Měl někdo anémii?

Anémie je poměrně častým problémem, zejména u žen v reprodukčním věku. Společně s odborníkem jsme diskutovali o tom, jak se projevují příznaky anémie u dospělých, proč je tento stav nebezpečný a jak se s anémií vypořádat doma

Podle odhadů WHO trpí na celém světě anémií 42 % dětí do 5 let a 40 % těhotných žen. Nejčastější forma anémie – nedostatek železa – negativně ovlivňuje kognitivní a fyzický vývoj dětí, snižuje výkonnost u dospělých. Nejčastěji je anémie důsledkem podvýživy a špatného zdraví.

Co je to anémie

Anémie je stav, při kterém jsou nízké hladiny hemoglobinu a erytrocytů (červených krvinek) 1 . Hemoglobin je proteinová složka červených krvinek, která váže kyslík a transportuje jej do tělesných tkání. Při anémii nemůže snížená hladina hemoglobinu poskytnout tělu kyslík v požadovaném množství.

Užitečné informace o anémii

Fyziologie žen a mužů

Ženy jsou vystaveny vyššímu riziku vzniku anémie než muži. Je to dáno vyšší potřebou železa, krevními ztrátami při menstruaci a těhotenství. Obecně platí, že muži mají vyšší hladiny hemoglobinu než ženy, což znamená, že mužům může trvat déle, než hladina hemoglobinu v krvi klesne na nebezpečnou úroveň.

Co může způsobit anémii

Nejčastější příčinou anémie u žen je těhotenství a kojení. Během těhotenství je kardiovaskulární systém matky nucen pumpovat více krve, aby podpořil růst a vývoj plodu. To následně zvyšuje potřebu železa a dalších vitamínů nezbytných pro tvorbu hemoglobinu. Pokud je v tomto období nedostatek železa, může hrozit předčasný porod a potrat.

Také onemocnění, jako jsou děložní myomy, endometrióza a zánětlivá onemocnění pánevních orgánů, jsou často příčinou anémie u žen.

U mužů jsou nejčastějšími příčinami anémie dárcovství krve a intenzivní fyzická aktivita.

Jak bylo uvedeno praktická lékařka Oksana Khamitseva, existuje řada běžných příčin anémie u obou pohlaví. Mezi nimi:

• poruchy výživy: diety, vegetariánství omezují přísun železa zvenčí;
• gastrointestinální onemocnění: atrofická gastritida, zánětlivá onemocnění střev vedou k poruše vstřebávání železa a hemoroidy a žaludeční vředy vedou k chronické ztrátě krve;
• onkologická onemocnění: rakovina vždy „jí“ železo, všechny vitamíny a mikroelementy, stejně jako bílkoviny, tuky a sacharidy;
• poruchy ledvin (porucha krvetvorby) a sleziny (zvýšená destrukce červených krvinek).
• geneticky podmíněné poruchy v kostní dřeni.

Typy anémie

Existuje několik typů anémie, které mohou být způsobeny různými příčinami.

1. Anémie s nedostatkem železa. Jedná se o nejčastější typ anémie, kdy tělu chybí železo k produkci hemoglobinu. Nedostatek železa může být způsoben nedostatkem živin ve stravě, ztrátou krve nebo malabsorpcí železa.
2. Megaloblastická anémie. Tento typ anémie je spojen s výskytem neobvykle velkých červených krvinek v krvi v důsledku nedostatečného množství vitamínů B12 a kyseliny listové 2 . Důvodem může být dieta s nízkým obsahem vitamínů nebo malabsorpce.
3. Aplastická anémie. Tento typ anémie je charakterizován nedostatečným počtem krvetvorných buněk v kostní dřeni. Příčinou onemocnění může být virová infekce, autoimunitní onemocnění, léky, které jsou potenciálně nebezpečné pro kostní dřeň.
4. Hemolytická anémie. U tohoto typu anémie se červené krvinky ničí rychleji, než se tvoří nové 3 . Příčinou tohoto stavu mohou být vrozené poruchy ve vývoji červených krvinek, reakce inkompatibility při transfuzi krve a některých léků, autoimunitní onemocnění.
5. Anémie u chronického onemocnění. Tvorba červených krvinek se může také snížit při závažných onemocněních, jako je cukrovka, HIV, tuberkulóza.

10 hlavních příznaků anémie u žen a mužů

Anémie může způsobit širokou škálu příznaků, ale je třeba si dát pozor na několik klíčových věcí. Pokud se objeví některý z těchto příznaků, měli byste se poradit s lékařem.

Únava a slabost

Toto je nejčastější příznak anémie. Červené krvinky nedokážou dodat dostatek kyslíku do tělesných tkání, což může vést k pocitům únavy a slabosti.

Dýchavičnost

Při snížení hladiny hemoglobinu v krvi nejsou téměř všechny orgány těla dostatečně zásobeny kyslíkem. To vede k dušnosti i při mírné fyzické námaze.

Bledost kůže a sliznic

Anémie narušuje normální oběh krve a transport kyslíku do tkání těla. V tomto případě kůže ztrácí růžovou barvu a zbledne. Rty, jazyk a sliznice mohou také zblednout.

