Libido je úplně pryč

Ztráta sexuální touhy: příčiny ztráty a způsoby zotavení

Problémy se sexuální touhou jsou pozorovány i ve zdánlivě prosperujících rodinách. Pár nemá žádné konflikty, jejich zdravotní stav je také normální, ale nedochází k intimním intimním vztahům nebo jsou velmi vzácné. Na otázku, kdy byl poslední sexuální kontakt, klient těžko odpovídá, přemýšlí a začíná si vzpomínat. I když poměrně nedávno byl intimní život emocionální, pulzující a velmi bouřlivý.

Jaký je důvod ztráty touhy?

Co způsobilo ochlazení vztahů, kdo za to může? Zde si můžete připomenout slova L.N. Tolstoy: „Každá nešťastná rodina je nešťastná svým vlastním způsobem.“ Z hlediska sexuálních vztahů v rodině je tato poznámka velmi pravdivá, protože v každém konkrétním případě musí specialista řešit jednotlivé důvody ochlazení.

Problém manželských dluhů

Boris (36 let, úspěšný realitní makléř)

V posledním 1,5 roce svého manželství si začal všímat, že již necítí dřívější city a přitažlivost ke své ženě, ačkoli měl dlouhodobý intimní vztah se svou milenkou a krátkodobé vztahy na straně. Manželství trvá pouze 2 roky.

Jeho manželka naopak necítí chlad, ale Boris všechny její otázky o intimitě odmítá s odkazem na špatný zdravotní stav a extrémní únavu. Problémem ale není jen nechuť k sexu s manželkou – během intimity k erekci prakticky nedochází, což vytváří řadu dalších problémů. Nyní se Boris podle jeho slov pokaždé bojí, že se svou ženou, kterou už nepřitahuje, znovu selže.

Úzkostné očekávání neúspěchu – jedna z nejčastějších „přídavků“ při obtížích a poruchách sexuální sféry. Ale v tomto případě si můžete všimnout, že je to sekundární, protože ztráta touhy je mnohem hlubší.

Jaký je skutečný důvod?

Po rozhovoru s mým manželem a analýze jeho sexuálního života byly odhaleny zajímavé výsledky. Faktem je, že mezi náladou manžela a myšlenkami na intimní vztahy s manželkou a jinou ženou je významný rozdíl. Jeho žena vyžaduje sex, ale on může jít za milenkou, jen když opravdu chce. Při rodinném sexu manželka pevně trvá na tom, aby manžel nejen sám dosáhl uvolnění, ale také ji přivedl k orgasmu, jinak dává najevo nespokojenost.

Jaký je výsledek? Po pouhých šesti měsících manželství sex se změnil v povinnost, povinnost, intimita nyní nepřináší radost, pocit svobody a spontánnosti, ale způsobuje pouze vinu. Přitažlivost se rychle ztrácí, intimní vztahy v rodině zanikají.

Jak tento problém vyřešit?

Řešení situace není nejtěžší, ale je velmi důležité vzít v úvahu, že „výstup je tam, kde je vchod“, tzn.je možné obnovit normální sexuální život v rodině navrácením ztracených vlastností, přítomný na straně.

První fáze terapie byla složitá, souhra manželů se omezovala na manuální laskání, ústní laskání, masáž – žádný koitus. To umožnilo bezbolestně uvolnit napětí, strach ze selhání a úzkost. Tato metoda nám umožnila dosáhnout hlavní věci – slovo „dluh“ bylo ze vztahu odstraněno: chcete přestat? – vůbec žádný problém.

Ve druhé fázi je již koitus povolen, ale jen tehdy, jsou-li k tomu manželé nakloněni. Pokud ne, pak je spokojenosti dosaženo manuální, orální stimulací, vyhýbáním se výčitkám, sporům a dalším negativním aspektům.

Po úspěšném dokončení všech fází léčby se pár vrátil k normálnímu sexuálnímu životu, obnovil přitažlivost a frekvenci intimních kontaktů, které oběma vyhovovaly.

Problém dostupnosti a ztráty vzrušení ve vztazích

Jedním z nejčastějších scénářů problémů s touhou je ztráta vzrušení. Na samém začátku se muž dvoří a dosahuje ženy, která se mu líbí, vkládá do toho hodně síly a energie. Takové „obléhání pevnosti“ může trvat dlouho, zvláště pokud žena přijímá známky pozornosti, ale nedovolí, aby vztah překročil hranici.

Ale poté, co je dosaženo cíle a požadovaná žena je dobyta a dostupná, „lovec“ ztrácí své vzrušení. Zdá se, že všechny fantazie a touhy byly dosaženy, to je cíl – Nemusíte vyvíjet žádné další úsilí, můžete mít intimitu kdykoli, ale. Už není žádný zájem, přitažlivost je pryč.

