Proč ženy tak rychle stárnou?

Podle statistik se ženy dožívají vyššího věku než muži v průměru o 6-8 let, takže ve stáří převažuje převaha žen. Když se mluví o problémech starých lidí, mnoho lidí má na mysli problémy starých žen, často ovdovělých. Dlouhá délka života žen je dána tím, že jsou biologicky silnější než muži. Příroda je odměnila odolnějším organismem, protože to vyžaduje výkon ženských biologických funkcí: těhotenství, porod, krmení dítěte. V období puberty jsou ženy díky pohlavním hormonům více chráněny před stárnutím a následky mnoha nemocí. Puberta ženy končí asi v 50 letech, poté nastává úpadek sexuálních funkcí – menopauza nebo menopauza. Přechod z jednoho období do druhého nastává pozvolna, neznatelně a bezbolestně, pokud není přechodný čas komplikován nějakými nemocemi. První známkou menopauzy je ukončení menstruace. To se u každé ženy děje jinak. U některých se menstruační funkce zastaví okamžitě, u jiných se intervaly mezi měsíčním krvácením prodlužují. To může snížit počet dnů krvácení. U některých žen se může menstruace obnovit po 3-4 měsících nebo může být pozorováno nepravidelné krvácení, které je známkou špatného zdravotního stavu. těla nebo onemocnění pohlavních orgánů. V takových případech byste měli okamžitě vyhledat lékaře.

S nástupem menopauzy začíná postupně slábnout a poté se zcela zastaví produkce pohlavních hormonů a děloha se zmenšuje. Postava ženy se často mění, což souvisí se změnou celkového metabolismu v těle: žena tloustne, tukové zásoby se hromadí v bocích a břiše. U většiny žen tyto změny nemají vliv na jejich pohodu, ale některým dospívání komplikují různé neduhy.

Poruchy v těle mohou být neuropsychické povahy: podrážděnost, nervozita, deprese, časté změny nálad, nespavost a nedostatek chuti k jídlu; kardiovaskulární, bolesti hlavy, zvýšený krevní tlak, návaly horka, horečka, pocení; poruchy v důsledku dysfunkce žláz s vnitřní sekrecí, což vede k nesprávné činnosti štítné žlázy, nadledvin atd. Častěji se tyto neduhy objevují brzy na jaře v důsledku únavy v těle po zimním období a nedostatku vitamínů – a snížení množství vitamínů užívaných s jídlem.

Pro mnoho žen je menopauza charakterizována celkovým úbytkem těla: na obličeji a rukou se objevují vrásky, kůže ochabuje, ochabuje a žena ztrácí sexuální přitažlivost a krásu. S nástupem menopauzy ženské tělo produkuje hormony, které mohou způsobit „mužnost“: hlas a ďábel! tváře zhrubnou, nad horním rtem nebo na bradě je patrný růst vlasů a částečná plešatost.

Proč ženy stárnou dříve než muži?

Všimli jste si, že muži 40+ často vypadají mnohem mladší než jejich ženské protějšky? To se stává poměrně často. A to i přesto, že většina něžného pohlaví navštěvuje kosmetičky nebo alespoň používá produkty péče o pleť. Jaký je důvod?

Pohled psychologa

Ženy jsou ze své podstaty emotivnější, a proto jsou náchylnější ke stresu.

Ano, vyrovnávají se s tím rychleji než muži (důvodem je rozdíl v reakcích na fyzické a psychické úrovni), ale důsledky přicházejí stejně. Pojďme se na to blíže podívat.

1. Dopad stresu

Stres, na který jsou ženy velmi náchylné, se tedy nevyhnutelně podepisuje na jejich zdraví. Váš vzhled automaticky trpí: šedivé vlasy se objevují rychleji; kůže se stává méně elastickou a nehty se stávají křehkými; postava se zhoršuje.

Když je psychika neustále vzrušená, cévy se zužují, tělo se napíná, krev hůře cirkuluje, vitamíny se nevstřebávají.

