Zimnice v raných fázích

Neustálé mrazení: odborník vysvětlil, proč těhotné ženy často pociťují chlad

Autor:
Autor článku

„Jsem v osmém týdnu.“ A moje ruce a nohy jsou neustále studené. Tohle je fajn?“, píše jedna z nastávajících maminek ve svém online těhotenském deníku. Do diskuse o problému se okamžitě zapojují další těhotné ženy. Ukazuje se, že mnoho z nich mrzlo.

Od 5. do 8. týdne jsem měla hroznou zimnici (Alice)

Celý první trimestr jsem mrzla, měla jsem pořád studené nohy a hodně jsem kýchala. Žádná zima nebyla, testy dopadly na výbornou (Nelya)

Celý se třesu, hlavně večer. Ale častěji se to stane, když toxikóza překoná (Nastasya)

Pojďme se podívat na důvody, proč nastávající maminky cítí chlad. O tom mluví porodník-gynekolog Caitlin Goodwinová.

Nedostatek železa

Mnoho těhotných žen je diagnostikováno s nedostatkem železa. To může způsobit anémii. Červené krvinky přenášejí kyslík, jejich omezené množství může zpomalovat některé tělesné funkce a podle toho vyvolávat pocit chladu, vyjmenovává odborník.

Toxikóza

Ranní nevolnost může být důvodem, proč je těhotné ženě ráno zima. Pokud vás toxikóza obtěžuje po celý den, nastávající matka nejí dobře. Bez jídla nemá tělo co přeměnit na energii. Nedostatek jídla může také ztěžovat tělu udržet se v teple.

Infekce

Během těhotenství se imunita ženy oslabuje. Proto infekce, se kterou by si tělo dříve snadno poradilo, může způsobit jinou reakci. Zvýšená teplota, i když je nízká, může způsobit nachlazení. Pokud má nastávající maminka onemocnění, jako je infekce močových cest, infekce ledvin, příznakem může být pocit chladu.

Bazální teplota

Na začátku těhotenství zůstává bazální teplota na vysoké úrovni několik týdnů. Z tohoto důvodu může mnoha ženám být zima – zdá se jim, že vzduch venku nebo uvnitř je velmi studený.

Hormonální nárůst

Výrazné hormonální změny, ke kterým dochází během těhotenství v těle ženy, velmi ovlivňují reakci na teplotu. Obvykle je ženám tepleji (otevřou okna a v důsledku toho členové rodiny a kolegové začnou mrznout), ale může také nastat stav chladu.

Pokud je těhotné ženě neustále zima, s největší pravděpodobností se nejedná o dočasný problém, ale o zásadní problém. Možná nastávající matka trpí hypotyreózou. Jde o stav způsobený dlouhodobým nedostatkem hormonů štítné žlázy. Mnoho lékařů to považuje za výsledek přepracování a nedoporučují pacienta analyzovat hladinu hormonů stimulujících štítnou žlázu v krvi.“

Jak se vypořádat s zimnicí během těhotenství

• Experimentujte s množstvím oblečení: zkuste se tepleji obléknout.
• Pokud se cítíte unaveni, požádejte svého lékaře, aby vám dal nemocenskou. Když si odpočinete a dostatečně spíte, rýma může odeznít.
• Řekněte svému lékaři o své zimnici. Dá vám doporučení na obecný krevní test a zhodnotí vaši hladinu hemoglobinu. Pokud je nízký, předepíše doplňky železa.
• Sledujte, co jíte: pokud tělo nedostává správnou výživu, může to ovlivnit tělesnou teplotu.
• Nestyďte se říct svému lékaři, že je vám zima. Tento stav může být buď dočasným jevem těhotenství, nebo „zvonením“ z těla, že jste nemocní. Ale to, jak vaše budoucí dítě roste a vyvíjí se, závisí na vašem blahobytu.

Cítila jste někdy v těhotenství chlad?

Viz také:

• Co je to kordocentéza během těhotenství?
• Je možné plavat v bazénu během těhotenství?
• Jak organizovat jídlo během těhotenství – nejužitečnější tipy a doporučení

Všechny fotografie: Depositphotos