Závratě

Pokud v krvi není dostatek červených krvinek, mozek může mít nedostatek kyslíku, což následně způsobuje závratě. Navíc anémie často narušuje tonus a elasticitu cév, což může závratě dále zhoršovat.

bolesti hlavy

Časté bolesti hlavy mohou být jedním z příznaků anémie. Vznikají také nedostatkem kyslíku v mozku, ke kterému dochází v důsledku snížení hladiny hemoglobinu a počtu červených krvinek v krvi – mozek může začít reagovat na nedostatek kyslíku vznikem tzv. bolest.

Je nemožné zapojit se do léků proti bolesti s častými bolestmi hlavy, musíte se poradit s lékařem a zjistit příčinu jejich vzhledu.

Lámavé vlasy a nehty

Toto je další běžný příznak anémie. Často je doprovázen nedostatkem železa, vitamínu B12 a dalších vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro zdravé vlasy a nehty. Při nedostatku živin se stávají křehkými a náchylnými k delaminaci.

Změna chuti

Lidé s anémií mohou zaznamenat změnu chuti a nepříjemnou kovovou chuť v ústech. Důvodem je nedostatek železa v těle, který ovlivňuje fungování chuťových pohárků. Lidé s anémií mohou mít navíc sníženou chuť k jídlu nebo touhu jíst neobvyklé látky, jako je led, hlína, křída, vápno.

Svalová slabost

Anémie může vést ke snížení zásobování svalů kyslíkem a následně ke snížení jejich výkonnosti a svalové slabosti. Nedostatek železa může mít například vliv na produkci aminokyseliny karnosinu, která ovlivňuje svalovou výkonnost. To zase může vést ke snížení jejich síly a vytrvalosti.

Brnění jazyka

Nedostatek železa, což je nejčastější forma anémie, může způsobit mravenčení jazyka. V takových případech se jazyk stává citlivějším na dráždivé látky, objevuje se brnění a pálení. Také mravenčení jazyka může být způsobeno nedostatkem vitamínů a minerálů, jako je vitamín B12 a folát, což může vést k vředům na jazyku.

Svrbená kůže

Jedním z projevů anémie je svědění. Suchost a odlupování kůže se často vyskytuje při nedostatku železa, což může vést k tomuto nepříjemnému příznaku. Nedostatek vitaminu B12 a kyseliny listové může také způsobit kožní problémy a různé dermatologické problémy, včetně svědění kůže. Navíc u žen je pocit svědění a pálení obvykle lokalizován v oblasti genitálií.

Oblíbené otázky a odpovědi

Odpovědi na oblíbené otázky o projevech anémie a také o nebezpečí takových příznaků praktická lékařka Oksana Khamitseva.

Proč je anémie nebezpečná u žen a mužů?

– Anémie ponechána bez dozoru po dlouhou dobu může vést k poruchám vedení srdce a srdečnímu selhání, chronické hypoxii životně důležitých orgánů: mozku, ledvin, jater, s poruchou funkce těchto orgánů. Nemluvě o neustálé slabosti, zadýchávání se a neuspokojivém vzhledu.

Co dělat, když dospělý vykazuje známky anémie?

– Nejčastějšími příznaky anémie jsou slabost, bledost kůže, dušnost při fyzické námaze, špatný stav nehtů a vlasů. S takovými stížnostmi se na recepci nejčastěji setkávají pacienti s anémií. Pokud máte podezření na anémii, musíte jít k terapeutovi, udělat klinický krevní test, železo, feritin, vitamín B12. To umožní lékaři obdržet diagnózu, předepsat léčbu a další vyšetření. V žádném případě byste neměli ignorovat příznaky špatného zdraví.

Jak dlouho trvá léčba anémie u dospělého?

– Železo vždy trvá dlouho, než se doplňuje, protože se neochotně vstřebává ze střev. Při mírném poklesu hemoglobinu se nám to podle testů daří někdy omezit na měsíc. Nejčastěji je to ale minimálně 2-3 měsíce. U starších pacientů s chronickými zánětlivými onemocněními nebo onkologií předepisujeme doplňky železa minimálně na 6 měsíců.

Zdroje:

1. Musaeva M. R., Velichko E. N., Klimov A. V. Anémie z nedostatku železa //NovaInfo. Ru. – 2019. – Ne. 104. – s. 90-91. https://novainfo.ru/article/16760
2. Bogdanov A. N., Mazurov V. I. Megaloblastická anémie // Bulletin Severozápadní státní lékařské univerzity pojmenovaný po. AI Mechnikov. – 2010. – T. 2. – No. 4. – s. 82-86. https://cyberleninka.ru/article/n/megaloblastnye-anemii
3. Bogdanov A. N., Mazurov V. I. Hemolytická anémie // Bulletin Severozápadní státní lékařské univerzity pojmenovaný po. AI Mechnikov. – 2011. – T. 3. – No. 3. – s. 107-114. https://cyberleninka.ru/article/n/gemoliticheskie-anemii