou?

Jak často byste si měli holit nohy: odpovídá kosmetolog

Zabýváme se problémem, který zajímá téměř všechny ženy.

12 19 2022. června XNUMX

Moderní ženy si nedokážou představit svůj život bez různých postupů pro odstranění nežádoucího ochlupení. Krásná a hladká pokožka má nejen estetickou funkci, ale také vám pomůže cítit se jistěji. Ale jak často si můžete holit nohy, jak to ovlivňuje kvalitu pokožky a zdraví, a co je nejdůležitější, jaké metody zvolit, řekla kosmetička-estetik sítě klinik TsIDK, velvyslankyně platformy FILLLIN.RU, Dinara Makhtumkulieva Čtenáři Wday.ru.

K procesu odstraňování chloupků je třeba přistupovat s mimořádnou opatrností a pozorností, aby byl tento postup co nejbezpečnější. I když se to zdá známé a jednoduché, může to mít své vedlejší účinky. To, jak často si můžete holit nohy, abyste si nepoškodili zdraví, nemusí být něco, o čem přemýšlí každý. Frekvence holení je čistě individuální záležitostí, protože ji ovlivňuje mnoho faktorů: geny, životní styl, tloušťka a barva vlasů, rychlost růstu chloupků a tak dále. Důležitý je také váš vlastní pocit pohodlí.

Pravidelnost holení

Jak často používat holicí strojek, každá dívka se rozhodne sama, v závislosti na aktivitě jejího růstu vlasů. Je však důležité tomu rozumět nadměrné používání stroje může vést k takovým negativním důsledkům, jako jsou:

• peeling;
• poranění kůže;
• vzhled zarostlých chloupků a zánět.

Samotné holení není pro tělo prospěšné, i když ostří během procedury odlupuje odumřelé buňky.

Jak často musíte se strojem manipulovat, závisí na zóně. V podpaží rostou chlupy dvakrát rychleji než na nohou, takže si podpaží musíte dávat častěji. Bohužel neexistuje žádný univerzální a ideální časový interval, vše závisí na individuálních vlastnostech a způsobu odstranění chloupků, protože různé postupy mohou způsobit účinky, které se liší v trvání. Při používání přístrojů s čepelí je důležité nechat chloupky vzpamatovat se, než se kůže nad nimi zahojí, jinak se vytvoří zarostlý chloupek, který nebude schopen proniknout do pokožky a začne se pod ní vyvíjet, dokud se nevytvoří zánět.

Typy depilace: výhody a nevýhody každého z nich

Nejčastěji používané přípravky na odstranění chloupků jsou Břitva, epilátor a depilační krém. První v tomto seznamu má řadu výhod:

• rychlost postupu;
• nepřítomnost bolesti;
• není třeba čekat na růst vlasů;
• jemná exfoliace pokožky;
• hydratační přípravky po holení.

nevýhody: riziko pořezání a vegetace se vrátí do 2 dnů.

Epilátor Odstraňuje chloupky vytrháváním jejich folikulů. Dochází tak nejen k povrchovému stříhání, ale také k odstraňování chloupků „od kořínků“.

• Po této proceduře jsou rostoucí chloupky tenčí a vypadají méně nápadně.
• Účinek přetrvává několik týdnů.

nevýhody: bolest, riziko zarůstání chloupků a cena zařízení vás nutí znovu se obrátit na holicí strojek.

Depilační krém zabere asi 20 minut, ale poskytuje dlouhodobé výsledky.

nevýhody: Není vhodný pro všechny typy pleti a může způsobit chemické popáleniny. Tato metoda potřebuje testování alergických reakcí před použitím omezuje kontakt se slunečním zářením a nelze jej opakovat dříve než po 72 hodinách.

10 tipů pro ty, kteří si chtějí méně často holit nohy

Mnoho dívek jí poprvé používá břitvu a zůstává jí věrné celý život. Jedná se o snadný a bezpečný způsob, jak odstranit přebytečné chloupky na těle.

Ale má také nepopiratelné mínus – musíte velmi často odstraňovat chloupky. Jak prodloužit účinek postupu, říká MedAboutMe.

5 překvapivých faktů o holení

V roce 2009 odborníci americký Laser středisek provedl zajímavou studii. Dotazovali se 540 žen ve věku 18 až 65 let, aby zjistili, jak často se holí a jaké alternativní způsoby odstranění přebytečných chloupků na těle používají.

V důsledku toho se ukázalo:

1. Holení je nejoblíbenější způsob, jak se vypořádat s přebytečnými chloupky na těle. Preferuje ho 58 % žen. Voskování používá 21 % a depilační krémy a vody jsou žádané mezi 18 % žen.
2. Během svého života se průměrná žena oholí 7718 XNUMXkrát.
3. V průměru se krásná polovina lidstva holí 12krát za měsíc. V tomto případě trvá jedna procedura asi 10,9 minuty.
4. Většina dam se holí 1-2x týdně, ale 11 % žen se holí každý den.
5. Jedno oholení stojí ženu asi 15.95 $. Tato částka zahrnuje náklady na pořízení a včasnou výměnu žiletek a také kosmetickou péči – znamená „před“ a „po“ holení, pro zpomalení růstu chloupků. Ženy za svůj život utratí za produkty na holení asi 10,000 XNUMX dolarů.