2. Krize středního věku

Ženy i muži procházejí ve středním věku fází psychické krize. Zdá se, že mládí odchází a vy můžete zapomenout na sebe. Tomu se říká pesimismus (negativní pohled na život). Snižuje to sebevědomí a nutí vás to ztratit sami sebe.

U zástupců něžného pohlaví se rozpad často vyskytuje na nejnebezpečnějším místě – víra v jejich krásu a přitažlivost zmizí. Mohou sem rychle přijít interní i externí potvrzení.

Žena by se měla vždy cítit milovaná a žádaná. Když je v její duši prázdnota a osamělost, vzdává se a nechce vypadat lépe. Nastupuje apatie. Postupně přechází v depresi. Pak – do chronické deprese. Na mládí tady rozhodně není čas.

Pohled lékaře

dermatolog, kosmetolog, tricholog

Navrhuji pochopit, proč zástupci něžného pohlaví mohou vypadat starší, když se podíváme na fyziologii. Jaké procesy probíhají odlišně v mužském a ženském těle?

3. Opotřebení systémů

Hormonální systém ženy je navržen pro reprodukční funkci. Zatímco žena nosí dítě, dochází k obrovskému opotřebení těla. Průměrná délka života žen je přitom delší než u mužů, ale opotřebení těla u žen začíná dříve.

4. Hladiny testosteronu

Testosteron je klíčovým hormonem při stárnutí kůže. Díky němu je mužská pokožka o 30 % hustší, déle zůstává tónovaná a zadržuje vlhkost. Ale výskyt vrásek je nápadnější a hlubší. Jejich epidermis je o 50 % hustší než u žen a dermis je o 15 % silnější a obsahuje o 22 % více kolagenu. Mužská pokožka proto snáze reaguje na vnější faktory a poškození.

5. Hladiny estrogenu

Na pozadí nedostatku estrogenu u žen je metabolismus kolagenu narušen. To vede k ztenčování pokožky, narušení její schopnosti vázat vodu a snížení elasticity. Mění se fungování potních žláz, růst vlasů, bariérové ​​a regenerační schopnosti kůže.

6. Různé podkožní tukové tkáně

Podkožní tuk u mužů je mnohem tenčí. Spojovací přepážky mezi svalovou fascií a dermis u mužů probíhají pod úhlem. Když jsou naplněny, úhel sklonu přepážek se pomalu vyrovná. Což znamená muži neznámý problém s pomerančovou kůží (nebo se v patologických případech tvoří extrémně zřídka). Také mužská pokožka se vyznačuje zvýšeným turgorem a stupněm roztažnosti. Málokdy se jí objeví strie.

U žen je genderový rozdíl zklamal – stejné přepážky jsou umístěny kolmo ke kůži. Husté mosty spojující tkáně se neroztahují. Když tuková tkáň zcela vyplní buňku, kůže nad ní se vyboulí. Proto, jak když jsou buňky přeplněné, tak když jsou prázdné, se snadno vytvoří pomerančová kůra. Bez ohledu na to, zda je tuk přebytečný nebo ne.

Kdy ženy vypadají mladší?

Ve skutečnosti je do 50 let skutečná rychlost stárnutí mužů a žen stejná. Muži vítězí mnoha způsoby, ale často mluvíme pouze o vnějších znameních. Ale po 50 letech začnou procesy skutečně plynout jinak, a ne ve prospěch silnějšího pohlaví. Muži začínají stárnout dvakrát rychleji.

V důsledku toho se ženy ve věku 60 až 70 let ocitají fyziologicky mladší a zdravější než muži.

Je důležité si uvědomit, že pozitivní lidé, kteří milují sami sebe a respektují ostatní, jsou méně stresovaní, což znamená, že vypadají lépe a žijí déle. Zdá se, že toto je univerzální tajemství mládí – pro muže i ženy.

V něčem mají štěstí muži, v něčem zase ženy. Pokud mají ženy v něčem smůlu, mohou z mužů snadno vyždímat část štěstí. Tady bych chtěl dát smajlík, který se směje, ale ve skutečnosti nic z toho není vtipné. Je to o manipulaci. Jaké techniky ženy nejčastěji používají? Čtěte zde.