Jaký je pocit toxikózy?

Očekávání miminka je tím nejvzrušujícím a nejtřesnějším obdobím v životě nastávajících maminek. Devět měsíců naděje a lásky lze věnovat těm nejpříjemnějším činnostem: výběru dětského věna, péči o sebe, pohodovým procházkám na čerstvém vzduchu, snění o budoucím synovi či dceři.

Bohužel toto nádherné období může být často zastíněno tak nepříjemným stavem, jako je toxikóza. Špatný zdravotní stav, který se projevuje v nejneočekávanějších okamžicích, může těhotné ženě bránit ve vedení obvyklého životního stylu. Nepohodlí se může objevit z jakéhokoli důvodu: někdy stačí náhle vstát ze židle nebo být poblíž kytice květin.

Co je toxikóza

Toxikóza je považována za zvláštní stav během těhotenství, doprovázený různými reakcemi těla, včetně změn ve fungování gastrointestinálního traktu. Mezi lékaři stále neexistuje shoda o tom, proč se to děje, proč některé těhotné ženy mají toxikózu a jiné ne. Existuje několik teorií vysvětlujících výskyt tohoto stavu v těhotenství: imunitní, hormonální, alergická, reflexní a další 1.

Existuje několik faktorů, které zvyšují riziko toxikózy v časném těhotenství 2:

• mladý věk nastávající matky;
• vícenásobné těhotenství;
• blízcí příbuzní (matka nebo sestra) trpěli toxikózou, když byly těhotné.

Toxikóza v raných fázích těhotenství může zasahovat do každodenního života nastávající matky. Pro ženu se stává obtížnější starat se o domácnost, starat se o děti a udržovat vztahy s partnerem. Jak se projevuje toxikóza, nastávají potíže v práci a těhotná žena si často musí vzít úplně nemocenskou 3 .

Který týden začíná toxikóza?

Podle statistik až 90 % těhotných žen zažívá časnou toxikózu. Nedávná studie zjistila, že až 63 % žen pociťuje nepohodlí před 24. týdnem těhotenství 2 . Tento jev se běžně nazývá „toxikóza během raného těhotenství“. Existuje také pozdní toxikóza – gestóza. Může se vyvinout po týdnu těhotenství (obvykle na). Preeklampsie je podle různých zdrojů pozorována méně často v 7–20 % případů 4.

Zpravidla, pokud jde o toxikózu, máme na mysli ranou toxikózu. U různých žen se vyskytuje v různé době. U – během porodnického týdne těhotenství (a stává se dobrým důvodem k nákupu testu) a později – na . Mnoho nastávajících matek se obává otázky: jak dlouho může během těhotenství dojít k časné toxikóze? Nepříjemné pocity obvykle ustoupí do týdne, ale mohou těhotenství provázet o něco déle.

Hlavní projevy toxikózy u těhotných žen

Než popíšeme hlavní projevy časné toxikózy u těhotných žen, poznamenáváme, že řada onemocnění má podobné příznaky. Je velmi důležité mezi nimi rozlišovat. Chcete-li zjistit, co se děje, musíte se poradit s lékařem.

Změna chuti k jídlu. Tento projev toxikózy může být způsoben změnami chuťových a čichových vjemů 6 .

Slinění. Může to být buď nezávislý jev, nebo doprovázet změny ve fungování gastrointestinálního traktu. Při zvýšené produkci slin se může zhoršit zdravotní stav, může se snížit chuť k jídlu, může se objevit suchá kůže a sliznice. V tomto případě se těhotné ženě doporučuje pít více tekutin a vyhýbat se dehydrataci 6 .

Jiné projevy. Časná toxikóza se může projevit i zhoršením celkového stavu, slabostí, závratěmi a častými změnami nálad. Některé těhotné ženy zaznamenávají zežloutnutí skléry a kůže, zvýšenou srdeční frekvenci a zácpu 1 .

Jakékoli změny stavu (bez ohledu na příčinu a závažnost projevů) vyžadují kvalifikovanou radu! V žádném případě byste se neměli pouštět do autodiagnostiky.

Proč se toxikóza vyskytuje během těhotenství?

Jak bylo uvedeno výše, příčina toxikózy je kontroverzní otázka. Mnoho vědců tuto teorii podporuje. Říká, že zhoršení stavu je způsobeno poruchou interakce centrálního nervového systému (CNS) s vnitřními orgány. Když dojde k těhotenství, je pozorována významná excitace v subkortikálních strukturách centrálního nervového systému.

Zhoršení pohody a slabosti na začátku těhotenství může také nastat v důsledku hormonálních změn. To je ovlivněno zejména zvýšením hladiny hCG (lidský choriový gonadotropin), progesteronu a estrogenu. Pod vlivem hormonů vzniká serotonin. Pod vlivem progesteronu, jehož hladina se s nástupem těhotenství zvyšuje, dochází k rozšíření cév a snížení tonusu cévní stěny. Toxikóza může být také způsobena nárůstem hladiny cukru v krvi.