Jak je problém vyřešen? Potřebujete obnovit vztah

Takové příběhy nejsou pro psychologa neobvyklé, vyřešení problému je snazší, pokud oba manželé chápou původ ochlazení a neexistují žádné další komponenty. V tomto případě je to možné restart – žena přestává být vždy k dispozici svému manželovi, znovu spustí sexuální hru, svádí ho a škádlí ho.

Tato taktika se může zdát umělá, ale je účinná, manžel stojí před potřebou znovu dobýt svou ženu, probouzí se vášeň, hledá nové přístupy k ženě, prohřívá její smyslnost, vyvolává sexuální odezvu. V důsledku toho se bývalá přitažlivost zcela vrací, intimní život je obnoven

Problém rozdílů v temperamentech

Věra (28 let) říká: „Když nám bylo pouhých 20 let, zůstali jsme s mým budoucím manželem v prázdném bytě. Myslel jsem, že teď si to užijeme, ale všechno se stalo naopak. Můj manžel se posadil a sledoval v televizi „důležitý“ fotbalový zápas! Jsme manželé už 8 let, ale sex je velmi vzácný – jen párkrát za měsíc. Manželovi to stačí, ale mně to nestačí!“

Nesoulad mezi sexuálními potřebami je jedním z důvodů této ztráty touhy. Nejčastěji se to děje následujícím způsobem: partner s menšími potřebami se snaží uspokojit partnera s většími potřebami. Ale cítí extrémní nepohodlí, působí proti vlastnímu tělu. To vede k široké škále poruch, včetně úplné ztráty touhy, vaginismu, anorgasmie u žen, absence nebo problémů s ejakulací a erektilní dysfunkce u mužů.

V takové situaci by to měl manželům vysvětlit sexuolog intenzita intimního života by měla být orientována na partnera s menšími potřebami. Rozdíl lze snadno odstranit orálním, manuálním hlazením a stimulací.

Hlavním důvodem ztráty touhy

Nejčastější příčina intimních problémů v rodině však nemá se sexualitou vůbec nic společného. Přibližně ve dvou ze tří pozorovaných případů je ztráta touhy spojena s mezilidskými konflikty mezi manželi.

Příklad typického případu. Manžel je hodně pracovně vytížený, odchází z domova brzy a vrací se pozdě unavený. To se stává důvodem, proč se svou ženou málo komunikuje, intimita je omezena na minimum a hlavní komunikací jsou v nejlepším případě každodenní témata. Ve volných chvílích doma se vrací do práce nebo odpočívá u počítačových her, manželce nevěnuje pozornost – ani milá slova, ani komplimenty. Ale v noci chce sex, začne ho od manželky aktivně vyžadovat. Žena však nechce svému manželovi pouze sexuálně sloužit, což se stává příčinou konfliktu.

Druhý příklad. Manželský pár se obrátil o pomoc; důvodem byl nedostatek touhy manželky po sexu s manželem, to znamená, že intimita je pro ně vzácný jev. Navenek je vše v pořádku, nedochází k žádným konfliktům, manželé se milují, ale k sexu dochází pouze v případě, že na tom manžel trvá a manželka se takovým vztahům pod jakoukoliv záminkou snaží vyhýbat. Jasné vysvětlení však podat nemůže.

V soukromém rozhovoru žena říká, že má sexuální přitažlivost, ale k ostatním. Často fantazíruje o intimních tématech a ve snu může zažít i orgasmus. Ale jejím sexuálním objektem jsou vždy cizinci, nikdy ne její manžel. To ji velmi znepokojuje, protože svého manžela miluje a nechce ho podvádět, ale sex s ním je pro ni také nepříjemný.

V průběhu další práce s párem se vyjasnily některé detaily z jejich osobního života.Problém měl velmi hluboké a dlouhodobé kořeny: na samém začátku života manželé neměli velké příjmy a žili na úkor rodičů. Žena na naléhání svého manžela šla na potrat a od té doby je vůči svému manželovi, který se takto choval, naštvaný.

Dnes, o 5 let později, jim finanční situace umožňuje mít dítě, ale manželka nemůže otěhotnět. Zášť sílí, vyvíjí se ve skutečnou nenávist, přitažlivost klesá, přichází vniveč, ačkoli takové emoce jsou podvědomé.

