Těhotné řízení??

Auto v těhotenství je rozhodně pohodlnější dopravní prostředek než MHD.

• neexistuje riziko nákazy;
• individuální sezení;
• volný přístup kyslíku;
• schopnost zastavit se a odpočinout si, kdykoli vyjít ven;
• žádná tlačenice.

• dopravní zácpy;
• vyžaduje neustálou pozornost.

Samozřejmě v ideálním případě je lepší cestovat autem jako spolujezdec. Pokud se ale za volantem cítíte jako kachna do vody, pak byste rozhodně neměli vzdávat řízení!

Zasahovat může pouze řada zvláštních kontraindikací:

• hrozba potratu nebo předčasného porodu;
• vysoký krevní tlak;
• anémie;
• toxikóza nebo gestóza;
• placenta previa;
• únik plodové vody.

Nenechte se unést častými a dlouhými výlety, pokud vás bolí záda, máte oteklé nohy nebo křeče. Pozor si musí dávat zejména maminky s vícečetným těhotenstvím a další v pozdějších fázích, kdy už je bříško velké a únava nastupuje rychleji.

Zvláštní pravidla

POZORNOST! Nikdy nespěchejte, před jízdou pečlivě dvakrát zkontrolujte stav vozu. Pamatujte na řadu pravidel, která vám pomohou bezpečně a pohodlně se pohybovat na silnicích.

1. Změňte polohu sedadla: posuňte jej dozadu a mírně sklopte opěradlo. Mezi břichem a volantem by měla být vzdálenost, díky které se vám bude sedět pohodlněji. Na křeslo můžete připevnit masážní pláštěnku z kuliček nebo upevnit speciální ortopedický polštář pod spodní část zad.
2. VŽDY používejte bezpečnostní pás. Bez ohledu na to, jak silně tlačí na břicho, stále nemůže miminku ublížit. Při prudkém brzdění však nepřipoutaná matka riskuje vážné zranění svého dítěte. Je lepší, když pás netlačí, ale ani volně nevisí. Spodní část protáhněte pod žaludkem. V obchodech pro automobilové nadšence a salonech pro nastávající rodiče seženete bezpečnostní pásy pro těhotné.
3. Vždy s sebou noste mobilní telefon a doklady: pas, pojistku, výměnný průkaz a rodný list. Kromě lékárničky mějte v autě láhev vody a něco na žvýkání.
4. Snažte se nejezdit déle Chcete-li to provést, naplánujte si trasu předem a vyhněte se dopravním zácpám během dopravní špičky. Pokud je cesta dlouhá, zastavte se pravidelně a na několik minut si odpočiňte. Je lepší vystoupit z auta a projít se.
5. Pokud se porouchá, požádejte o pomoc a vyhněte se jakékoli fyzické aktivitě.
6. Na zadní okno můžete nalepit podomácku vyrobený nápis, jako například: „Řídí dva lidé“, „Dej přednost těhotné ženě“. Lze je najít na internetu. Řidiči a dopravní policisté se k vám budou chovat opatrněji.
7. V případě i drobné nehody vyhledejte co nejdříve lékaře, aby zjistil, zda je s miminkem vše v pořádku.