Jít na toaletu po porodu

Lebedeva E.Yu. 1, Tatarintseva R.Ya. 2
1 Peoples‘ Friendship University of Russia, přednášející na Katedře klinické fyziologie a nelékových terapeutických metod pro FPCMR
2 Univerzita přátelství národů Ruska, vedoucí katedry klinické fyziologie a nelékových terapeutických metod FPCMR, doktor lékařských věd, profesor

Anotace
Článek pojednává o hlavních příčinách a pomoci při poporodní zácpě.
DŮVODY A LÉČBA POSTRODENNÍ ZÁCHOD

Lebedeva E.G. 1, Tatarintseva R.Ya. 2
1 Univerzita ruského lidového přátelství, přednášející, Oddělení klinické fyziologie a nelékových terapií FPKMR
2 Univerzita ruského lidového přátelství, vedoucí katedry klinické fyziologie a nelékových terapií FPKMR, doktor lékařských věd, profesor

Abstraktní
Tento článek je o příčinách a léčbě poporodní zácpy.

Bibliografický odkaz na článek:
Lebedeva E.Yu., Tatarintseva R.Ya. Hlavní příčiny a pomoc při poporodní zácpě // Moderní vědecký výzkum a inovace. 2013. č. 3 [Elektronický zdroj]. URL: https://web.snauka.ru/issues/2013/03/22599 (datum přístupu: 20.05.2024).

Těhotenství je pro ženské tělo fyzický a emocionální stres. To je patrné zejména v období přípravy na porod a porodního procesu. Nefyziologický porod vede k různým zásahům: císařský řez, aplikace porodnických kleští, epiziotomie, ale i ruptury, krevní ztráty, stres atd.

Jedním z poporodních důsledků je zácpa, která ženy často trápí. Samozřejmě jsou zde i čistě psychologické aspekty, zejména pokud jsou stehy na hrázi nebo stehy z císařského řezu. V tomto případě jít na záchod ve velkém je prostě děsivé. Touha nejít na záchod „v žádném případě!“ také způsobuje bolest z hemoroidů nebo análních trhlin. Ale všechny tyto důvody se týkají výhradně prvního aktu vyprazdňování po porodu. Je to jako v novém životě – jak to skončí? – děsivé a nepochopitelné. Pro mnohé je tento nový život tak matoucí, že si se všemi starostmi po 4 dnech pamatují jen: wow! – a to jsme ještě nešli ani na záchod!

Existují však další vlastnosti, které nelze vyřešit konvenčními radami ze série: jezte více vlákniny a pijte více vody. Prohlášení: každý organismus je individuální – jedna věc pomáhá jednomu a druhá pomáhá jinému – naznačují, že příčina zácpy není jasná a hlavní metodou léčby je ukázat „prstem na oblohu“. Z individuálních důvodů mohou být pouze vrozené rysy střeva, například prodloužení délky střevních úseků.

A nyní pro informaci: pouze 30 % žen po porodu si stěžuje na přetrvávající zácpu. To znamená, že „hormonální změny“, zvětšená děloha, natažené a oslabené břišní svaly nebrání všem ostatním ženám (a to je jen nějakých 70 %) chodit na toaletu. Po porodu je těžké jít na záchod jen poprvé, a to ne pro každého. A to se děje ze všech výše uvedených poporodních důvodů 3. nebo 4. den. A to je v pořádku. Ale přetrvávající zácpa po porodu nemůže být způsobena „porodem“. Je třeba pochopit, že pokud se ženské tělo nevyrovnalo s následky porodu, pak je zácpa signálem, že je nutné zahájit léčbu: hledat příčinu onemocnění.

Je zcela nesprávné používat k léčbě laxativa. To lze provést jednou pro zmírnění příznaku. Pokud užíváte projímadla vícekrát týdně, i při nejpřirozenějším bylinném složení pilulek, i při užívání samotných bylin, může dojít k závislosti. Laxativa už nepomohou. A je třeba poznamenat, že problém se bude zhoršovat, protože neléčíme zácpu, ale zmírňujeme příznaky.

V případě potřeby si můžete pomoci klystýrem. Je lepší to udělat s okyselenou vodou – 2 polévkové lžíce. lžíce citronu na 2 litry teplé vody. Ale to nelze provést jako léčebnou metodu – je pravděpodobnější, že pomůže v nouzové situaci, kdy nic nepomohlo a dlouhodobé zadržování stolice způsobuje intoxikaci.