Předpokládá se, že estrogen a progesteron ovlivňují rytmus gastrointestinálního traktu. Uvolňují hladké svaly, které tvoří stěnu orgánu, a potrava zůstává v žaludku déle. Toxikóza se proto může projevit jako poruchy fungování traktu 8.

Vědci také spojují tento stav s negativními emocemi, které může nastávající matka zažít. Toxikóza se může objevit ve spojení s depresí, úzkostí, změnami nálad a stresem 9 .

Existuje další, poněkud neobvyklá teorie: toxikóza v raném těhotenství je užitečný mechanismus vynalezený přírodou. Předpokládá se, že pomáhá chránit nastávající matku a plod před toxiny a choroboplodnými zárodky v potravinách. Toxikóza se často projevuje, když těhotná žena zažívá silný zápach nebo nepříjemnou chuť. To usnadňuje rozpoznání nekvalitních nebo zkažených potravin, které jsou zdraví nebezpečné 10 .

Proč se toxikóza objevuje v raných stádiích? Faktem je, že v prvních týdnech těhotenství se tvoří životně důležité orgány plodu. Proto jakýkoli vnější zásah, včetně mikroorganismů v potravinách, může poškodit jeho zdraví. S postupujícím těhotenstvím, kdy se snižuje riziko závažných poruch, se toxikóza objevuje stále méně často a postupně mizí 10.

Je toxikóza nebezpečná pro dítě?

Pro těhotnou ženu je velmi důležité sledovat její zdraví a pohodu: vše, co se jí stane, může ovlivnit vývoj plodu. Při mírné toxikóze obvykle neexistuje žádná obava o zdraví nenarozeného dítěte. Pokud se vyskytnou nějaké závažné odchylky ve stavu, a zejména pokud se objeví alarmující příznaky, musíte okamžitě vyhledat kvalifikovanou radu.

Některá chronická onemocnění jater a trávicího traktu, stejně jako astenický syndrom (chronický únavový syndrom) 6 mohou vést k rozvoji toxikózy v raných fázích těhotenství.

Takže se moc nebojte. To nejlepší, co pro sebe a své miminko můžete udělat, je věnovat zvýšenou pozornost svému zdraví. Chcete-li to provést, kontaktujte specialisty včas a dodržujte všechna doporučení.

Jak můžete snížit projevy toxikózy? jedenáct

Když se toxikóza objeví v raných stádiích těhotenství, narušuje rutinní život nastávající matky. Zhoršení pohody může ovlivnit výkon a náladu.

Zde je několik jednoduchých doporučení, která mohou pomoci zmírnit stav:

• kvalitní odpočinek. Noční spánek by měl být zlatým pravidlem. Pokud je to možné a ochotné, spěte po obědě. Dovolená, volno v práci, pomoc blízkých kolem domu v tomto období přijde vhod;
• mírná fyzická aktivita. Zkuste trávit více času venku, procházejte se v parku nebo vyjděte z města, když máte sílu a chuť. Aktivní sportování je lepší odložit, ale lehké cvičení po ránu vám dodá energii. Dobrou volbou je těhotenská jóga nebo plavání. Získejte kvalifikovanou radu, abyste zjistili, jakou fyzickou aktivitu smíte dělat;
• speciální dieta a pitný režim. Když se toxikóza projeví v raných stádiích těhotenství, doporučuje se jíst v malých porcích. Nezapomeňte zkontrolovat složení produktů, zlikvidujte škodlivé ve prospěch těch, které obsahují mnoho vitamínů a mikroelementů. Doporučuje se zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na kyselinu listovou: luštěniny, zelenina, chřest, ořechy, tresčí játra. Je lepší minimalizovat rychlé sacharidy – cukr, cukrovinky a těstoviny, čokoládu, rychlé občerstvení. Doporučuje se také vyloučit příliš tučná a smažená jídla, kofeinové nápoje. Zvláště důležité je zůstat hydratovaný. Pijte po malých doušcích. Sycené nápoje mohou způsobit nepohodlí, takže je lepší vybrat si ovocné nápoje, želé, čaj s citronem, kompot a čistou vodu.

Můžete také užívat speciální komplexy zaměřené na snížení projevů rané toxikózy, například doplňky stravy s vitamíny, mikroelementy a rostlinnými extrakty. Jedním z těchto prostředků je Preginor ® . Jedná se o doplněk, který lze použít ke zmírnění mírné až středně těžké ranní nevolnosti na začátku těhotenství 12 . Základem komplexu jsou gingeroly 2,13 – látky obsažené v kořeni zázvoru.

Zázvor je zahrnut v mezinárodních doporučeních jako nelékový lék na mírnou až středně těžkou toxikózu v časném těhotenství. Extrakt ze zázvoru jako součást komplexu Preginor ® vyrobené ve Francii.

Jako součást komplexu Preginor ® Zahrnuty jsou také následující komponenty:

• Hořčík je důležitý stopový prvek, který se účastní mnoha biologických procesů. Přítomnost hořčíku v kompozici může pomoci doplnit nedostatek této látky vyplývající z toxikózy14;
• vitamin B6 je nezbytný pro normální činnost centrálního nervového systému, podílí se na metabolických procesech, napomáhá lepšímu vstřebávání hořčíku a může také pomoci zmírnit toxikózu 14,15.

