V jakém věku budou prsa poklesnout?

V článku mluvím o tom, co způsobuje pokles prsou a jaké faktory mohou ovlivnit vznik ptózy.

Pro ženy může být obtížné získat zpět svá kdysi plná prsa pouze zdravým životním stylem a cvičením. V dnešní době se mnoho pacientek rozhodne obnovit své přirozené poprsí a omladit je pomocí liftingu, zvětšení prsou nebo obojího. Už vás nebaví bojovat s povislými prsy? Máte pocit, že vaše přirozená prsa už nikdy nebudou vypadat jako po hubnutí nebo po dětech?

Některé z běžných příčin povislých prsou zahrnují:

Proces přirozeného stárnutí. Jak ženy stárnou, vazy, které tvoří prsní tkáň, ztrácejí svou elasticitu. Ptóza neboli pokles prsou je přirozeným důsledkem procesu stárnutí. V důsledku toho se objem nebo plnost prsou zmenšují, protože je snížen systém podpory tuku a tkání.

Menopauza. Hormonální změny způsobují mnoho změn, ke kterým dochází na prsou, když ženy stárnou. Nízké hladiny estrogenu během nebo po menopauze mohou způsobit ztrátu elasticity pojivové tkáně prsu. Snížená hladina estrogenu dehydratuje přirozenou ženskou prsní tkáň, díky čemuž se zdá být menší, méně pevná a začíná ochabovat.

Hormonální nerovnováha. Ženy, které bojují s hormonálními změnami kolagenu a estrogenu, si mohou všimnout rozdílu ve struktuře svých prsou: povislá, natahující se nebo povislá. Zatímco některé hormonální nerovnováhy souvisí s menopauzou nebo genetikou, mohou být způsobeny také některými léky, jako je antikoncepce, a řadou zdravotních stavů.

Nevhodná sportovní podprsenka. Podprsenka ženy by měla podporovat přirozený tvar jejích prsou a zvedat je. V průběhu času si nedostatek správné podpory může vybrat daň na ženské anatomii, zejména při tréninku a fyzických aktivitách, jako je běh. Sportovní podprsenka s dostatečnou oporou může pomoci omezit pohyb prsou. Výzkum ukazuje, že pohyb prsou v důsledku cvičení nebo namáhavé činnosti může způsobit další pokles prsou.

Velikost prsou. Ženy, které jsou geneticky predisponovány k velkým prsům, mají vyšší riziko ptózy nebo poklesu. Velké nebo hypertrofické poprsí má vyšší hmotnostní obsah a je těžší, takže je zranitelnější vůči účinkům gravitace.

Vícečetné těhotenství. Přestože kojení obecně nepředstavuje výrazné riziko poklesu prsou, hormonální změny v těhotenství mohou po porodu ženy prsa zvětšit a zmenšit, což způsobí povislou tkáň, která ztrácí elasticitu. Rychlé přibírání a hubnutí před a po těhotenství může tento problém také zhoršit.

Rychlá ztráta hmotnosti. Povislá prsa po rychlém a výrazném zhubnutí jsou častým problémem žen, protože vazy, kůže a tkáň, které podpírají prsa, se nemohou úplně zmenšit, když ubývá objemu a tuku.

Kouření. Stárnutí způsobuje, že prsní tkáň a vazy ztrácejí svou elasticitu. Kouření urychluje proces stárnutí. Urychluje stárnutí ničením elastinu, zdravé bílkoviny, kterou tělo přirozeně produkuje, aby udrželo pokožku pružnou a kyprou.

Tak co děláš?

Svým povislým prsům můžete vrátit mladistvější a zářivější vzhled pomocí mamoplastiky. Během úvodní konzultace si váš lékař vyslechne vaše obavy a určí správné možnosti pro personalizovaný chirurgický plán k dosažení vašich estetických přání.

prohnutý hrudník

Krásné poprsí je zdrojem hrdosti pro každou dívku. Pevná a tónovaná ňadra nepochybně dodávají ženě sebevědomí a atraktivitu. Postupem času však začíná přirozený a nevyhnutelný proces postupného sestupu prsou. Tyto změny nejsou vždy patrné, ale jsou chvíle, kdy se tvar prsou velmi mění, což ženu znepokojuje. Důvodů pro tuto transformaci je mnoho. Někdy to závisí na dědičnosti, ale je to hlavně důsledek ztráty elasticity kůže.

Proč dívkám ochabují prsa?

Krása ženských prsou, stejně jako problémy s poklesem, přímo závisí na struktuře mléčné žlázy. Ženský prs se skládá z lalůčků mléčných žláz s vrstvami tukové tkáně 1. Nemá žádné svaly a je připevněn k povrchu prsních svalů Cooperovými vazy.

Poloha prsu závisí pouze na elasticitě kůže a objemu tukové tkáně. Elasticitu kůže ovlivňuje mnoho faktorů, včetně změn souvisejících s věkem 1. Zvažme hlavní příčiny mastoptózy (jak lékaři nazývají pokleslá prsa), ke kterým dochází před změnami souvisejícími s věkem.