Nyní si povíme o příčinách zácpy.

Zácpa je porušením střevní funkce ve formě prodloužené retence stolice po dobu delší než 2 dny nebo systematického neúplného vyprazdňování.

Zácpa může být atonická nebo spastická. Jednoduše řečeno, potravní bolus se pohybuje střevy díky jeho periodickému napětí a relaxaci. Pokud jsou střeva křečovitá a nemohou se uvolnit, jedná se o spastickou zácpu. Pokud jste uvolnění a nemůžete se napnout – atonická zácpa.

Atonická zácpa

Důvodem tohoto druhu zácpy v každodenním životě je fyzická nečinnost, tedy nehybnost. Zde můžete přidat i absenci potravy, která dráždí střeva – dietní vlákninu. Často je příčinou takové zácpy porod císařským řezem.

Křečovitá zácpa

Takovou zácpou trpí emocionální a zodpovědní lidé. Jedná se o duševní zážitky, nervózní práci, přestávky na kouření každých 5 minut. atd.

V případě atonické zácpy jsou nutné střevní podráždění – gymnastika, masáž břicha, viscerální terapie (to pomůže obnovit odtok žluči a zlepšit střevní motilitu).

Ale v případě spastické zácpy jsou potřeba různá opatření, zklidnění nervů a uvolnění svalů a techniky myofasciálního uvolnění.

To je úvaha z pohledu evropské medicíny. Zajímavý je i pohled z pohledu čínské medicíny, která se domnívá, že zácpa po porodu je způsobena suchými střevy a slabostí „sleziny“. Klinické projevy suchých střev se shodují s projevy spastické zácpy. A klinické projevy slabosti „sleziny“ se shodují s projevy atonické zácpy. Ale recepty jsou úplně jiné.

„Slezina“ je z nějakého důvodu uvedeno v uvozovkách. Toto slovo znamená systém (slezina, slinivka, svaly, vazy) s jeho funkcemi – trávení potravy, krvetvorba, držení orgánů na místě atd. Předpokládá se, že pokud je slezina slabá, naopak byste ji neměli dávat syrovou a studenou. V tomto případě jsou všechna standardní doporučení pro potraviny kefír, čerstvé šťávy, zelenina atd. – mohou přinést okamžitý efekt, ale nepodpoří slezinu. Problém se vyvine v budoucnu, jen se to neprojeví zácpou, ale naopak – každodenní kašovitá stolice (tvořená, ale drobivá), špinění záchodu. Budeme rádi, že není zácpa, se stolicí je každý den vše v pořádku, ale ve skutečnosti se projevuje slabost sleziny a špatné trávení potravy. Nedostatek se chystá, ale brzy se neobjeví.

Velkou roli hrají také „ledviny“ – to je také systém. Právě s jejich pomocí slezina tráví potravu. Totiž po porodu jsou ledviny výrazně oslabeny. Říká se obrazně, že „slezina je pánev a ledviny jsou oheň pod touto pánví“. Pozor by se tedy mělo věnovat i ledvinám v teple – neběhat bosí po bytě, neodhalovat záda, nejlépe vždy v teple kříže, nepít studené věci atp.

Z tohoto pohledu jsou originální a zajímavé i čínské recepty. Jako příklad uvádíme výživové recepty doporučené pro slabou slezinu a suchá střeva skvělou lékařkou a úžasnou ženou, profesorkou na Tianjin University Wang Wei.

Recept:

10 g meruňkových jader

100 g bílé rýže

vaříme 40 minut. Přidejte tolik vody, abyste vytvořili polévku.

Působení: Guláš pomáhá obnovit slezinu a zvlhčuje střeva. Užívejte 2krát denně po dobu 2 týdnů.

Recept.

30 g piniových oříšků.

100 g bílé rýže,

Vařit, aby se guláš. Jezte 2x – ráno a večer.

Působení: Doplňuje střevní tekutiny.

Recept.

35 ml sezamového oleje

přidejte převařenou vodu tak, abyste získali objem sklenice. Pijte 2x teplé – ráno a večer.

Působení: Doplňuje střevní tekutiny.

Jedna věc na těchto receptech je, že všechny musí být teplé nebo horké. Předpokládá se, že po porodu byste nikdy neměli jíst ani pít nic studeného. Studená voda ráno po porodu, i když vám pomůže jít na záchod víc, vám vezme veškerou tepelnou energii na celý den – to si myslí v Číně.