Kombinace zázvoru, hořčíku a vitamínu B6 je dobře snášena na začátku těhotenství a může pomoci kontrolovat ranní nevolnosti 14 . Preginor ® má příznivý bezpečnostní profil pro těhotnou ženu a plod 16,17. Když se začne objevovat toxikóza, užívání tohoto komplexu může pomoci kontrolovat její vývoj v budoucnu.

Zjistěte více o toxikóze.

Pro pohodlnou pohodu v těhotenství

Komplex Preginor, který obsahuje pečlivě vybrané složení: zázvorový extrakt, vitamín B6 a hořčík, pomáhá kontrolovat toxikózu v raném těhotenství.

Toxikóza během těhotenství

Tento neduh v té či oné míře postihuje většinu nastávajících maminek. Postihuje 3 ze 4 těhotných žen2 a pouze u jedné z nich jsou příznaky omezeny na nevolnost a u dalších dvou přichází zvracení3. Mnoho žen, které trpěly během prvního těhotenství, se velmi bojí opětovného setkání s toxikózou. To je možné, ale vůbec ne nutné. Přítomnost či nepřítomnost, stejně jako závažnost této komplikace, nijak neovlivňuje prognózu pro další těhotenství.

Ve kterém týdnu začíná toxikóza?

První příznaky toxikózy mohou začít obtěžovat těhotnou ženu od velmi raných stádií. Mnoho lidí zaznamená nevolnost již ve 4. týdnu1, tedy téměř okamžitě po zpoždění. Ale vzhledem k jedinečnosti ženského těla a vlastnostem hormonálních výkyvů se u některých matek může později objevit toxikóza. Zpravidla do konce prvního trimestru – ve 12-13 týdnech – nepříjemní společníci v podobě nevolnosti a zvracení ustupují. Někdy však příznaky začnou ustupovat až po 16. týdnu 1 . Přibližně 10 % těhotných žen trpí toxikózou v pozdějších stádiích.

Jaké jsou typy toxikózy u těhotných žen?

• HELLP syndrom. Stav, kdy prudce klesá počet červených krvinek a krevních destiček v krvi a současně se zvyšuje aktivita jaterních enzymů.
• Preeklampsie. Stav charakterizovaný zvýšeným krevním tlakem a výskytem bílkovin v moči. Někdy v kombinaci s edémem.
• Eklampsie. Stav projevující se záchvaty v kombinaci s příznaky preeklampsie.

Výše uvedené patologie jsou často doprovázeny nevolností a zvracením. Na rozdíl od toxikózy během těhotenství tyto pozdní komplikace samy nezmizí. Kterákoli z nich může vést ke smrti matky a / nebo dítěte, takže nastávající matka vyžaduje neustálý lékařský dohled. Když jsou tato onemocnění závažná, často se rozhoduje o předčasném porodu, aby se zachránil život nastávající matky a jejího dítěte.

Jaké jsou příčiny toxikózy?

Nikdo to neví jistě.

Někteří lékaři se domnívají, že toxikóza se vyvíjí v důsledku významných změn hormonálních hladin u těhotných žen. Hlavní vina je kladena na hCG (lidský choriový gonadotropin), estradiol 4, progesteron.

Jiní se domnívají, že jde o zvláštní psychický stav, připomínající neurózu. Zastánci této teorie upozorňují na skutečnost, že toxikóza během těhotenství se často vyskytuje na pozadí stresujícího stavu ženy. Může to být způsobeno mnoha faktory: potížemi v práci, nedostatkem sebevědomí, strachem z prvního porodu a dokonce i nevědomou nechuťou nemít děti.

• Co je to symfyzitida a jak ji léčit?
• Proč může mít nastávající maminka bílkoviny v moči?
• Jaká jsou nebezpečí křečových žil a jak jim předcházet?

Existuje další předpoklad, podle kterého toxikóza není vůbec nemocí, ale naopak evoluční výhodou 5. Je to logické. Ta se totiž začíná projevovat již v raných fázích, kdy je plod vůči toxinům nejzranitelnější. Těhotná žena zároveň reaguje na nejnebezpečnější pachy – maso, ryby (potenciální zdroje parazitů, škodlivých bakterií), alkohol, cigaretový kouř, další ostře páchnoucí potraviny, domácí chemikálie atd. Ukazuje se, že s pomocí toxikózy ženské tělo říká nastávající matce: během těhotenství, zejména v prvním trimestru, musíte velmi pečlivě sledovat svou stravu a zdraví.

Jaké jsou příznaky toxikózy?

Hlavními klinickými projevy časné toxikózy jsou nauzea a zvracení, které jsou doprovázeny změnami klinických a laboratorních parametrů. Kromě toho se žena obává snížení chuti k jídlu, změny chuti a čichových vjemů. Pokud je zvracení doprovázeno řídkou stolicí, pak se s největší pravděpodobností jedná o jednoduchou otravu.

O dalších změnách v ženském těle během těhotenství čtěte zde.

Tabulka 1. Závažnost zvracení v těhotenství.