Přítel četl knihy o pseudopsychologii a úplně zničil náš vztah

Narazili jsme na výborný příspěvek našeho přítele a kolegy Andrei Yudina, ve kterém formuluje hlavní rozdíly mezi psychologií a pseudopsychologií. Přetištěno se svolením autora.

Jedna z nejčastějších otázek, které slyším, je, co si myslíte o tom a takovém? (zde následuje jméno dalšího dobře propagovaného psychologa).

Zájem o psychologii a psychoterapii je nyní tak silný, že internet je plný článků, videí a příspěvků na nejrůznější psychologická témata. Mnohé z nich jsou přímo toxické, některé jsou prostě šílené a konzumenti obsahu mají důvodné pochybnosti o přiměřenosti různých zdrojů.

V určitém okamžiku jsem se začal zajímat o formulaci nejpřesnějšího kritéria, podle kterého bych mohl identifikovat nedostatečné zdroje. Četl jsem a sledoval jak ty nejodpornější zástupce trhu, tak opatrnější a jemnější šarlatány. A v určitém okamžiku se puzzle sešlo.

Existuje jeden znak, který téměř ve všech případech téměř neomylně umožňuje identifikovat pseudopsychologa nebo psychologa, který nemá dostatečné vzdělání a/nebo osobní terapii. Toto znamení je obviňující postoj k lidem.

V počátcích praktické psychologie existovala spousta krutých tendencí – klienti byli často obviňováni ze svých problémů, zesměšňováni, přistiženi při hrách, zaujímání pozice oběti. V rukou charismatických a zkušených géniů, jako byl Perls nebo řekněme Farrelly, takové dávkované provokace, podpořené laskavým přístupem terapeuta, často přinesly dobré a zdravé výsledky. V rukou méně zkušených, talentovaných a zdravých odborníků se takové techniky často staly příkazem ke svolnosti a důvodem k projevům sadismu a psychopatických sklonů.

Někde v 80. letech minulého století se každý víceméně zorientoval a uvědomil si, že k osobnímu rozvoji může docházet pouze v ekologicky šetrných podmínkách. Tam, kde je pociťována hrozba hanby, odsouzení a odmítnutí, nemůže dojít k rozvoji, může dojít pouze k retraumatizaci a upevňování patologických vzorců. Profesionální psychoterapeuti proto v procesu výcviku a osobní terapie vynakládají obrovské úsilí na rozvoj vnitřní stability, která jim umožňuje reagovat na širokou škálu projevů lidské povahy s porozuměním, aniž by upadli do jakéhokoli hodnocení nebo nálepkování.

Porozumět neznamená souhlasit, jde pouze o schopnost zůstat v kontaktu s prostým faktem, že v každém okamžiku života každý dělá to nejlepší, co může na základě své vnitřní a vnější situace (i velmi špatný člověk dělat hrozné věci). V žádném případě proto, že psychologové jsou tak svatí lidé, kteří milují a poplácávají každého po hlavě, vůbec ne, ale jen proto, že bez toho nemohou efektivně plnit své profesionální úkoly.

Paralelně s tím zůstává obrovské množství psychologů, koučů a guruů osobního růstu, kteří z různých důvodů nadále používají a replikují zastaralé psychopatické metody práce a nemají odpovídající moderní výcvik a osobní terapii. Nejjednodušší způsob, jak je identifikovat, je obviňující a hodnotící tón. Všechny tyhle problémy si můžeš sám, ty nemáš žádné problémy, tady jsou potřeba tvrdé metody, musíme z tebe vymlátit tyhle svinstva, tohle by udělal jen neurotik, tohle normální lidi nedělají atd. – seznam pokračuje dál a dál.

Chcete-li rychle pochopit, zda je psycholog ve vztahu ke svým klientům (čtenářům, posluchačům) v adekvátním odborném postavení, stačí si položit tři otázky:

• Zdá se vám, že psycholog vnímá lidi, kteří mají potíže, jako sobě rovné v hodnotách a právech v životě?
• Zdá se vám, že psycholog věří ve schopnost lidí rozhodnout se, jakou pomoc potřebují, respektuje jejich autonomii a nesnaží se jim vnucovat své názory a způsoby řešení situace jako správné?
• Máte pocit, že psycholog má obecně rád upřímnou komunikaci s lidmi, i když nesouhlasí s jeho názorem?

Odpověď ne ani na jednu z těchto otázek nám umožňuje s vysokou mírou pravděpodobnosti předpokládat, že jste se nesetkali přesně s tím, co lze nazvat moderní profesionální psychologií nebo psychoterapií. Odpověď ne na všechny tři otázky se stoprocentní pravděpodobností naznačuje, že se zabýváte pseudopsychologií.

Přečtěte si také

• Pět běžných vztahových problémů (a jak je řešit) 51 824 zobrazení
• Neprožitý smutek jako příčina deprese 5 856 zobrazení
• Jak fungují násilnické vztahy? A proč je tak těžké se z nich dostat? 113 405 zobrazení