Life hacky k prodloužení účinku procedury vám pomohou ušetřit nejen čas, ale i peníze na příjemnější akce!

Psoriáza pokožky hlavy: příznaky, potřebné léky

Příznaky psoriázy pokožky hlavy: doporučená léčba, předepsané léky, šampony, vitamíny.

Všechno bude hladké: triky pro ty, kteří si chtějí holit nohy méně často

Aby nohy zůstaly hladké o pár dní déle (jmenovitě se jim dostává největší pozornosti), pomohou vám následující tipy:

1. Použijte nejostřejší břitvu

„Provádění procedury s ostrými břity vám umožní dosáhnout dokonalé hladkosti a hedvábnosti pokožky nohou, což přinese bonusy v podobě několika „dnů“ navíc mezi procedurami,“ říká MUDr. Ava Shabmanová. Zatímco holicí strojky s tupou čepelí vás nejen nepotěší výsledkem procedury, ale také vás přimějí k holení dříve, abyste odstranili nepozorované chloupky. Navíc tupé čepele vyvolávají na kůži vzhled řezů a ran.

Profesionálové radí rozloučit se s žiletkou po 5. nebo 10. oholení (v závislosti na kvalitě produktu). Ale bez ohledu na to, kolik ošetření jste již provedli, nemilosrdně se s břitvou rozejděte, pokud indikátor na ní (barevný proužek s hydratačním účinkem) ukazuje, že je čas.

2. Nešetřete

„První a nejdůležitější věcí, než se oholíte, je ujistit se, že si důkladně odlupujete pokožku,“ říká vizážistka celebrit. Jenny Patinkin. „Pokud máte suchou nebo šupinatou pokožku, tento trik zajistí, že žiletka bude snadno klouzat a nezanechá na pokožce vynechaná místa.“

3. Pokožku vždy hydratujte

Každý chce samozřejmě proceduru ukončit co nejdříve, ale nespěchejte ve svůj neprospěch! „Pokud strávíte pár minut navíc v teplé sprše nebo horké lázni, vaše chloupky změknou a folikuly se otevřou (z páry), proto bude procedura efektivnější a nenajdete zarostlé chloupky ani strniště. konec dne,“ říká Dr. lékařských věd, dermatolog Whitney Bowie.

4. Používejte přírodní oleje

Přírodní oleje mají nejen výrazný protizánětlivý účinek, ale také pomáhají změkčit přebytečné chloupky, čímž zaručují efektivnější oholení. Večer před dnem ošetření naneste na pleť arganový, olivový, mandlový nebo kokosový olej. Oleje ji nasytí užitečnými látkami, urychlí regenerační procesy a po ránu zajistí dokonalý skluz žiletky.

Odborníci doporučují holit pokožku ráno, protože ráno je pružnější a pružnější, což několikanásobně snižuje pravděpodobnost nepříjemných vedlejších účinků.

5. Kupte si holicí strojek s maximálním počtem břitů.

„Použít holicí strojek s více břity současně je ekvivalentní provádění procedury s jedním břitem ve více průchodech. Zároveň získáte nejdůkladnější oholení a nejlepší efekt procedury, “říká vizážistka Jenny Patinkin.

6. Holte se proti srsti

Zatímco většina odborníků ženám radí, aby se holily po směru růstu chloupků, opačný směr zajistí těsnější žiletku ke kůži a kořínkům chloupků, a tedy i bližší oholení. To také zaručuje prodloužený účinek procedury.

„Ale buďte opatrní, pokud máte citlivou pokožku. Protože holení proti směru růstu chloupků může způsobit podráždění pokožky. Navíc často vede ke vzniku zarostlých chloupků,“ varuje MUDr Joshua Zeichner.

7. Vždy používejte krém na holení

Když se musíte často holit, na kůži se objeví zanícené „uzlíky“, může dojít k podráždění. Pomocí speciálních přípravků na holení lze těmto problémům předejít. Pěna nebo gel na holení hydratuje pokožku těla a obepíná každý chloupek, takže holicí strojek těsně přiléhá k povrchu pokožky. Šampony, sprchové gely a mýdla nemají takový účinek, navíc během procedury stékají, zanechávají pokožku bezbrannou a navíc ji vysušují.

Existují speciální holicí strojky, které vám umožní holit v obou směrech! Díky speciální struktuře hlavy a umístění lopatek činí zákrok maximálně bezpečným.

8. Vyzkoušejte třpytivé pleťové mléko

„Vzhledem k obsahu částeček odrážejících světlo a třpytivému efektu pleťová voda krásně rozzáří pokožku a úplně zneviditelní malé „pahýly“ chloupků,“ dělí se o své zkušenosti vizážistka. Jenny Patinkin. Použijte tento life hack, když si potřebujete udělat krátkou pauzu v procedurách nebo prostě není čas na holení tady a teď.