Náhlé změny hmotnosti

Rychlý nárůst hmotnosti vede ke zvětšení objemu tukových vrstev mezi laloky mléčné žlázy. Velikost prsou se zvětšuje, kůže se natahuje a v důsledku toho se snižuje její elasticita. Pokud dojde k dalšímu úbytku hmotnosti, objem prsou se zmenší a kůže se nestihne zmenšit. Žláza poklesne, což nakonec vede k mastoptóze 1.

V mladém věku nejsou tyto výkyvy tak patrné, protože v tomto období převažuje v hrudníku žlázová tkáň. S věkem je část žlázové tkáně nahrazována tukovou tkání a zvyšuje se sklon k mastoptóze.

Aktivní fyzická aktivita

Aktivní fyzická aktivita nebude mít na ty s malými prsy téměř žádný vliv. Pokud jsou však prsa značné velikosti, při běhu a skákání se mléčná žláza pohybuje různými směry a napíná kůži a Cooperovy vazy. Proto je nutné při sportování nosit podpůrné sportovní oblečení.

Těhotenství

Během těhotenství se u ženy mění hormonální hladina, což způsobuje zvětšení prsou. Kůže prsou se natahuje a částečně ztrácí svou elasticitu. Ke zmenšení prsou dochází po ukončení období laktace. Elasticita pokožky však není obnovena, což může vést k povislým prsům 1 .

I když se žena rozhodne kojení vzdát, problém ji to nezbaví, protože změny na mléčné žláze začínají již před porodem.

Proces ochabování prsou se však dá výrazně zpomalit. Chcete-li to provést, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• přestat kouřit. Kouření způsobuje předčasné stárnutí kůže a svalové tkáně, což negativně ovlivňuje elasticitu mléčných žláz;
• nosit „správné“ spodní prádlo. Špatně zvolená podprsenka způsobuje pokles prsou, těsné spodní prádlo, mačkání tkáně, zhoršuje krevní oběh a zhoršuje stav svalů a vazů. Týká se to především fyzického tréninku, protože každodenní nošení podprsenky neovlivňuje tón prsou;
• Vyhněte se sedavému životnímu stylu. Ztráta svalového tonusu přímo ovlivňuje zdraví prsou;
• dávejte pozor na své držení těla. Správné držení těla udržuje požadovaný svalový tonus a nepřímo ovlivňuje elasticitu prsou;
• Nespěte na břiše. Dlouhodobý tlak těla na mléčnou žlázu během spánku zhoršuje její stav. Spánek na boku protahuje hrudní vazy. Ideální poloha na spaní je na zádech;
• Neopalujte se nahoře bez. Slunce ničí kolagen a elastin, což vede k předčasnému stárnutí pokožky;
• správně jíst. Přísné diety a zneužívání alkoholu jsou přímou cestou k mastoptóze.

Užitečné informace o povislých prsou

Jak stáhnout povislá prsa

Jak bylo uvedeno výše, ženská prsa postrádají svalovou tkáň, takže je nebude možné „napumpovat“. Povislost prsou se obvykle dělí na 4 fáze. Ve 2., 3. a 4. fázi poklesu prsou se bez plastické operace neobejdete. V první fázi je možné stáhnout povislá prsa konzervativními metodami.

Cvičení

Pod mléčnou žlázou jsou prsní svaly. Procvičením těchto svalů speciální sestavou cviků můžete dosáhnout mírného liftingového efektu a snížit riziko dalšího povisnutí prsou. Ke změně vzhledu vašich prsou k lepšímu pomůže i cvičení na zádové svalstvo.

Kliniky, kde můžete podstoupit operaci prsou

Služby mamoplastiky nabízejí stovky klinik v Moskvě, Moskevské oblasti, Petrohradu a velkých městech naší země. Samozřejmě vždy chcete jet tam, kde se bude očekávat výsledek, operace bude úspěšná, kvalitní a bez komplikací. Nabízíme vám 5 nejoblíbenějších klinik na základě hodnocení zákazníků.

Klinika Estet

„Estet Clinic“ je klinika s kompletními službami, kde pacient dostává plnou podporu: od provedení testů před operací až po sledování období rekonvalescence.

Tým plastických chirurgů je velmi silný, všichni lékaři provozují nejen praktickou, ale i vědeckou činnost. Pro mimoměstské a zahraniční pacienty má klinika hotelový komplex.

adresa: Moskva, ulička Brodnikov, budova 7.

Umělecká klinika

Tato moskevská klinika existuje již více než 15 let a v současné době poskytuje nejširší spektrum služeb v oblasti plastické chirurgie a kosmetologie. Art Clinic sestavil tým vysoce kvalifikovaných odborníků, kteří mohou poskytnout odbornou pomoc v oblasti plastické, maxilofaciální chirurgie, estetické a hardwarové kosmetologie. Jednou ze silných oblastí kliniky je trichologie.

adresa: Moskva, Fadeeva ulice, 5, budova 1, 1. budova Výzkumného ústavu neurochirurgie pojmenovaná po. Burdenko, 3. patro.