Řešení mezilidských problémů a znovunabytí ztracené touhy

Na základě výsledků terapie byla identifikována příčina ztráty touhy, byly propracovány všechny negativní emoce potlačené do podvědomí manžela. Žena se dokázala osvobodit od tohoto tísnivého břemene a odpustit manželovi provinění. V důsledku toho byl můj intimní život zcela obnoven.

V takových typických případech pomáhá práce na řešení otázek mezilidské komunikace a skrytých konfliktů, ačkoli zpočátku se páry hlásí kvůli narušení intimní sféry života. Pouze rodinnou psychologickou poradnu pomůže rychle vyřešit problém, obnovit harmonii a mír v rodině.

Snížené libido

Snížené libido – porucha sexuální funkce, charakterizovaná nedostatečným projevem sexuální touhy. Snížení sexuální touhy může být způsobeno celkovými chorobami těla, neurotickými poruchami, endokrinními poruchami, nežádoucími účinky některých léků, vrozenou patologií, prodlouženou sexuální abstinencí atd. Vede k narušení pravidelného sexuálního života, rozvoji kongesce v pánevních orgánů, deprese a vážné psychické problémy.

• Důvody pro snížení libida
• Příznaky sníženého libida
• Diagnostika a léčba sníženého libida
• Ceny za ošetření

Přehled

Snížené libido – porucha sexuální funkce, charakterizovaná nedostatečným projevem sexuální touhy. Snížení sexuální touhy může být způsobeno celkovými chorobami těla, neurotickými poruchami, endokrinními poruchami, nežádoucími účinky některých léků, vrozenou patologií, prodlouženou sexuální abstinencí atd. Vede k narušení pravidelného sexuálního života, rozvoji kongesce v pánevních orgánů, deprese a vážné psychické problémy.

Libido neboli sexuální touha závisí na mnoha faktorech: nálada, fyzický stav, emoční pozadí, prostředí během koitu atd. U některých lidí lze pozorovat pokles libida v závislosti na ročním období, sociálním postavení a pracovních rizikech mohou také ovlivnit sexuální touha.

Důvody pro snížení libida

Chronická a akutní onemocnění kardiovaskulárního systému, trávicího systému, ledvin a plic mohou způsobit dočasné nebo trvalé snížení libida. Moderní andrologie však za nejčastější příčiny snížení libida považuje nepříznivé psychické faktory. Deprese, špatná nálada, stres, psychická a fyzická zátěž, intrapersonální a rodinné problémy jsou tedy mnohem častěji příčinou přetrvávajícího poklesu libida než nemoci.

Při užívání léků ze skupiny antidepresiv, antipsychotik, ženských hormonů a dalších se může jako vedlejší účinek objevit pokles libida. Po vysazení nebo nahrazení léků se sexuální touha vrátí do normálu. Endokrinní a hormonální poruchy, které vedou ke snížení produkce testosteronu, mohou u mužů způsobit úplný nedostatek libida.

Dlouhodobá sexuální abstinence, zneužívání alkoholu, kouření a špatná výživa, zvláště v kombinaci s dalšími faktory, zvyšují pravděpodobnost snížení libida. Při vrozených anomáliích těla je pozorován trvalý pokles libida, který nelze léčit.

Libido, stejně jako všechny sexuální funkce těla, je řízeno endokrinním systémem (normálními hladinami testosteronu v krevním séru). Testosteron je produkován ve varlatech, jejichž práce je řízena hypotalamo-hypofyzárním systémem. Erekce a ejakulace jsou také regulovány centrálním a periferním nervovým systémem. To znamená, že pokud je některá z těchto vazeb narušena, dochází ke snížení libida.

Příznaky sníženého libida

Hormonální poruchy vedoucí ke snížení libida u mužů nebo k jeho úplné absenci jsou často příčinou erektilní dysfunkce a ejakulace a v extrémních případech způsobují averzi k sexu. U mužů se často barva hlasu mění na vyšší, nedochází k růstu ochlupení mužského typu a tuk se ukládá v oblasti hýždí a stehen. Někdy se při nízké koncentraci mužských hormonů může vyvinout sexuální přitažlivost k jedincům stejného pohlaví. S takovým klinickým obrazem je nutné zjistit důvody nízké koncentrace mužských hormonů.

Psychologické důvody, jako je dlouhodobý opakovaný stres, úzkost, deprese a pocity sexuálního selhání, mohou vést ke snížení libida nebo úplnému nedostatku sexuální touhy. Nesprávná výchova chlapců, založená na přílišné závažnosti, může způsobit snížení libida již v dospělosti. A když vidí pokles libida, muži začnou hledat příčinu u své stálé partnerky, považují ji za sexuálně neatraktivní, a tím i pro ni vytvářejí psychické problémy. Někdy jsou zachovány platonické a vizuální sympatie k partnerovi, což umožňuje párům udržovat dobré vztahy v jiných oblastech života.

