Špinavá hlava po umytí

Co dělat, když vaše vlasy vypadají po umytí špinavě?

Jedno ze základních doporučení trichologů: myjte si vlasy ne podle nějakého zvláštního rozvrhu, ale až se zašpiní. Co by ale měli mít ti, kterým se vlasy do 12-24 hodin po umytí zašpiní, ztratí objem kořínků a mastí se? Nejprve musíte pochopit důvod tohoto jevu a poté jej odstranit a opravit některé návyky.

Proč se vlasy rychle špiní?

S podobným problémem se potýkají majitelé mastné pokožky hlavy – když mazové žlázy produkují příliš mnoho mazu, tedy mazu. To se však také může stát z různých důvodů:

1. genetická vlastnost – Můžete si to ověřit, když si promluvíte se svými příbuznými. Tento důvod nelze odstranit, ale situaci samotnou lze napravit.
2. Hormonální změny – například v období puberty, těhotenství, menopauzy se mohou vyskytnout i určité poruchy, které je třeba upravit s gynekologem nebo endokrinologem. Užívání hormonálních léků, zejména bez lékařského dohledu, může také způsobit podobný účinek.
3. Nesprávná péče – například šampon dostatečně nespláchnete nebo používáte šampon na suchou pokožku, ačkoli máte mastnou pleť. Také byste neměli aplikovat masku nebo balzám na kořenovou zónu, pokud pokyny neobsahují takové doporučení – existují produkty, které se aplikují na pokožku hlavy, ale výrobce to vždy uvádí.
4. Podvýživa – tučná, kořeněná, sladká, kyselá jídla dráždí střeva a tělo začíná „upozorňovat“ na problém různými způsoby.
5. Stres — fyzický a psychický stav ovlivňuje fungování hormonů.
6. Nemoci pokožky hlavy – zejména plísňové a parazitické. Seboroická dermatitida často vede k mastnotě.
7. Nevhodná pokrývka hlavy – Hlava se může potit, pokud je čepice příliš teplá nebo syntetická.
8. Nedostatek vitamínů – v této situaci tělo nefunguje tak, jak by mělo, což ovlivňuje všechny tkáně a orgány.
9. Špatné návyky (kouření, pití alkoholu) – mohou ovlivnit hormonální hladinu, metabolismus, funkci cév a další, což se projevuje i mastnou pletí.

Problém není třeba ignorovat – není pouze estetický. Pokud jsou póry ucpané, dochází k narušení metabolických procesů a krevního oběhu, což vede k řídnutí vlasů a alopecii.

Co dělat, když máte vlasy hned po umytí špinavé?

Změňte své produkty péče o pokožku hlavy

1. Používejte šampon, kondicionér a další kosmetiku s ohledem nejen na typ vlasů, ale také na typ pokožky hlavy. Pokud si chcete nejen upravit péči, ale také například rychle dorůst délky nebo zachovat barvu po barvení, pak vybírejte přípravky s komplexním účinkem nebo je střídejte.
2. Vyčistěte si pleť pomocí peelingů a peelingů. Nadměrný maz může ucpat póry a narušit metabolické procesy. Výsledkem je, že vlasové folikuly nedostanou kyslík, vlasy budou tenčí a začnou vypadávat. Také mazová zátka může tvořit krustu na hlavě, kvůli které vlasy nemohou růst. Šampon nemůže vždy odstranit přebytečnou mastnotu, je zapotřebí zvýšené čištění, proto se lidem s mastnou pokožkou doporučuje používat peeling nebo peeling 3-4krát týdně, ale je lepší dodržovat pokyny.

Upravte si techniku ​​praní

1. Ráno se umyjte. V noci se produkuje více mazu, takže když si umyjete vlasy před spaním, ráno už budou špinavé. Navíc, pokud se budete sprchovat ráno, je pravděpodobnější, že budete mít vlasy upravené po celý den.
2. Šampon naneste dvakrát. Poprvé smyjete nečistoty, stylingové a další přípravky a podruhé zajistíte hlubší čištění.
3. Vlasy úplně vysušte. Nenechávejte je samy sušit, použijte fén, nejprve zvolte jemné nastavení. Vlhké prostředí totiž množí bakterie a plísně, které mohou problém ještě zhoršit.
4. Umyjte si vlasy vodou o teplotě přibližně 38 stupňů. Škodí jak příliš horká, tak příliš studená voda.
5. Při mytí vlasů používejte masážní kartáč. Silikonové masážní přístroje mají nejen dobrý vliv na krevní oběh, ale také plní funkci peelingu.
6. Šampon důkladně opláchněte a vlasy opláchněte, dokud neucítíte, že na nich nezůstal žádný make-up.
7. Neaplikujte balzám nebo masku na kořenovou zónu, s výjimkou přípravků, které je nutné aplikovat na pokožku hlavy.

Vypěstujte si dobré návyky

1. Nedotýkejte se vlasů rukama během dne, zejména v kořenové zóně. To vyvolává zvýšenou produkci kožního mazu. Navíc můžete nečistoty z rukou přenést na vlasy.
2. Vyměňte si povlak na polštář alespoň jednou týdně. Mastné vlasy zabarví polštář a poté se špína a mastnota přenesou zpět na hlavu.
3. Umyjte a vyměňte hřeben, sponky a gumičky do vlasů alespoň jednou týdně nebo dokonce po každém použití. Zanechávají na nich i mastnotu, která při příštím kontaktu skončí na vlasech. Ze stejného důvodu se snažte nečesat vlasy, pokud to není nutné.

Starej se o své zdraví

1. Upravte svůj jídelníček, minimalizujte tučná, kořeněná, uzená, smažená jídla a alkohol.
2. Najděte způsob, jak se vypořádat se stresem. Může to být meditace, kreslení, sport, čtení, relaxace v horké lázni. Snažte se udržet své emoce pod kontrolou. V případě potřeby navštivte neurologa. Přidejte do svého plánu 8 hodin spánku, choďte spát před 23:00.
3. Regulovat hormonální hladiny. I když jsou hormonální změny dočasné, mějte je pod kontrolou s pomocí gynekologa nebo endokrinologa.

Tato jednoduchá doporučení poskytnou první výsledky do měsíce. Pokud potíže neustoupí, navštivte trichologa.

Husté vlasy pro vás v každém věku!
A jak léčit alopecii u žen není problém.
V moderní trichologii na to existují účinné prostředky.