9. Žiletku často oplachujte

Po několika tazích na kůži se žiletky zanesou chloupky, takže je nutné nástroj důkladně opláchnout. Pokud tak neučiníte, ovlivní to účinnost postupu a může způsobit nepříjemné vedlejší reakce.

10. Uchovávejte holicí strojek na čistém a suchém místě

To se jen na první pohled zdá nedůležité. „Skladování holicího strojku v koupelně však nejen způsobí rezivění břitů, ale také zvyšuje riziko bakteriálních a plísňových infekcí,“ varuje dermatolog. Whitney Bowie. Počkejte, až žiletky uschnou, a uložte je do skříňky až do dalšího oholení.

Místo závěru

Správná příprava pokožky na proceduru a dodržování účinné techniky holení umožní vaší pokožce zůstat déle hladkou, zdravou a pěstěnou. Pokud však chcete žiletku používat opravdu co nejméně, zvažte další možnosti, jak se přebytečných chloupků zbavit. Depilace voskem, shugaring, laserové procedury se osvědčily.

Komentář odborníka
Alexey Filippov, majitel společnosti vyrábějící kosmetiku a parfémy

Pokud raději řešíte nežádoucí chloupky na nohou žiletkou, pak je důležité dodržovat některá pravidla, abyste se vyhnuli podráždění pokožky. Nejprve si musíte dát teplou sprchu nebo napustit vanu. Tím zjemníte pokožku a zjemníte chloupky. Za druhé určitě použijte pěnu na holení, gel nebo pěnu, nejlepší je, když přípravek obsahuje rostlinné výtažky, které snižují podráždění. Jsou to aloe, heřmánek, provázek, měsíček, arnika, echinacea.

Holení lze provádět jak ve směru růstu chloupků, shora dolů, což je méně traumatické, tak v opačném směru. Pokud je směr pohybu strojku zdola nahoru, proti směru růstu chloupků, je důležité to dělat velmi lehkými pohyby, bez tlaku.

Po holení si nohy opláchněte a na ještě vlhkou pokožku naneste krém nebo krém, abyste snížili podráždění. Každá voda po holení je skvělá, protože obsahuje slušné množství hydratačních a protidráždivých aktivních látek. V prodeji jsou také produkty, které zpomalují růst vlasů, můžete je použít.

Procedura se nejlépe provádí před spaním, aby pokožka měla čas se zotavit, než si oblékne punčocháče nebo jiné oblečení. Neholte se, pokud je pokožka podrážděná nebo zanícená. Opalovat se nebo plavat můžete nejdříve 12 hodin po holení.

Komentář odborníka
Tatyana Orekhova, kosmetička

Podrážděné nohy po holení jsou častým jevem, zejména u majitelů citlivé pokožky. Svědění, pálení, malá červená vyrážka přináší vážné nepohodlí, kazí vzhled a náladu. Pokud není možné opustit holení ve prospěch jiných, šetrnějších metod odstraňování nežádoucích chloupků, je třeba dodržovat následující pravidla:

Používejte speciální „ženské“ holicí strojky – pro spravedlivé pohlaví vyrábějí stroje s heliovými polštářky, změkčovacími proužky, rostlinnými extrakty, které snižují pravděpodobnost zánětu.

Před použitím žiletky je potřeba kůži na nohou napařit – kůže se stává elastickou, chloupky změknou, jejich odstranění je rychlejší a bezpečnější. Pokud je to možné, ošetřete nohy peelingem, který účinně odstraňuje odumřelé buňky, které pokrývají spodní část chloupků.

Neignorujte použití speciálních přípravků na holení – gel nebo pěna obalí chloupky a pokožku co nejtěsněji, což zajišťuje hladké klouzání podél samotné základny chloupků. Běžný sprchový gel, šampon nebo mýdlo bohužel takový účinek nedávají.

Na žiletku silně netlačte, chloupky odstraňujte pouze ve směru růstu chloupků, nikoli proti. Prováděním pohybů ve špatné poloze poraníte kůži.

Používejte pouze ostré čepele – pokud je třeba stejnou oblast zpracovat několikrát, pak je čas čepel vyměnit. Čím častěji budete žiletkou přejíždět po kůži, tím větší je riziko zánětu.

Po proceduře nezapomeňte pokožku hydratovat – pleťové vody nebo mléko na bázi léčivých bylin mají protizánětlivý, vyživující, ochranný účinek. Vyhněte se produktům obsahujícím alkohol.

Během 1-2 hodin po depilaci se vyhněte agresivnímu působení na ošetřovanou oblast pokožky – nenoste kalhoty a punčochové kalhoty, nepřicházíte do styku se syntetickými materiály.

Pokud se podráždění po holení stále objeví, použijte hydrokortizonové masti a protizánětlivé prostředky k obnovení pokožky.