To znamená, že bez ohledu na důvody poklesu libida se muž ocitá v začarovaném kruhu. Počáteční pokles libida vede k omezení sexuálních kontaktů, což končí městnáním v urogenitální oblasti a způsobuje sekundární pokles produkce hormonů, přidává se sekundární deprese a podrážděnost.

Diagnostika a léčba sníženého libida

Pokud máte příznaky snížené sexuální touhy, měli byste se poradit se sexuologem a dokončit hormonální vyšetření. Povinné je stanovení hladiny testosteronu, prolaktinu a globulinů, které vážou volný testosteron. Průměrné ukazatele sníženého libida jsou pokles testosteronu na hodnoty nižší než 11 nmol/l a volného testosteronu pod 0,255 nmol/l.

Účinnost léčby závisí na identifikaci skutečných příčin snížení libida a na dodržování léčebného režimu, který je v každém případě zvolen individuálně. Individualita léčby je dána skutečností, že sexuální touha je podobná chuti k jídlu, která závisí nejen na dobře připraveném jídle, ale také na chuti člověka. To znamená, že pokles libida může být způsoben nafouknutými očekáváními od sexuálního kontaktu; často je očekávání příliš vysoké. Cílem terapie pak bude normalizace očekávání.

Mnoho manželských párů, které spolu žily delší dobu, ztratilo zájem o sex, protože se pro ně stal monotónní a často zatěžující činností. Sexuální touhu můžete obnovit změnou prostředí v ložnici, volbou jiného rytmu a polohy při koitu nebo věnováním větší pozornosti laskání během předehry.

Je důležité, aby si partner při poklesu libida zachoval chuť a schopnost fyzicky projevovat své emoce, je nutné partnera přesvědčit, že mazlení není dotěrnost a společné rozhovory vedené formou dialogu pomohou k lepšímu pochopení každého problémy ostatních a zvolit taktiku, jak s nimi bojovat.

Je třeba začít zlehka: hlazením, lehkými polibky a dalšími demonstracemi pozornosti. Během tohoto období je pro partnery lepší spát v různých místnostech, protože někdy je pokles libida způsoben tím, že lidé prostě nemají čas vynechávat fyzické kontakty. Nervozitu přitom pomůže odstranit vědomí, že polibky a další známky pozornosti jsou především projevem sympatií, a nikoli signálem k sexu. Večerní čtení literatury o sexu nebo jiné erotické literatury vám pomůže dostat se v ložnici do správného rozpoložení. Literatura a filmy tohoto žánru velmi často pomáhají vyrovnat se se sníženým libidem stimulací sexuální touhy.

K hygienickým postupům v koupelně je nutné přidat romantiku. Za prvé. Koupelna by měla být pohodlná a pohodlná, čisticí prostředky by měly být vybírány s přídavkem éterických olejů. Je dobré se společně vykoupat, položit svíčky a zároveň si navzájem dávat houbovou masáž.

Masturbace je důležitým bodem v boji proti snížení libida. Je důležité znovu cítit touhu a tím, že si sami sobě dopřejete smyslné potěšení, můžete znovu poznat své tělo. V tomto případě může být masturbace společná, což pomůže lépe poznat své touhy a potřeby. Neměli byste se domnívat, že tento druh sexu je špinavý a nedůstojný, k opětovnému obnovení libida jsou docela vhodné jakékoli činy, které nejsou ve své podstatě nezákonné a přinášejí sexuální potěšení.

Pokud léky, které užíváte, snižují sexuální touhu, požádejte svého lékaře, aby je nahradil podobnými, které nemají takové vedlejší účinky. Apatie a domácí život, který je vnímán jako zátěž, se stávají příčinou stresu. Žádný z výše uvedených důvodů by však neměl stát v cestě zdravému sexuálnímu životu a žádný z těchto problémů není obtížné vyřešit. Je třeba najít jiný přístup k úkolům, které byly dříve vnímány jako zodpovědnost, například kontrola domácích úkolů dětí nebo domácí práce. Psycholog jako outsider dokáže navrhnout, jak se z konkrétní situace dostat s co nejmenšími ztrátami.

Často se v důsledku takových činů manželé znovu sblíží, což jim pomáhá zjistit skutečný důvod poklesu libida: starosti o své rostoucí děti, potřebu profesního růstu a další důvody. A po harmonizaci vztahů se sexuální život zlepšuje bez užívání léků. I když v některých případech se mužům doporučuje užívat malé dávky testosteronu.