Integrace evropské a čínské medicíny poskytne více příležitostí ke zlepšení zdraví a řešení mnoha problémů, které nelze řešit pouze pomocí evropské medicíny. Ideálně bych chtěla být zdravá a nepoužívat žádné recepty. Ať nemáte po porodu takový problém! Dobrou náladu, štěstí a zdraví!

1. Anna Ivančina. Zácpa po porodu: příčiny, diagnostika, léčba. 30.11.2004. http://www.7ya.ru/article/Zapory-posle-rodov-prichiny-diagnostika-lechenie/
2. Wang Wei. Přednášky profesora z Tianjin University z Číny v Moskvě. Sinopharm. 2011.
3. Panov G.A., Tatarintseva R.Ya., Tatarintseva G.Yu. Pojem emocí v tradiční čínské medicíně a jejich moderní interpretace. //Moderní vědecký výzkum a inovace. – Listopad 2012. [Elektronický zdroj]. URL:http://web.snauka.ru/issues/2012/11/18349
4. Tatarintseva R.Ya., Lebedeva E.Yu., Panov G.A. Poporodní bolesti zad. //Moderní vědecký výzkum a inovace. – prosinec 2012 [Elektronický zdroj]. URL: http://web.snauka.ru/issues/2012/12/19034

© Pokud zjistíte porušení autorských práv nebo souvisejících práv, neprodleně nás informujte e-mailem nebo prostřednictvím formuláře pro zpětnou vazbu.

Komunikace s autorem (komentáře/recenze k článku)

Zanechat komentář

Pro přidání komentáře musíte být přihlášeni.

© 2024. Elektronický vědecký a praktický časopis „Moderní vědecký výzkum a inovace“.

Zácpa po porodu (pokud kojíte)

Mnoho žen uvádí, že mají potíže s vyprazdňováním 3. nebo 4. den po porodu 3 . To je považováno za normální a rychle odezní 3 . Ale u některých mladých matek trvá zácpa po porodu 3 až 6 měsíců a někdy déle – až rok 2. Podle statistik tento problém trápí přibližně 30-32 % žen, které nedávno porodily, 1,3, tedy každou třetí rodící ženu.

Proč se to děje, jak zabránit poporodní zácpě u kojící matky a obnovit pravidelnost střev, vám řekneme v článku.

Příčiny zácpy po porodu

Pravidelnost vyprazdňování je ovlivněna změnami v poporodním období, kdy se ženské tělo začíná přestavovat. Tonus tlustého střeva je na jedné straně ovlivněn hormonálními hladinami, které se po narození dítěte dramaticky mění, na druhé straně střeva nadále pociťují mírný tlak dělohy, zatímco se vrací do „netěhotné“. velikost do 6-8 týdnů 1.

Navíc některé důvody, které narušují pravidelnost střev u těhotných žen, po porodu vždy nezmizí 1 . Rozvoj zácpy u kojících žen je tedy podporován 1:

• iracionální strava – nedostatek vlákniny ve stravě 3;
• nedostatečná pohybová aktivita 1 ;
• jakýkoli stres, který mladá matka zažívá – konfliktní situace, dlouhé cestování nebo změny obvyklého životního stylu v souvislosti s narozením dítěte 1,4;
• protažení svalů hráze a břicha, které nedostatečně podporují střeva a další vnitřní orgány 1;
• chronická onemocnění, například hemoroidy 2, anální trhliny 3, onemocnění trávicího systému, štítné žlázy, nadledvinek 1;
• léky 1 nebo doplňky stravy 2 předepsané lékařem v těhotenství nebo po porodu.

Poporodní zácpa je poměrně častým jevem po císařském řezu, kleštích nebo epiziotomii – nástřihu hráze 2,3. Podle některých studií byla v prvních dnech po císařském řezu pozorována zácpa u 57 % žen po porodu 7 .

Důvodem retence stolice v těchto případech může být:

• Přítomnost chirurgických stehů. Chirurg umístí stehy v místě ruptury hráze nebo operačních ran na přední břišní stěně. Někdy ze strachu, že se oddělí nebo zeslábnou, žena netlačí, takže se střeva úplně nevyprázdní 1,2. Navíc bolest v místě perineální incize může interferovat s defekací 7 .
• Atonie (oslabení tonusu) střev je běžnou reakcí na operaci, kvůli které se peristaltika (vlnové stahy střevní stěny) jednoduše stane neúčinnou 1 .