Klinika Frau

Zakladateli kliniky byli profesor Blokhin a doktor Igor Vulf. Dnes jde o celou síť klinik, které se zabývají plastickou operací prsou a těla. Chirurgové začali provádět plastické operace již v SSSR. Nyní Frau Klinik úspěšně kombinuje intelektuální potenciál a vynikající technické vybavení. Kromě plastické chirurgie nabízejí lékaři programy pro omlazení obličeje a plastické operace obrazu. Kromě toho zde můžete operovat tříselné a pupeční kýly, provádět intimní plastické operace a korigovat choulostivá místa.

adresa: Moskva, stanice metra Chkalovskaya nebo stanice metra Kurskaya, per. Podsosensky, zemř. 20A.

Autorská klinika plastické chirurgie Andrey Khromov

Tuto kliniku vede Andrei Khromov, předseda veřejné organizace „Společnost na ochranu pacientů“. Na rozdíl od jiných center plastické chirurgie je zde ve smlouvě s pacientem stanovena odpovědnost nejen za dobře provedený zákrok, ale i za estetický výsledek.

adresa: Moskva, B. Savvinsky Lane, 12, budova 6.

Akademie plastů

Jedná se o multidisciplinární zdravotnické centrum, které vzniklo na základě centrální klinické nemocnice č. 1 Ruských drah. Provádějí se zde všechny druhy plastických operací včetně estetických a rekonstrukčních zákroků. Nemocniční oddělení, kde se operace provádějí, mají pro pohodlí pacientů vlastní lůžková oddělení.

adresa: Moskva, Prospekt Mira, 131.

Recenze lékařů o operacích zvedání prsou

Povislá prsa u dívky (pokud nejde o důsledek vážných onemocnění) je podle lékařů spíše estetickým problémem, který se nepodepisuje na zdraví. Rozhodnutí podstoupit operaci prsu by měla žena učinit nezávisle.

Mastopexe, jako každá chirurgická intervence, má mnoho kontraindikací: těžké kardiovaskulární patologie, aktivní fáze nádorů, diabetes mellitus, krevní onemocnění, duševní poruchy, období laktace a příprava na těhotenství. U dívek do 18 let se navíc takové operace neprovádějí.

Oblíbené otázky a odpovědi

Nejoblíbenější otázky týkající se problému povislých prsou u dívek a jejich stahování jsou zodpovězeny plastický chirurg Dmitrij Skvortsov.

Jak určit stupeň poklesu prsou?

— Stupeň ptózy se dá celkem snadno určit. Musíte nakreslit pomyslnou čáru na úrovni dotyku spodního záhybu hrudníku. Při ptóze 1. stupně bude bradavka na úrovni této linie a pod ní zůstane nějaká hmota žlázy. Stupeň 2 je podobný jako stupeň 1, ale hmota mléčné žlázy pod bradavkou je mnohem větší. U stupně 3 je bradavka pod úrovní záhybu, u stupně 4 se bradavka „kouká do země“.

Poklesnou vám prsa, když nenosíte podprsenku?

— Nošení podprsenky nebrání ptóze. Podprsenka je relevantní při sportování, aktivní rekreaci nebo příliš velkém objemu prsou. Správně vybrané spodní prádlo však pomůže zpomalit již započatou ptózu.

Jak zabránit poklesu prsou po kojení?

— Mastoptóza po laktaci je nevyhnutelný proces. Ani vzdát se kojení ho nezastaví. Prsa se postupně začnou zotavovat, jakmile žena přestane kojit. Chcete-li snížit pokles prsou, krmte své dítě častěji, abyste předešli nadýmání. Při kojení střídejte levé a pravé prso a snažte se zbytečně neodsávat mléko. Odstavení dítěte od prsu by mělo být postupné. V tomto případě je efektivnější nahrazení žlázové tkáně tukovou tkání.

Kdo by neměl podstoupit operaci prsou?

— Operace zvedání prsou má standardní kontraindikace, stejně jako jiné chirurgické zákroky. Mluvili jsme o nich výše. Kromě toho se takové operace neprovádějí do 18 let, do jednoho roku po laktaci a při přípravě na těhotenství.

zdroje:

1. Simultánní operace těžké ptózy a hypoplazie mléčných žláz. Danenkov A.S., Tashkinov N.V., Boyarintsev N.I., Kogut B.M. „Far Eastern Medical Journal“, 2016. https://cyberleninka.ru/article/n/odnomomentnye-operatsii-pri-vyrazhennom-ptoze-i-gipoplazii-molochnyh-zhelez
2. Mastopexie. Jak dosáhnout udržitelných výsledků. M. Sulamanidze. Journal „Aesthetic Medicine“, 2011. https://aptos.ru/company/science/articles/esteticheskaya-meditsina-10-3-2011/
3. Horizontální mamoplastika. Sulamanidze M.A., Savchenko S.V., Vozdvizhensky I.S., Michajlov G.M. Časopis „Annals of Plastic Reconstructive and Aesthetic Surgery“, 2000. https://aptos.ru/company/science/articles/annaly-plasticheskoj-rekonstruktivnoj-i-esteticheskoj-hirurgii-3-2000/